福建
“如果不是察覺到，
開車時連紅綠燈的倒計時
都看不清，
我可能還在胡吃海喝。”
今年50歲的陳先生
怎么也沒想到，
44歲那年，
身體給了他重重一擊。
一天喝10升水，他仍覺得渴，
跑廁所十幾次。
檢查后發(fā)現(xiàn)，
他的血糖值“爆表”了。
8天急救，把命搶回來
而釀成這場危機的根源，是陳先生多年毫無節(jié)制的生活習慣，一天抽20多根煙，經(jīng)常喝啤酒、可樂，偏愛高糖高鹽的高熱量飲食，幾乎不運動，174厘米的身高，體重近200斤……所幸在親友提醒下，他及時前往福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院就診。
檢查結(jié)果讓他倒吸一口涼氣：空腹血糖14.82mmol/L、糖化血紅蛋白13.08%，尿糖3+、尿酮體2+，同時還患高血壓2級（極高危）、高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝等一系列代謝性疾病，被確診為2型糖尿病性酮癥酸中毒。
入院后，福建衛(wèi)生報健康大使、該院內(nèi)分泌代謝病科主任葉彬華帶領團隊為他制定了個性化的中西醫(yī)結(jié)合治療方案，一邊靜脈補液消酮、胰島素強化降糖，一邊搭配養(yǎng)陰清熱中藥湯劑調(diào)理。
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經(jīng)過8天的系統(tǒng)治療，陳先生的病情得到了有效控制，各項指標都回歸正常范圍，順利出院。
6年自律，把健康換回來
出院只是治療的第一步，糖尿病的長期管理，更在于個人的堅持。在醫(yī)護團隊的指導下，陳先生徹底推翻從前的不良習慣。
飲食上，他嚴格遵循清淡飲食、少吃多餐的原則，不再吃高糖、高熱量食物，適量攝入水果和雞蛋、魚蝦等高蛋白食物。
運動上，他從低強度的家務勞動、跑步機慢走開始，一點點增加強度，至今已減重近40斤。
同時，他堅持每天監(jiān)測血糖，定期回院復查，根據(jù)血糖情況，在醫(yī)生的指導下逐步減藥、停藥。出院后不到一年，他就停掉了所有降糖、降壓藥物。
“他每年都會來體檢，我們給他記錄，每年的空腹血糖、糖化血紅蛋白血壓、血脂、尿酸等指標都在正常范圍，不用再用藥了，甚至血管斑塊也明顯縮小了。”看著陳先生的變化，葉彬華也十分欣慰。
▲葉彬華為患者看診
“逆轉(zhuǎn)”糖尿病，這些條件必備
“陳先生的案例非常典型，它證明了2型糖尿病并非不可逆。”葉彬華主任指出，對于發(fā)病兩年內(nèi)、年齡相對較輕、超重且胰島功能未嚴重受損的群體，抓住早期干預的“黃金窗口”，通過中西醫(yī)結(jié)合治療，配合長期健康的生活方式干預，有機會實現(xiàn)長期的臨床緩解，也就是大眾所說的“逆轉(zhuǎn)”。
同時，葉彬華主任也特別提醒，糖尿病管理存在顯著的個體差異，并非人人都能“逆轉(zhuǎn)”。“自律”是良藥，但“遵醫(yī)囑”是前提。切忌自行停藥，所有的干預方案都務必在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。
據(jù)了解，作為省級中醫(yī)優(yōu)勢專科，福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科優(yōu)勢突出，不僅致力于臨床治病，更通過搭建中西醫(yī)結(jié)合糖尿病協(xié)作網(wǎng)、制定行業(yè)標準，將“早防早治”的理念傳遞給更多人。
福建衛(wèi)生報全媒體記者：鄧劍云
通訊員：魏映雙
編輯：兜兜
審核：黃美輝、劉碧華
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