四川
倏忽溫風至，因循小暑來
今天，我們迎來夏天的
第五個節氣——小暑。
暑，意為炎熱，小暑即“小熱”，
此時天氣開始炎熱，
但尚未達到極致。
俗話說：“小暑過，每日熱三分”，全國大部分地區自此進入盛夏時節。
古人將小暑分為三候：
“一候溫風至”，大地上不再有一絲涼風，所有的風中都裹挾著熱浪；“二候蟋蟀居宇”，蟋蟀離開田野，躲到庭院墻角下避暑；“三候鷹始鷙”，老鷹因地面溫度太高，在清涼的高空中翱翔。
《詩經·七月》中
“七月在野，八月在宇”的描述，
正是小暑時節的生動寫照。
此時節，荷花競相盛放，滿塘荷香為炎夏添上一縷清涼；午后雷雨常不期而至，倏忽又放晴，草木蔥郁，蟬蛙齊鳴，萬物盡顯生機與活力。
小暑雖不是一年中最熱的時節，
但緊接著便是大暑，
民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。
外出注意防暑降溫，及時補充水分；
飲食宜清淡，少食辛辣；
保持心態平和，避免“情緒中暑”。
“盛夏日長，暑以養物”。
雖然暑熱難避，
但秋天的碩果正因炎熱而結實。
愿你在這個充滿暑意的節氣里，保持一顆平常心，不疾不徐，不焦不躁，找到屬于自己的那抹清涼。
小暑安康，夏日清歡。
來源：新華社、人民日報、成都高新
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