常去大醫(yī)院看病的朋友應該都有體會,現(xiàn)在國內的三甲醫(yī)院,哪天不是人擠人?掛號窗口、候診區(qū)、繳費臺,哪兒哪兒都排著長隊,有時候折騰一上午,連醫(yī)生的面都見不上。看病的人群里,大多是免疫力弱的老人和小孩,還有不少拖著亞健康身體的年輕人來回奔波。
不知道大家有沒有過一個挺有意思的疑問:好像我們在醫(yī)院里,從來沒見過和尚、道士、尼姑這類出家人。于是很多人就好奇了,難道他們都不生病的嗎?還是說有什么特殊的養(yǎng)生法子,能一輩子不用進醫(yī)院?
其實哪有不生病的人啊,出家人也是吃五谷雜糧的普通人,一樣會頭疼腦熱,一樣會有跌打損傷、慢性疾病,嚴重了也需要做手術、靠現(xiàn)代醫(yī)療手段治療。我們之所以很少在醫(yī)院碰到他們,說白了就是四個很現(xiàn)實的原因,今天就跟大家聊聊這個話題,解開不少人心里的小疑惑。
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01 生活作息規(guī)律心態(tài)穩(wěn),本身生病概率就低
首先最根本的一點,就是出家人的生活方式,整體要比普通人健康得多,生病的概率本來就低,自然不用經常往醫(yī)院跑。咱們普通人現(xiàn)在的生活是什么樣的?上班對著電腦坐一天,下班回家癱在沙發(fā)上刷手機熬夜,頓頓外賣重油重鹽,不少人還靠抽煙喝酒解壓。再加上工作壓力大,房貸、車貸、育兒壓力堆在身上,情緒經常焦慮波動,內耗特別嚴重。
時間長了,高血壓、糖尿病、頸椎病、脂肪肝這些毛病早早找上門,年紀輕輕就一身亞健康,自然三天兩頭跑醫(yī)院。別說中老年人了,現(xiàn)在很多二三十歲的年輕人,體檢報告都沒幾項正常的,小毛病不斷,醫(yī)院跑得比長輩還勤。說白了,很多病都是不良生活習慣熬出來的。
而出家人的生活,有嚴格的清規(guī)戒律約束,反而避開了這些傷身的壞習慣。飲食上基本都是清淡素食,少鹽少油,很少吃高油高糖的重口食物,也沒有煙酒這些不良嗜好;作息就更規(guī)律了,大多是早睡早起,日出而作日落而息,很少有熬夜刷手機的情況,生物鐘特別穩(wěn)。
更重要的是心態(tài)。咱們普通人天天為了賺錢、家庭、人際關系操心,攀比、焦慮、患得患失,情緒起起伏伏,很多病都是氣出來、熬出來的。而出家人大多心態(tài)平和,不爭名奪利,沒有世俗里的那些功利和焦慮,精神狀態(tài)舒展,自然少了很多情緒帶來的疾病。當然不是說他們完全不生病,只是常見的慢性病、生活方式病,他們的發(fā)病率要低很多。平時小毛病少,去醫(yī)院的次數(shù)自然就少,我們碰不到也很正常。
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02 寺觀自有內部醫(yī)療,小病小痛不用跑大醫(yī)院
除了生病少,還有個很重要的原因:很多傳承比較久的寺廟、道觀,本身就有自己的內部醫(yī)療能力,一般的小病小痛,在里面就能解決,用不著專門跑醫(yī)院排隊折騰。很多歷史悠久的寺觀,都有懂中醫(yī)的師父,有的是出家前就學過醫(yī),有的是代代傳下來的手藝,針灸、推拿、拔罐、認草藥,樣樣都懂。平時僧人道眾要是有個頭疼感冒、跌打損傷、腰酸腿疼的,不用往外跑,在寺里扎個針、拔個罐,或者熬點對癥的草藥,調理幾天就好了。
我之前去山里的寺廟游玩,就聽里面的居士說,寺里有位老師父懂推拿正骨,附近村民有個腰突、肩周炎的,都慕名過去找?guī)煾刚{理,效果不比醫(yī)院差。對于出家人自己來說,日常的小毛病內部就能處理,既方便又清靜,沒必要擠一兩個小時車去大醫(yī)院,排半天隊就為了開個感冒藥。
而且很多寺觀本身就在山里,離市區(qū)的大醫(yī)院遠,來回折騰也不方便。小毛病就地解決,既省了時間,也少了奔波的辛苦。只有遇到比較嚴重的病,比如需要做手術、做CT、核磁這類精密檢查的大病,內部醫(yī)療條件解決不了,他們才會去正規(guī)醫(yī)院就診。但這種大病本來就不是常態(tài),再加上去醫(yī)院的次數(shù)少,普通人自然很難碰到。
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03 就醫(yī)都穿普通便裝,混在人群里根本認不出
其實就算他們真的去了醫(yī)院,絕大多數(shù)人也認不出來,因為人家去公共場所,根本不會穿僧袍道袍。很多人印象里,出家人就該天天穿著僧衣、戴著僧帽,走到哪兒都一眼能認出來。但其實,只有在寺廟道觀里、做法事、參加正式宗教活動的時候,他們才會穿制式的服裝。出門辦事、尤其是去醫(yī)院這種人多眼雜的公共場所,都會換上普通的便裝,和平常人穿得沒什么兩樣。
這么做原因也很簡單:一是保護隱私。看病本來就是很私人的事,誰也不想自己生病的時候被圍觀、被指指點點。要是穿著僧袍去醫(yī)院,排隊的時候難免被人多看兩眼,甚至有人上來搭話、拍照,本來身體就不舒服,還要應付陌生人的好奇,看病都看不安生。穿便裝就沒這個麻煩,安安靜靜掛號、就診,看完就走,沒人打擾。
二是也更方便。去醫(yī)院要做檢查、繳費、樓上樓下跑,穿寬松的日常便裝,肯定比穿長款的僧袍道袍方便得多,也更符合就醫(yī)的場景。所以說,很可能你上次去醫(yī)院掛號的時候,旁邊站著的穿夾克、穿襯衫的普通人,就是位出家人,只是你沒認出來而已。大家都穿著便裝混在人群里,自然就會產生“醫(yī)院里沒有出家人”的錯覺。
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04 錯峰就診選機構,不愛擠人流密集的大三甲
最后一個原因,是他們的就醫(yī)時間和選擇的醫(yī)院,和普通人剛好錯開了,所以我們很難碰到。咱們普通人看病,大多身不由己:上班族只能趁著周末、或者下班之后去,學生要等放假,大家都湊在同一個時間段去醫(yī)院,自然高峰時段人滿為患。我們常去醫(yī)院的時間,恰恰是人最多的時候。
但出家人的時間比較自由,沒有朝九晚五的上班限制,不用湊節(jié)假日、不用趕下班點。他們去看病,一般會挑一大早剛開診、或者下午人少的時間段,特意避開人流高峰。本來去醫(yī)院的次數(shù)就不多,還特意錯峰,我們在高峰時段去醫(yī)院,當然碰不到。
而且在醫(yī)療機構的選擇上,差別也很大。咱們普通人看病,總愛往最好的三甲醫(yī)院擠,覺得大醫(yī)院水平高、放心,所以三甲醫(yī)院永遠人滿為患,吵吵嚷嚷像菜市場。但出家人大多偏愛清靜的環(huán)境,很少去擠人聲鼎沸的大三甲。
他們更愿意去環(huán)境安靜的中醫(yī)館、中醫(yī)院,或者家附近的社區(qū)醫(yī)院,人少、清靜,也符合他們的生活習慣。尤其是慢性病調理,他們更信賴中醫(yī)的整體調理思路,基本都去中醫(yī)院就診。我們常去的都是綜合三甲醫(yī)院,就診的機構都不一樣,自然就很少碰面。
總的來說,所謂“醫(yī)院里看不到出家人”,從來不是因為他們不會生病,更不是有什么神奇的養(yǎng)生秘術。說到底,大家都是吃五谷雜糧的普通人,都會有生老病死,只是生活方式和就醫(yī)習慣和我們不一樣而已。他們生活更規(guī)律、心態(tài)更平和,生病的概率本來就低;小病小痛內部就能解決,不用跑醫(yī)院;真要去醫(yī)院了,也會穿便裝、錯峰去、選清靜的醫(yī)療機構,自然很少出現(xiàn)在普通人的視野里。
其實也不用把這個群體想得太神秘,他們只是選擇了另一種生活方式的普通人而已。反過來想想,我們普通人要是能學學他們規(guī)律作息、清淡飲食、放平心態(tài)的生活習慣,說不定也能少跑幾趟醫(yī)院,身體更健康一點。畢竟,最好的養(yǎng)生,從來都不是什么靈丹妙藥,而是健康的日常習慣。
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