江蘇
夏季是溺水事故的高發(fā)期
在游泳過(guò)程中如遭遇溺水
切記不要慌亂，做到以下3點(diǎn)
可極大增加獲救幾率
1
放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以產(chǎn)生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒(méi)有放松時(shí)，人會(huì)沉入水中。
2
將雙手舉過(guò)頭頂，這樣重心會(huì)向上移動(dòng)，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時(shí)大聲呼救。
3
注意周圍有沒(méi)有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。
絕大多數(shù)人
根本不知道溺水真正的樣子
有幾個(gè)反常識(shí)的事實(shí)，你得知道
你喊不出的“救命”
首先，打破一個(gè)刻板印象
你以為溺水的人會(huì)這樣：
“救命！救命！撲通撲通！”
錯(cuò)。
真正的溺水，根本喊不出來(lái)。
因?yàn)槿艘坏┠缢灸苁?strong>屏住呼吸。
身體一直在往下沉，哪有力氣張口喊？
至于雙手撲騰？
手臂只要一露出水面，身體立馬下沉。
▲圖源科普中國(guó)
所以在旁人看來(lái)，溺水者可能只是在“安靜地玩水”。
等同伴反應(yīng)過(guò)來(lái)不對(duì)勁，人可能已經(jīng)沒(méi)了。
60秒，就能從活人到消失
從溺水到被水淹沒(méi)，一般只要20到60秒。
這60秒里，身體在經(jīng)歷什么？
拼命掙扎，肺里的氧氣迅速耗光。
不得不張嘴，但進(jìn)來(lái)的不是空氣，是水。
身體本能啟動(dòng)反射性吞咽，想把水吞下去。
水太多了，又開始劇烈咳嗽。
為了阻止水進(jìn)入肺，聲門強(qiáng)行關(guān)閉，溺水者出現(xiàn)喉痙攣和支氣管痙攣，從而產(chǎn)生窒息感，身體不斷抽搐掙扎。
▲圖源科普中國(guó)
但堅(jiān)持不了多久，聲門失守，水直接灌進(jìn)肺里。
▲圖源科普中國(guó)
更可怕的是“二次溺水”
有一種情況很冤：
人救上來(lái)了，看著沒(méi)事，結(jié)果24小時(shí)內(nèi)突然呼吸困難死亡。
只要進(jìn)入肺部的水超過(guò)肺活量的1/4，可能引發(fā)“二次溺水”。
所以，不管嗆了多少水，建議事后都要去醫(yī)院檢查一下。
大多數(shù)人，撐不到救援
被水淹沒(méi)71秒后，人就會(huì)停止掙扎。
血氧從100%掉到80%。
大腦開始分泌各種神經(jīng)遞質(zhì)，恐懼感消失，反而變得平靜、安寧，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)。
▲圖源科普中國(guó)
這聽起來(lái)有點(diǎn)“美好”，但其實(shí)是死亡倒計(jì)時(shí)：
浸沒(méi)130秒：心臟驟停，血壓下降。
再過(guò)2分鐘：血壓歸零。身體最后會(huì)抽搐一下（瀕死呼吸），然后徹底沒(méi)動(dòng)靜。
300秒（5分鐘）：一個(gè)鮮活的生命，徹底離開。
5分鐘，也就夠你讀完這篇推送的時(shí)間。
哪些人最容易中招？
15歲以下的少年兒童和75歲以上的老人。
兒童溺水后的生還率只有55%。
而且，不是只有江河湖海才危險(xiǎn)。
只要有水的地方，就會(huì)淹死人。
統(tǒng)計(jì)顯示，有13%的溺亡者，死在了浴缸、游泳池，甚至家里的小水桶里。
鑒別是否溺水
記住這6個(gè)要點(diǎn)↓↓
1. 突然安靜無(wú)聲，嘴沒(méi)入水中。
2. 手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向他人移動(dòng)。
3. 在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。
4. 眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。
5. 可能會(huì)頭后仰、嘴巴張開，有的人可能頭前傾。
6. 看起來(lái)像在抬頭看天空、岸際，眼神渙散，呼叫無(wú)反應(yīng)。
遇到溺水
如何正確施救？
一起來(lái)看↓↓
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