重慶
很多人一提到補(bǔ)血，就想到阿膠、當(dāng)歸；說(shuō)到活血，又立刻用丹參、紅花。然而阿膠吃多了胃脹，丹參用久了體虛。補(bǔ)和通，似乎成了對(duì)立的兩件事。但有這樣一味寶藏藥材——雞血藤，偏偏能“補(bǔ)通兼顧”，堪稱血分調(diào)理的“雙效專家”。
雞血藤是南方山林中常見(jiàn)的藤蔓植物。它最神奇之處在于：砍斷藤莖時(shí)，斷面會(huì)滲出鮮紅如雞血的汁液。古人驚嘆其象，遂以“雞血藤”命名。清代《本草綱目拾遺》記載：“一莖長(zhǎng)數(shù)十里，斫斷則汁出如血。”這抹紅色，暗示它與血液的深厚淵源。性味苦甘而溫，入肝、腎經(jīng)，天生自帶“活血補(bǔ)血，通經(jīng)活絡(luò)”的本領(lǐng)。
雞血藤的獨(dú)特，在于打破“補(bǔ)則滯，通則虛”的困境
補(bǔ)血而不呆滯：阿膠、熟地這類補(bǔ)血藥，性質(zhì)黏膩，脾胃弱的人吃了容易脹氣、拉肚子。雞血藤性質(zhì)溫和，補(bǔ)血的同時(shí)自帶流通之性，不會(huì)堵在胃里。
活血而不傷正：丹參、川芎這類活血藥，藥性偏散，用久了會(huì)耗傷氣血。雞血藤活血的同時(shí)還在補(bǔ)血，相當(dāng)于一邊開(kāi)路一邊補(bǔ)給，不會(huì)把人越吃越虛。
雞血藤最擅長(zhǎng)的三件事
1. 調(diào)理月經(jīng)，化解“堵車”難題
女性月經(jīng)問(wèn)題，核心不外乎兩種：血虛，月經(jīng)量少、色淡、往后推；血瘀，經(jīng)血里有血塊、痛經(jīng)、顏色發(fā)暗。很多人是兩種同時(shí)存在——又虛又堵。這時(shí)候單用補(bǔ)血藥，瘀血化不掉；單用活血藥，身體更虛。無(wú)論是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)還是閉經(jīng)，只要是血虛血瘀引起的，雞血藤都是首選之一。
2. 疏通經(jīng)絡(luò)，緩解麻木與疼痛
手腳發(fā)麻，中醫(yī)認(rèn)為多半是血到不了末梢。要么是血不夠，要么是路不通。雞血藤既補(bǔ)血又通血，能把氣血送到手指尖、腳趾尖。老年人常見(jiàn)的“老寒腿”、關(guān)節(jié)酸痛、筋骨僵硬，往往是氣血虧虛加上風(fēng)寒濕邪堵在經(jīng)絡(luò)里。雞血藤既能養(yǎng)血，又能活絡(luò)，藤類藥本身就有通經(jīng)絡(luò)的特性，用在這里正合適。
3. 改善虛黃疲憊，養(yǎng)出好氣色
有些人臉色發(fā)黃、嘴唇蒼白、整天沒(méi)力氣，去醫(yī)院查血常規(guī)可能沒(méi)有明顯貧血，但就是覺(jué)得虛。這種屬于中醫(yī)的血虛狀態(tài)，氣血不夠用。雞血藤力量溫和，不像阿膠那么猛，也不像當(dāng)歸那么燥，慢慢補(bǔ)，慢慢通，適合長(zhǎng)期調(diào)理。
●居家食用小錦囊
日常調(diào)養(yǎng)茶：雞血藤15克+紅棗3顆，煮水代茶飲。微苦回甘，一天喝一到兩杯，連續(xù)喝一兩周，停幾天再喝。適合手腳容易麻、月經(jīng)量少色淡、面色發(fā)黃的人。
血虛加強(qiáng)版：雞血藤10克+當(dāng)歸5克，當(dāng)歸補(bǔ)血，雞血藤活血通絡(luò)，兩者搭配，行血不傷正，補(bǔ)血不留瘀。
溫通止痛方：關(guān)節(jié)冷痛者，可用雞血藤15克+生姜3片，散寒通絡(luò)。
?? 重要提醒：這些人慎用！
孕婦禁用：活血作用可能引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
經(jīng)期量大者停服：避免加重出血。
陰虛火旺者（潮熱、口干、盜汗）慎用：或需搭配滋陰藥材。
非速效藥：需堅(jiān)持1-2周，勿求速效而增量。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
