北京
針對家長最常陷入的幾大近視治療誤區，北京同仁醫院醫學視光中心主任醫師宋紅欣作出了逐一澄清：
誤區一：戴眼鏡就摘不掉了，能不戴就不戴。
宋紅欣解釋：“從目前的醫療狀況來看，近視一旦發生就無法逆轉，戴上眼鏡是為了讓孩子看得清楚，因為孩子看不清楚時，近視度數反而漲得更快。‘戴眼鏡’本身不會加重近視，更不會產生近視依賴。”他進一步解釋了孩子和家長對“眼睛變形”的焦慮：眼球凸出是因為眼軸拉長、眼球增大，這與戴眼鏡無關；戴凹透鏡會讓眼睛在視覺上顯得小一些，摘下后產生眼睛“變大”的假象。他提醒，越不戴眼鏡，度數會越高，眼軸會越長，眼睛后期變形的可能性反而更大。
誤區二：配鏡時故意降低度數，免得度數漲太快。
宋紅欣強調，配鏡原則是“能看清東西的最低度數，通常矯正到1.0即可”。配鏡度數過低（欠矯）會導致孩子視力模糊，反而加速近視的發展；配鏡度數過高則會引起頭暈等不適。對于兒童，他認為配鏡時做散瞳驗光非常必要，“青少年的眼睛調節力極強，容易因過度用眼產生調節緊張（即假性近視）。如果直接進行常規驗光，很容易將這部分‘虛高’的度數誤判為真實近視，導致配出來的眼鏡度數偏深。因此，建議家長在孩子初次配鏡或度數增長過快時，先到正規醫療機構進行散瞳驗光以確診真實眼健康情況。”
誤區三：護眼燈、防藍光眼鏡、葉黃素等輔助手段也能有效預防近視。
宋紅欣解釋，護眼燈的核心是亮度較高、不產生光照陰影，但實際上，普通臺燈只要亮度達標同樣適用，二者對眼睛的防護差別不大，因此不必迷信“護眼”標簽；防藍光眼鏡對防控近視并無明顯效果，反而會減少入眼光線，加重視疲勞；而葉黃素雖對眼睛有益，但正常均衡飲食即可獲取，無需再以藥物方式額外補充。“切莫相信任何單一產品能替代戶外活動和科學用眼。”宋紅欣強調。
誤區四：小時候近視沒關系，長大了做近視激光手術就可以了。
近視激光手術本質上是一種美容性手術，并不會根治近視。宋紅欣強調，近視激光手術后，高度近視患者的眼底，發生視網膜裂孔、萎縮、脫落等并發癥的風險依然非常高。“高度近視已經是我國不可逆致盲眼病的首要病因之一，因此防控近視的根本目的不是‘摘鏡’，而是保住眼底健康，避免發展為高度近視。”
宋紅欣呼吁，防治兒童近視沒有捷徑，但有方法；無法逆轉，但可以控制。家庭層面要抓住孩子7~12歲這個“長得最快，也最容易干預”的窗口期，越早開始防控效果越好。學校層面應盡可能保證學生足夠的戶外活動時間。沐浴陽光、放下電子屏幕、科學配鏡、定期復查，這些有效的行動，才是守護“光明視界”最堅實的基石。
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