伊萬諾維奇：退役是因為嚴重的恐慌癥，生涯最主要競爭對手是莎娃

2016年，塞爾維亞美女伊萬諾維奇宣布退役，如今已經(jīng)過去了十年。而就在近日，前世界第一首次在鏡頭面前透露了自己退役的原因，并談到了自己職業(yè)生涯的主要競爭對手，并且坦言，職業(yè)網(wǎng)球糟糕的系統(tǒng)生態(tài)讓球員與球員之間根本不會存在友誼。

2008年法網(wǎng)冠軍伊萬諾維奇近日做客克羅地亞前足球明星比利奇主持的體育談話節(jié)目《(Ne)uspjeh prvaka》（翻譯過來就是：《冠軍的（不）成功》），首次公開了自己職業(yè)生涯末期不為人知的痛苦經(jīng)歷——嚴重恐慌發(fā)作。她表示，“當時，越來越多的人們問我比賽中發(fā)生了什么，其實我只是被恐慌壓垮了……在職業(yè)生涯的最后幾年，每當我需要走上球場時，我都會經(jīng)歷非常嚴重的恐慌發(fā)作。我從未對此說過，但這些恐慌發(fā)作時極其強烈。”

觀眾們常常困惑于她在比賽中的突然崩盤——明明前一秒還在激烈對抗，后一秒?yún)s狀態(tài)全無、全是失誤。她透露，自己在比賽時經(jīng)常會被恐慌壓倒，根本無法繼續(xù)，賽后更是徹夜難眠，感覺到了嚴重的焦慮。伊萬諾維奇說，”但更令人心碎的是，每一次崩潰之后，我又不得不第二天再次在眾人面前出場并再次被打球的恐懼所淹沒。”

我太能共情她這段話了！就比如說我們自媒體工作其實也是如此，我們的作息必須隨時跟隨比賽調(diào)整，經(jīng)常導致作息混亂，而同時流量和內(nèi)容創(chuàng)作帶來的“焦慮感”每天都會發(fā)生，有時那種感覺會讓你感覺到“窒息”。但與此同時，網(wǎng)絡(luò)上的聲音會讓你覺得絕望，而外界對于你的高期待又逼迫你必須每天重新面對這一切，全神貫注地投入其中。我認識很多同行，幾乎都有嚴重的“失眠”和“焦慮癥”存在。所以，“勞逸結(jié)合”和學會“做減法”真的很重要，必須要適當放棄一部分東西，讓自己的身體和心理得到一定程度上的“緩沖和休息”，同時也要盡可能去屏蔽外界聲音對于你自己的影響，最好的方式就是合理規(guī)劃時間，在“非工作時間”讓大腦關(guān)機，讓所有的與工作有關(guān)的一切都消失，這是我和很多同行一起聊天的共識。

所以，其實職業(yè)網(wǎng)球運動員和我們這些天選打工人都是一樣的，都會感覺到焦慮，都會有情緒，都會有很多突然發(fā)生的一些事情去影響你，去干擾你，但是沒辦法，你只能去面對，只能去解決。

這位2008年登頂世界第一、同年奪得法網(wǎng)冠軍的網(wǎng)壇名將，在29歲便宣布退役。當時，外界普遍將原因歸結(jié)為傷病困擾，但伊萬諾維奇這次鏡頭前的坦白揭示了一個更深的真相：壓垮她的不僅是身體，更是心理。

在采訪中，伊萬諾維奇回憶，2008年北京奧運會時她因右手傷勢被迫退賽——“那是我職業(yè)生涯最艱難的時刻，作為世界第一，放棄了代表國家出戰(zhàn)如此特殊的賽事”。而2015年澳網(wǎng)前，她在酒店浴室不慎踢到門撞傷腳趾，帶傷參賽后疼痛蔓延至膝蓋，“那讓我在精神上徹底耗竭”。傷病與心理壓力的疊加，最終讓她做出了離開的決定。

回顧自己的職業(yè)生涯，伊萬諾維奇侃侃而談，但說的最多的卻是“孤獨”，作為職業(yè)網(wǎng)球運動員真的很“孤獨”，每天必須面對競爭，面對“群狼搶食”般的競技環(huán)境，這讓她非常感慨職業(yè)網(wǎng)球的不容易。

伊萬諾維奇談及了職業(yè)生涯中的競爭關(guān)系時說，“我覺得自己在面對庫茲涅佐娃和揚科維奇時并不輕松。我主要的競爭關(guān)系是與莎拉波娃，因為我們屬于同一代，彼此交手過很多次。”

作為同齡人，伊萬諾維奇與莎拉波娃的對抗貫穿了兩人職業(yè)生涯的黃金時期——從2007年法網(wǎng)半決賽伊萬橫掃莎娃，到此后莎娃對伊萬取得七連勝，兩個人的交手被網(wǎng)友親切地稱為“美女大戰(zhàn)”。但這只是外界對于兩個人交手所增添的華彩而已，對于伊萬諾維奇而言，這種對決實在有些殘酷。

“在網(wǎng)球運動中，深厚的友誼通常很少見。如今，我和一些前對手成了朋友，有些甚至關(guān)系非常親密。但在當時，情況完全不同。”她進一步指出，問題的根源并不完全在球員身上——“我不認為問題完全出在球員身上；整個團隊以及圍繞這項運動的生態(tài)系統(tǒng)都有責任。根本沒有空間發(fā)展真正的友誼。”

這番話揭示了一個殘酷的現(xiàn)實：在巡回賽的高壓競爭環(huán)境下，每一位選手都是彼此的對手，每一場比賽都可能影響排名、獎金和贊助，這樣的生態(tài)天然排斥深厚的情感聯(lián)結(jié)。

對此，有網(wǎng)友感慨：“原來當年那些莫名其妙的崩盤背后藏著這么大的痛苦，我們只看到她在場上失誤，卻不知道她每天都在和恐慌搏斗。”

也有球迷感慨：“大坂直美、安德萊斯庫都公開談過心理問題，伊萬諾維奇那個年代，根本沒人敢說這些。她能扛到29歲已經(jīng)很不容易了。”

近年來，女子網(wǎng)壇多位頂尖選手公開談?wù)撔睦斫】祮栴}——從大坂直美退出法網(wǎng)到薩巴倫卡接受心理干預，運動員的心理健康正逐漸從禁忌走向公開。

而伊萬諾維奇也并非第一位在退役后吐露心理掙扎的頂尖運動員，從籃球巨星德羅贊公開談?wù)撘钟舭Y，到體操名將拜爾斯因空中失感退出奧運會，再到網(wǎng)壇的大坂直美、安德萊斯庫等人勇敢說出“我需要休息”——越來越多的頂級運動員正在呼吁，給運動員一些心理放松的空間和時間。

退役近十年后，伊萬諾維奇選擇開口，讓我們感受到了職業(yè)網(wǎng)球的殘酷，以及職業(yè)網(wǎng)球運動員的不易，正如她采訪中最后所說：“我從不后悔退役的決定。我花了太多時間與自己抗爭，因為一直被置于聚光燈下。當那部分被卸下之后，我才真正活了過來。”

所以也希望我們這些天選打工人們，能夠真正地學會做減法，去給自己更多單獨的私人空間和時間，學會取悅自己很重要，人生在世，有些時候取悅別人是無奈之舉，但當你經(jīng)過很多之后，會發(fā)現(xiàn)其實取悅自己并不難，難在“你愿不愿意放棄一部分東西”去取悅自己。(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)