為什么勸中年女人多穿“平底鞋”？看上海奶奶就懂了，美得多洋氣

鞋子在整體的造型中總是充當配角的角色，選對鞋子可以起到畫龍點睛的效果，但選錯鞋子的話就容易拉低檔次和氣質，尤其是對于中年女性來說，想要雙腳舒適百搭的話，建議大家選擇穿“平底鞋”，這樣才能更好地穿出時髦洋氣的效果。

尤其是對于中年女性來說，我們沒必要因為年齡、容貌和身材從而產生焦慮，畢竟相對比年輕的女性來說穿出來的效果稍微差點，但我們可以通過穿搭來凸顯出魅力和氣質，直到我看了上海奶奶的穿搭才能發現她們并沒有花里胡哨的顏色或者是穿衣模式，給人的感覺也非常的顯年輕。

第一章：中年女人夏天最適合穿“優雅鞋”，這份穿鞋清單要收好

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⑴平底鞋舒適高，不損害腳部健康

說到中年女性選擇穿平底鞋最大的就是舒適度超級高，相對比高跟鞋和厚底鞋來說，平底鞋不僅鞋型輕便舒適，同時穿在腳上還不用擔心過高的鞋跟和腳掌的受力面積，畢竟鞋跟高度太高的話會將腳掌襯得面積就越大，從而導致腳掌受到擠壓出現腳部健康的問題，選擇長時間穿高跟鞋的話不僅會對肌肉和雙腿造成傷害是不可逆的，所以選擇穿平底鞋才是最優的方式。

⑵平底鞋量感小，契合優雅的屬性

其次夏天穿的平底鞋不管是鞋型的款式還是鞋底通常都量感比較小，畢竟炎熱的夏天我們選擇的鞋子包裹性太強的話容易出現悶熱和厚實的現象，從而會拉低整體檔次。

對于中年女性來說選擇穿平底鞋不僅可以凸顯出腳部的秀氣感，同時還能避免出現累贅和厚重，不管是搭配褲子還是裙子都能契合優雅的屬性。

⑶平底鞋提升清爽度，避免苯拙度

最后就是夏天穿平底鞋還能達到清爽和舒適的效果，主要是因為夏天的溫度太高了，選擇包裹性太強的鞋子會出汗，所以大家挑選的平底鞋通常都是淺口的設計，完全不用運動鞋對腳背包裹太強，輕松就可以保持腳面的清爽性，會更舒適和透氣，此外就是平底鞋的鞋型設計輕便小巧，穿上之后舒適感強，又不會顯笨拙。

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第一條：寬松長褲

面對炎熱的夏天想要將平底鞋穿出優雅高級感，最關鍵就是要選對合適的下裝，尤其是對于中年女性來說隨著年齡的增長不管是容貌還是身材都發生了變化，選擇穿寬松長褲才能達到遮肉顯瘦的效果，尤其是對于腿粗、腿型不直和胯寬的女性來說，遮肉顯瘦的效果會更強，完美的達到了優雅端莊的氣質。

第二條：純色長裙

其次對于中年女性來說通常是很喜歡鮮艷、花哨的裙子，自以為這樣的裙子穿在身上會更個性和時髦，殊不知無形中就暴露了膚色和年齡，所以建議中年女性選擇穿純色長裙會更優雅得體，最常見的經典的黑白灰、天藍色、藕粉色、淺紫色等等，這些低飽和度色彩在簡約中透露出簡約大方的美感。

第二條：高腰半裙

最后中年女性怎么能少了半身裙呢，尤其是高腰的款式，穿起來不僅大方得體，同時還能完美的優化身材比例，對于中年女性來說隨著年齡的增長，不管是容貌還是身材都發生了變化，選擇高腰半裙對于身材的優化比例極強，尤其是高腰的A字裙，利用上窄下寬的原理，無形中就抬高了腰線的位置，從而達到顯高顯腿長的效果。

第二章：靠鞋子取勝，看這些“上海奶奶”如何打扮自己的？

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要點1.鞋子要選擇簡約款，不要堆積太多元素

中年女性想要將平底鞋穿出高級感，最先關注的就是鞋子款式的設計，選擇簡約干凈的款式會更舒適和百搭，盡量要避免選擇堆積元素太多、顏色繁雜的設計，這些不僅會限制搭配，同時還會給人一種累贅和花哨的感，從而暴露了膚色和氣質，反之我們選擇穿純色干凈的鞋子，不能可以展現出中年女性的成熟大氣感，還能提升魅力和氣質。

要點2.2-3cm鞋底配圓頭，舒適不擠腳還增高

其次對于中年女性來說我們除了要挑選設計之外，還需要選對鞋跟高度和鞋頭，這樣才能避免出現擠腳和累腳的現象，中年女性通常都喜歡散步和自由活動，如果說我們選擇的鞋跟太高的話就會出現崴腳的現象。

建議選擇2-3cm的高度，搭配上圓頭的鞋頭，這樣穿在腳上不僅可以達到顯高顯腿長同時還不用擔心會對腳部帶來過大的壓力，從而減少出現擠腳的現象。

要點3.腳感舒服很重要，盡量關注材質和鞋型

最后選擇鞋子穿搭的時候還要注意材質的選擇，畢竟選擇的鞋面材質太廉價的話，容易出現磨腳和硬朗的情況，這時候推薦大家可以選擇柔軟舒適的材質，從而達到舒適顯高顯腿長的效果。

此外我們還要根據腳型選擇合適的鞋頭，最常見的腳型通常分為五種，比如埃及腳、羅馬腳、希臘腳、德國腳和凱爾特腳，腳寬、腳胖的女性可以選擇圓頭和方頭的鞋頭，腳細纖長的女性可以選擇尖頭的款式。

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NO.1平底樂福鞋

對于中年女性來說夏天最不能少的就是平底樂福鞋了，鞋型輕便而且還舒適，尤其是樂福鞋的鞋面采用的是無鞋帶的設計，采用一腳蹬的穿脫方式，搭配上輕便舒適的鞋子完全不用給腳部帶來拖沓和笨重的感覺，完美的優化腳部線條，但是要拒絕厚底的樂福鞋，雖然可以達到增高效果，但是會破壞樂福鞋優雅中性的氣質。

NO.2平底奶奶鞋

其次中年女性還喜歡穿奶奶鞋，主要是因為奶奶鞋采用的是淺口設計，能夠大面積的露出纖細的腳背，輕松就達到了清爽舒適的效果，對于腳背、腳寬的女性來說盡量挑選圓頭和方頭的奶奶鞋，腳細纖長的女性選擇穿尖頭的鞋子，這樣可以有效的避免不合適的鞋頭擠壓雙腳，從而達到舒適百搭的效果。

NO.3平底德訓鞋

最后中年女性還非常喜歡穿德訓鞋，主要是因為德訓鞋采用的是牛津橡膠鞋底，穿在腳上輕便舒適，尤其是鞋底具有極強的耐磨性和舒適性，抓地力十足完全不用擔心會摔跤和滑倒，此外就是德訓鞋采用的是麂皮拼接設計，最常見的就是灰色和米白色的拼接，不管是選擇搭配裙子還是褲子都非常時尚高級。

第三章：這些“上海奶奶”的平底鞋搭配技巧收藏好，進一步增高顯瘦

技巧①減少下半身的露膚度，重點要露腳踝

不知道大家有沒有發現一個現象那就是覺得露膚面積越多就越顯腿長，其實對于中年女性來說隨著年齡的增長，如果選擇過多的露膚不僅會暴露身材的短板，同時還會拉低整體氣質。

最好的當時就是選擇適當的露出肌膚，比如像是上半身露鎖骨、手臂、手腕，下半身露出腳踝，腳上搭配平底鞋從而達到顯高顯腿長的效果，完美的避免出現碾壓身高顯矮和顯胖。

技巧②拉高腰線改善身材比例，讓重心上移

其次對于中年女性來說選擇穿平底鞋搭配的時候還需要塑造出腰線，畢竟對于亞洲女性來說身高不夠理想，選錯穿搭方式的話就容易出現五五分身材。反正我們通過穿搭來拉高腰線，從而讓視覺重心往上移，最常見的就是將上衣塞進下裝里面，或者是選擇中間搭配一條腰帶，無形中就可以勾勒出纖細的腰身，從而讓整個穿搭比例看起來顯高顯腿長。

技巧③鞋子和服裝色系相互統一，延伸比例

此外對于中年女性來說還要注意色彩的搭配， 畢竟夏天是屬于多巴胺的色彩，穿搭小白都喜歡各種鮮艷的顏色和個性的圖案堆積在一起，自以為這樣的搭配方式個性和時髦，殊不知無形中就暴露了膚色和氣質，建議大家可以選擇鞋子和服裝的色彩相互統一，一方面可以延長造型比例，另外一方面還可以避免造型出現割裂感。

最后對于穿搭小白來說夏天穿平底鞋要注重每個細節的點綴，除了要選對鞋子之外，還需要配對合適的服裝，這樣才能達到洋氣又減齡的效果。此外如果擔心平底鞋會顯單調和枯燥的話，這時候還可以借助配飾的點綴，比如像是帽子、項鏈、耳環、包包、墨鏡等等，這些小配飾無形中就凸顯出氛圍感。

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