安徽
親愛的各位準(zhǔn)媽媽、孕媽家屬：
近期臺風(fēng)來襲，轄區(qū)風(fēng)雨集中、天氣復(fù)雜多變，強(qiáng)降雨、大風(fēng)、路面積水等極端天氣給孕期出行與居家安全帶來諸多隱患。母嬰平安，是金安區(qū)婦幼保健院最大的牽掛。為切實保障每一位孕媽媽和腹中寶寶的健康安全，我院特此發(fā)布臺風(fēng)天氣孕期防護(hù)溫馨提示，請各位孕媽及家屬認(rèn)真查閱、做好防護(hù)。
一、嚴(yán)格居家避險，盡量減少外出
臺風(fēng)暴雨期間，堅持非必要、不外出。杜絕冒雨步行、騎行、駕車出行，遠(yuǎn)離低洼積水路段、大樹廣告牌、電線桿、高空塔吊及老舊建筑，嚴(yán)防路面打滑、高空墜物、漏電摔傷等安全風(fēng)險。
如需必要產(chǎn)檢，盡量錯峰出行、由家屬全程陪同，避開風(fēng)雨最大時段；路況惡劣時可適當(dāng)延后常規(guī)產(chǎn)檢，優(yōu)先保障人身安全。
居家期間及時關(guān)好門窗，加固窗扇，將陽臺、窗臺花盆、雜物、晾衣架等易墜物品移入室內(nèi)，杜絕高空墜物隱患；盡量遠(yuǎn)離窗邊、玻璃幕墻、陽臺外側(cè)位置，安心靜養(yǎng)避險。
二、平穩(wěn)身心狀態(tài)，安心休養(yǎng)安胎
大風(fēng)暴雨天氣噪音較大，容易使人情緒煩躁、心神不寧，孕期情緒波動會直接影響胎兒狀態(tài)。
建議孕媽保持心態(tài)平和，居家靜養(yǎng)、規(guī)律休息，避免焦慮緊張、熬夜勞累、久坐久站。可通過閉目休養(yǎng)、輕柔舒緩音樂、安靜閱讀等方式放松身心，保持平穩(wěn)、舒適的安胎狀態(tài)。家屬請多陪伴、多包容、多安撫，共同守護(hù)母嬰安穩(wěn)。
三、注意起居飲食，嚴(yán)防受涼不適
臺風(fēng)天氣氣溫波動大、濕氣較重，孕媽免疫力相對偏弱，請及時增減衣物，做好保暖，嚴(yán)防淋雨受涼、感冒不適。
飲食以溫?zé)帷⑶宓⑿迈r、潔凈為主，忌食生冷寒涼、隔夜變質(zhì)食物，不囤積大量生鮮食材，保證食材新鮮衛(wèi)生；日常多飲溫水，合理膳食、規(guī)律作息，提升自身抵抗力。
居家保持室內(nèi)通風(fēng)干爽，避免潮濕憋悶，減少孕期身體不適。
四、緊盯身體信號，急癥及時就醫(yī)
極端天氣路況復(fù)雜、就醫(yī)不便，各位孕媽務(wù)必密切監(jiān)測自身狀態(tài)與胎動情況。
如出現(xiàn)以下任何一項臨產(chǎn)或異常信號，切勿拖延、切勿觀望，風(fēng)雨天氣也需立即就醫(yī)：
1. 規(guī)律腹痛、宮縮頻繁、下腹持續(xù)墜脹腰酸；
2. 不明原因見紅、陰道異常出血；
3. 陰道流水、疑似破水；
4. 胎動突然增多、驟減、異常消失；
5. 頭暈胸悶、腹痛劇烈、身體突發(fā)不適。
出現(xiàn)緊急情況，請家屬立即陪同就醫(yī)，提前規(guī)劃安全通行路線。
危急情況直接撥打母嬰綠色通道熱線電話
0564—3337120
我院24小時母嬰急救通道全程暢通，全力守護(hù)母嬰安全。
五、儲備應(yīng)急物資，從容應(yīng)對天氣變化
建議居家提前備好飲用水、干凈食材、常用孕期藥品、體溫計、充電寶、手電筒等應(yīng)急物資，無需過度囤貨，合理儲備即可。
風(fēng)雨終會消散，平安自有守護(hù)。
金安區(qū)婦幼保健院始終全程守護(hù)全區(qū)孕媽媽與新生寶寶，愿每一位孕媽平安順?biāo)臁卜€(wěn)待產(chǎn)，靜待新生命溫柔降臨！
金安區(qū)婦幼保健院
2026年7月10日
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