山西
老張糖尿病十多年，上個月突發腦梗，救治及時，不但撿回了一條命，沒留下什么嚴重后遺癥，醫生說真是不幸中的萬幸，究其因與不少糖尿病人一樣，忽視了對一項比血糖還重要的指標監控。
不少糖友每天勤勤懇懇測血糖，扎手指扎到心疼，一看空腹血糖6.1，心里美滋滋。這里要告訴糖友們一個殘酷的真相：血糖只是明面上的敵人，真正在背后偷偷搞破壞、引發心梗、腦梗、腎衰竭的隱形殺手，是血脂中的低密度脂蛋白。
你可以把它想象成血液里的“油污”。糖尿病人的血管，本身就因為高血糖變得粗糙、脆弱，就像泡在糖水里的水管內壁。這時候，血液里漂浮的“油污”主要是低密度脂蛋白，就特別容易鉆到血管壁的裂縫里，越積越厚，形成動脈粥樣硬化斑塊。
這個斑塊就是血管里的“不定時炸彈”，斑塊大了，血管就窄了，心臟供血不足，這就是冠心病；斑塊破了，形成的血栓瞬間堵死血管，就是心梗、腦梗。
需要特別說明的是： 糖尿病所有并發癥，從眼睛失明、腎臟尿毒癥，到手腳麻木、心腦血管病，病理基礎全都是血管病變。換句話說，只要把血管保護好，并發癥的發生發展就將被按下了“暫停鍵”。
由此可知，糖尿病人由于機體糖代謝障礙，血糖控制難以做到像正常人一樣時時處于正常水平，血管內皮很難避免一點不被破壞，所以的血液里的“油污”濃度降到安全線以下就顯得尤為重，甚至決定著血管病變的發生發展速度。
至于糖尿病人應當將油污也就是低密度脂蛋白控制在多少，醫學界已經研究得明明白白，不同情況的糖友，有3個“生死線”要記住：
NO1.還沒查出并發癥比如蛋白尿、眼底病變的糖友，要把低密度脂蛋白壓到 2.6 mmol/L 以下。這是第一道防火墻，能讓你大概率躲開未來的大麻煩。
NO2.已經查出有微量蛋白尿、視網膜病變等早期并發癥的糖友，控制目標要更嚴，需要至少降到 1.8 mmol/L 以下，這時候是在“搶修”血管，力度必須加大。
NO3.已經得過心梗、腦梗，或者做過心臟支架的重癥糖友，不要有絲毫猶豫，死守 1.4 mmol/L 以下。這是保命的最后防線，每降一點，血管里的“炸彈”就會拆掉一顆。
這里還要給你一個扎心但真實的數字，研究證實：低密度脂蛋白長期達標，你的預期壽命能延長 0.9 年。別小看這不到1年，那可是實實在在、高質量的、不用躺在病床上的黃金歲月。
所以，下次復查，別只盯著血糖和糖化血紅蛋白，一定記著要查一查你的低密度脂蛋白是多少？達標了嗎？這可是你防治并發癥的重中之重。點個贊轉發給身邊有糖尿病的親友吧，救血管就是救命！關注天天聽健康，方便每天學健康養生知識！
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