本報記者 陸凡冰
今年7月15日入伏,共40天,比去年多10天,屬于長三伏。不少人準(zhǔn)備貼“三伏貼”。什么是“三伏貼”?哪些人適合貼?貼敷時要注意哪些事項?
北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李東介紹,“三伏貼”屬于中醫(yī)“治未病”的特色外治療法,遵循傳統(tǒng)中醫(yī)辨證理論,選用辛溫類具有祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏,在一年中陽氣最盛、氣溫最高的三伏時節(jié),敷貼于人體對應(yīng)穴位,借助天時陽氣扶助自身正氣,從而實現(xiàn)預(yù)防疾病、調(diào)治虛寒類疾患的作用。
北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師李賽提醒,“三伏貼”并非通用養(yǎng)生療法。該療法更適合陽虛體質(zhì)、體內(nèi)久積寒濕的人群,重點(diǎn)針對每到春、秋、冬季便反復(fù)發(fā)作、癥狀加重的慢性呼吸道疾病人群,包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者;同時也適用于體質(zhì)虛弱、頻繁感冒、常年咳喘、呼吸道反復(fù)感染的老人與兒童。若不屬于上述體質(zhì)與病癥,不建議盲目貼敷“三伏貼”,可由專業(yè)中醫(yī)師辨證后,更換適配的中醫(yī)調(diào)理方案。
此外,患有各種發(fā)熱性疾病、處于感染性疾病發(fā)熱期、活動性肺結(jié)核者;咳吐黃色濃痰、鼻出血、口腔潰瘍等內(nèi)火較重者;貼敷部位皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;嚴(yán)重皮膚過敏、瘢痕體質(zhì)者都不宜使用。糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴(yán)重心腦血管病、嚴(yán)重肝腎功能障礙、支氣管擴(kuò)張、惡性腫瘤患者在上述疾病的急性發(fā)作期或加重期要慎用,孕婦及2歲以下嬰幼兒也要慎用。
“三伏貼”的穴位選取有嚴(yán)格講究,需由專業(yè)中醫(yī)師辨證配穴。常規(guī)取穴包含:足太陽膀胱經(jīng)雙側(cè)肺俞、膈俞、膏肓,手太陰肺經(jīng)雙側(cè)中府,經(jīng)外奇穴雙側(cè)定喘;督脈單穴大椎、任脈單穴膻中,臨床常將大椎搭配膻中配伍使用。心功能不全者可選用心俞,脾腎陽虛者可選用脾俞、腎俞。單次貼敷選取3—4個腧穴(6個貼敷點(diǎn)),輪流選用。推薦首選大椎、膻中、雙側(cè)肺俞、雙側(cè)膈俞穴。
傳統(tǒng)貼敷時間為農(nóng)歷三伏,一般為初伏、中伏(及閏中伏)、末伏,常規(guī)自每伏首日起開始貼敷。成人每伏連貼3天,每天1次,每次貼敷6—8小時,易過敏者可適當(dāng)縮短時間。兒童每伏各貼3次,每次間隔3天,每次貼敷1—4小時。貼完取下4—6小時后可洗澡。
貼敷后皮膚如果出現(xiàn)潮紅、發(fā)熱、輕微刺痛、發(fā)癢,或是少量細(xì)小水皰,均為藥物刺激后的正常反應(yīng)。若僅起細(xì)小水皰,無需特殊處置,只需保持患處干燥清潔,等待水皰自行吸收消退。一旦出現(xiàn)皮膚大面積紅腫、體積較大水皰,乃至皮膚破潰、滲膿、出血等嚴(yán)重情況,請立刻停止貼敷,并及時前往醫(yī)院就診處理。
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