為什么恐怖片、鬼怪游戲有利于心理健康｜文史宴

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文/胖子的瘦子

恐怖的實質是不公正環境中對受害者報復的擔憂，鬼怪的實質則是對某些群體的排斥，這二者不但催生了大量的文化產品，也令人產生異樣的快樂，并且在青少年教育上也有獨特的功效。

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21世紀的技術使得年輕人更容易接觸到哥特神話中的僵尸、吸血鬼或怪物，這可能比許多老師和家長所希望的要多。

截至2023年10月，當年僅恐怖電影行業就售出了大約46部恐怖電影的7500萬張票，全球總票房超過7.98億美元（彭博社，2023年）。

如今的電腦游戲也充斥著恐怖元素。例如，最受歡迎的電腦游戲之一《魔獸世界》創造了一個充滿了獸人、巨魔和被遺棄者等富有想象力的生物的世界。玩家們在那個充滿誘惑的黑暗世界里感到興奮，并花費無數個小時探索其中。

恐懼是一種消極情緒，但似乎對大眾具有致命的吸引力，有時聽起來令人困惑。為什么會這樣呢？

鬼和鬼故事

描繪哪個更難，鬼還是狗和馬？對于韓非來說，最容易畫的是鬼，最難畫的是狗和馬。這個原因可以由霍洛韋和克尼爾（2008年，第297頁）解釋為“鬼難以抓住”。它們徘徊在陰影中，在邊緣中，從未完全顯現出來，因此鬼是由藝術家決定如何描繪的。

然而，描繪鬼魂也非常困難，因為存在“代表無法代表的問題”（霍洛威和克尼爾，2008年，第297頁）。他們是活著但已死去的，他們的存在從未被展示，但他們從未消失。鬼魂的本質是陰魂不散，這是恐怖的核心（Wagene，2004年）。

霍洛韋和克尼爾（2008年）指出，陰魂不散與過去的悲劇或不公正息息相關，其中過去事件的情感、記憶甚至意識會在物體上留下印記，然后以循環方式重復出現。

然而，這種重復并不是靜態的，而是動態的；它遇到不同的個體，從而產生了一種螺旋形式的重復。

值得注意的是，這種模式在東方也有所印證。中國最著名的鬼故事是對竇娥的不公正對待，竇娥的鬼魂給地球帶來了極端的天氣——旱災、血雨、夏季的雪——為她的不公正的死亡哀嘆（關，2020年）。

復仇的鬼魂也可以用蘇格蘭的綠衣女士來舉例，她被穿綠色裙子的人謀殺，因此永遠不會停止纏著城堡；或者尼日利亞的幽靈，科伊科伊夫人，她在學校宿舍里游蕩，因為她的死是由一個學生造成的；又或者來自羅馬的饑餓鬼，由于沒有得到合適的埋葬而纏繞在每個家庭。

怪物與怪物故事

相比之下，怪物具有更具體的形象。無論是龍、人獸混合體還是扭曲的人形，它們的身體表現往往是很容易看到的。

正是這種可視化，如標志性的弗蘭肯斯坦怪物，引發了恐懼。它們被描繪為不安的。對于觀眾來說，它們令人不安的外表使人類可能遭受到殘忍的暴力，因此提醒了我們自己的脆弱性（Asma，2020年）。

哥特式故事《剪刀手愛德華》為怪物恐怖的討論增添了一個細微的層面。故事遵循了傳統的將潛在危險的怪物描繪出來，但隨后轉向探索故事內部復雜性的常規，反映了社會規范如何由于身體差異而將人類妖魔化的想法（萊斯，2015年）。

恐怖電影的深度還有更多。正如溫尼斯托克（2020年）所研究的那樣，美國恐怖電影中的敘事融入了代際創傷。

例如，他指出，《木乃伊》（1932年）反映了大蕭條的集體焦慮，而《與吸血鬼的訪談》（1976年）則深入探討了存在意義的探討，回應了“失落一代”的焦慮。

相反，他指出，《怪物史萊克2》（2004年）作為對怪物和人性之間界限劃分的教化探索，強調道德、倫理和行為上的區別，而不僅僅是外部外貌。

總之，溫尼斯托克（2020年）指出，怪物恐怖背后的認識論常常是“他者性”，與我們的不同、禁忌，本質上是文化的拒絕。通過審視恐怖故事的核心，人們可以揭示個體與外部環境之間的關系和互動，這通常超出了恐怖本身。

恐怖的本質

恐怖的感覺在本質上是自相矛盾的（Beal，2020年）。盡管恐怖喚起了威脅、致命性或不潔的感覺（Carroll，2020年），但它對人類也具有一種吸引力。

它代表著一種黑暗的著迷；例如，每年的萬圣節裝飾都會以骷髏、頭骨和鬼魂等圖案為特色，而恐怖電影和小說在全球范圍內積累了大量的粉絲。

因此，不足為奇的是，實證研究發現游戲或故事中的恐怖元素可以產生積極的心理結果（斯克里夫納等，2022年）。個體從這種恐怖的遭遇中獲得即時的愉悅或學習經驗和成長（斯克里夫納等，2022年）。

解釋性理論表明，這種現象可能源于恐怖引發了好奇心，最終為個體提供了解開神話的滿足感（高特，1993年）。

更重要的是，如果故事涵蓋了與恐怖內容相關的“情感充滿不確定性”，它們將“作為強有力的學習信號”（米勒等人，2023年，第34頁）。

換句話說，威脅感作為一種刺激形式，增強了學習，因為個體傾向于關注最突出的信息，并在危險情景中采取最有效的行動。

因此，"娛樂恐怖"的概念應運而生。在娛樂恐怖中，恐怖和快樂共存的領域被構想出來。當人們感到安全或者他們控制著局面時，恐怖就成為了興奮和著迷的元素，激勵人們尋求進一步的理解、經驗和理想情況下的學習。

根據Andersen等人（2020年）進行的實驗研究，當個體沉浸在人工制造的恐怖環境中時，可以實現以下結果： ?

l 最佳的恐懼引發了最大程度的快樂。 ?

l 參與者可以準確地分辨和報告他們的恐怖程度，但不能報告他們的快樂程度。 ?

l 與男性相比，女性表現出更高的恐懼水平和更低的享受水平。

恐怖故事在教育上的運用

那么，在實踐中，鬼魂或怪物是如何用于教育的呢？有人可能會問。在這里，研究人員認為有四個方面需要深入探討。

首先，老師們應該意識到恐怖故事在各種知識方面都富含豐富的內容。經典的書籍保留了儀式、古老的神話傳說和失落的傳統和風俗（Beal，2020年）。因此，學習經典的恐怖小說為學生提供了文化、歷史和宗教學問和見解。

此外，審視故事中恐懼的演變提供了一個發展性的視角，了解社會意識形態如何變化（霍洛韋和克尼爾，2008年；溫尼斯托克，2020年）。

鬼魂、怪物或幽靈具有社會意義。它們隨著歷史的變化而演變，通過不同的視角來審視它們，可以揭示文化規范或限制的密碼，普世價值觀和社會挑戰。如果正確利用，它們為社會的理解提供了豐富的資源。

第三，當人們沉浸在恐怖故事的世界中時，它培養了一種逃避現實的情感（Aho，2008年）。在虛構的世界中，人們可以以最小的引起爭議的可能性來探討關鍵但具有爭議的問題，如身份、宗教、多樣性和統一性。因此，它為開放式對話提供了一個避風港，并有助于培養批判性思維。

最后但并非最不重要的是，恐怖元素具有吸引力。無論是鬼魂還是怪物，結合故事中適當的揭示方式，都能立即引起注意。老師可以在他們的教學內容中加入恐怖元素，采用螺旋式的模式或在敘事中轉變觀點，這樣做將有機會達到恐懼的高潮，從而帶來最大程度的參與度。

當老師們在吸引學生注意力方面遇到困難時，恐怖故事是一個很好的資源選擇。然而，值得提醒的是，為了保護學生，在教學之前應該確保心理安全的環境。促進學習的是“娛樂恐怖”的環境，而不是純粹的恐怖。

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