北京
7月12日，52歲的馬克-保羅·戈塞拉在加拿大多倫多的2026年貝爾媒體推介會上亮相，一身造型直接把全場目光鎖死。
這位因經典劇集《救命下課鈴》被一代人記住的演員，當天身穿白色短款背心、藍色短褲，配著及膝條紋長襪登場。腹部肌肉線條清晰，肱二頭肌鼓脹，腿部肌肉結實有力，與他多年前在熒幕上的少年形象形成強烈反轉。
戈塞拉此行是為了宣傳他的新劇《Bulges》——一部設定在尼亞加拉瀑布的加拿大喜劇，講述一家曾紅極一時的全男班餐廳里，一群古怪員工的故事。該劇目前尚未公布具體開播日期，但戈塞拉的這次露面已經讓討論聲量提前飆漲。一位TikTok用戶調侃道：“好吧扎克·莫里斯，我之前不知道你還這么會玩。”這條評論一語雙關地指向戈塞拉在《救命下課鈴》中塑造的標志性角色。
面對外界對他體態的驚嘆，戈塞拉近期在“The Sackhoff Show”播客里透露了自己的健身哲學。他把睡眠和營養放在第一位，并直言：“我不再像以前那樣吃那么多了。”他強調自己注重攝取優質食物，但不給自己套上嚴苛的飲食規矩鎖鏈。此外，他還練習柔術，這是他能保持出色身形的關鍵訓練。而為了對抗身體炎癥，他會進行冷水浸泡，睡前則把桑拿當成固定儀式。這一整套自律組合，解釋了他為何能在52歲擁有如此狀態。
身材管理之外，家庭生活始終是戈塞拉的重心。他與妻子卡特里奧娜·麥金自2012年結婚以來，共同養育著兩個孩子：德克爾和拉克林。在此之前的一段婚姻里，他還有兩個年長的孩子邁克爾和艾娃。在陪伴四個孩子長大的過程中，他始終努力平衡著忙碌的演藝事業和父親職責。
這次帶著新劇重回大眾視線，戈塞拉也難得談起演藝圈的另一面。他特別提到對90年代同行遭遇的擔憂：“一想到任何人不得不經歷那些，尤其是孩子們，我就感到很難過。”他回憶起當年拍攝《救命下課鈴》時與馬里奧·洛佩茲、蒂凡妮·提森等搭檔共處的日子，形容那是一段充滿支持與呵護的環境。也正因此，他才更能體會圈中那些不幸者的掙扎。
從經典校園劇里永遠穿著牛仔服的少年，到如今穿著短背心大方秀出腹肌的硬漢，馬克-保羅·戈塞拉正在用一種毫不費力的方式翻開職業新版圖。而觀眾顯然已經準備好，繼續看他在鏡頭前制造更多驚喜。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
