收藏轉需！南安三位中考學子分享高效學習秘籍

7月10日，泉州市2026年中考成績揭曉。在這一備受關注的時刻，記者采訪了南安一中三位學子，邀請他們分享學習路上的探索與感悟，為即將踏上中考征程的學弟學妹們送上一份滿載誠意的“通關秘籍”。

楊樂宸：輕松高效的學習得益于專注度

當天上午10點半，楊樂宸靜靜守候在中考查分界面，滿心緊張與期待。當看到總分775.2分（原始分）的那一刻，長久以來的付出終于收獲回報，他第一時間便將這份喜悅分享給默默陪伴、悉心支持自己的父母。

不同于盲目刷題、埋頭苦讀的學習模式，楊樂宸有自己的求學節奏，其核心秘訣便是“自主歸納總結、專注課堂高效吸收”。日常學習中，他堅持以自我梳理為主，針對各學科核心知識點進行系統歸納，搭建專屬知識體系，讓零散的知識條理化、系統化。遇到難題時，他主動向老師請教、與同學探討，在交流解惑中補齊知識短板，夯實學業基礎。

在楊樂宸看來，學習的“主戰場”永遠在課堂。他堅持每節課都緊跟老師思路，保持高度專注，最大化利用課堂時間，并在課后及時復盤所學內容。

在楊樂宸的備考規劃里，“好身體”從來不是可有可無的附加項，而是支撐高效學習的核心基礎。他始終堅持規律作息，保證充足睡眠，以飽滿充沛的精力迎接每日學習。

除了專注學習，楊樂宸還十分注重勞逸結合。課余時間，他借助聽歌、打球、跑步等方式舒緩壓力、放松身心，同時堅持課外閱讀，拓寬知識邊界、豐富精神世界。

優異成績的取得，同樣離不開家庭土壤的滋養。楊樂宸的父母深諳教育之道，始終為孩子營造寬松、舒適的學習環境。“父母不會給我施加過大壓力。”楊樂宸分享道，“當我陷入低谷時，他們會及時給予幫助和引導，讓我重新找到方向。”

黃凱城：課上鞏固與日常積累缺一不可

今年中考，黃凱城取得775分（原始分）的成績，收獲了個人成長歷程中的一份驚喜。

775分的背后，是一套科學高效、貼合自身的學習方法。談及提分秘訣，黃凱城毫無保留地分享了自己的學習心得。他始終認為，課堂效率是學業提分的關鍵所在。在他的學習理念中，高效學習從不是依賴課后盲目刷題、熬夜補漏，而是牢牢抓住課堂黃金時間。課上緊跟老師思路，精準圈劃重難點、梳理核心知識框架，當堂理解、吃透、牢記知識點，高效的課堂知識吸收，遠比課后耗費數倍時間補救更加有效。

此次中考，黃凱城斬獲數學單科150分的滿分成績，他將其歸功于日常的模型積累，做題過程中遇到經典題型，他都會進行整理歸納，并總結解題結論。而針對語文、英語、道德與法治、歷史等文科記憶類學科，黃凱城有著循序漸進的積累方法，他將繁雜的記憶知識點細化為每日小任務，堅持日日積累、穩步推進。

黃凱城的成長，同樣離不開家庭的用心陪伴。父親黃泗明表示，家長除了做好后勤保障，還應該注重孩子的習慣培養。“我們從小學就開始強調，做題時要圈畫關鍵詞，選擇題中的特殊字眼要先標注出來。”這種從小抓起的嚴謹作風，讓黃凱城在考試中養成了認真審題、規范作答的良好素養。

收獲中考佳績后，黃凱城也規劃好了接下來的暑期生活，他計劃利用假期扎實預習高中課程內容，提前適應高中知識難度與學習節奏。

呂翊宸：摒棄死記硬背，巧梳答題邏輯

初見呂翊宸，一頭利落的黑色短發顯得清爽干練，神情從容而平和。此次中考，呂翊宸取得772.3分（原始分），憑借科學高效的學習方法，還斬獲了歷史、地理兩門學科滿分的優異成績。

結合自身學習經驗，呂翊宸分享了自己的學習方法。他表示，歷史、地理學科雖以記憶為核心，但如今中考題型愈發靈活，單純的死記硬背早已無法適配考試需求。“日常既要堅持點滴積累、適度刷題練習，更要在做題過程中主動梳理答題邏輯、歸納解題思路。”在習題中摸索規律、沉淀手感，在持續復盤中補齊短板、固化優勢，正是他突破文科學習瓶頸、實現穩定高分的關鍵所在。

語文是呂翊宸的優勢學科，而他提分的關鍵，正是深耕作文板塊。他堅持打磨每一篇日常習作，反復優化行文結構、積累優質素材、打磨語言表達，將每一篇練筆都轉化為自己的素材庫。長期的精細化積累，讓他的語文寫作能力穩步提升，成為他發揮學科優勢的堅實支撐。

優異成績的背后，是日復一日的自律堅守與明晰的學習規劃。在班主任王雪嬌眼中，呂翊宸自律性極強，善于自我復盤、精準查漏補缺，能夠有針對性地攻克薄弱知識點，穩步提升各科成績。

眼下，呂翊宸已經做好了充實的假期規劃。他表示，暑假期間將啟動初高銜接的學習，為高中階段做好鋪墊；同時計劃抽出時間外出旅游，在行走中開闊視野、放松身心，以更加飽滿的狀態迎接即將到來的高中新生活。

記者：王菲娜 李想 | 編輯：吳雪嬌

一審：尤逸群 | 二審：黃種成 | 三審：林培元

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