廣西
高二期末成績卡在110分，如果做高考難度的試卷，至少會在90分以上，已經不存在單詞問題了。只要你背完高中的3500詞，能夠基本做到看到英文就知道中文意思是什么，做高考難度的試卷，分數就會在80~110分之間，做高二的試卷，分數會在100分以上。
在這個階段，突破瓶頸的方式不是背單詞，但是你仍然要復習單詞。你之所以是高考模擬卷90分的水平，而不是110的水平，主要是單詞的一詞多義掌握的不夠好，熟練度不夠高，沒有辦法做到條件反射。因此單詞仍然要保持每天花10分鐘，復習200個的進度，這么做是為了保住你的分數基本盤。
但是如果你想要進一步的提升分數，光背單詞是不夠的，刷題也是突破不了的，學語法也是無效的。高考英語是以考理解為主，在高中階段的試卷，影響理解的因素除了單詞以外，還包含了詞組短語。拿2026年的高考英語全國I卷來說，整份卷子一共考了227個詞組短語和固定用法，這些用法就是你突破高分段的關鍵。
2026年新高考全國一卷的詞組短語有什么特點呢？
● 首先是字面意思和實際意思區別大的詞組短語，比如：聽力第9段材料考了一個come to light，字面意思是走向光明，實際意思是被世人所知。閱讀C篇考了account for，字面意思是什么的賬戶，實際意思是考慮到。
● 然后是介詞用法帶有迷惑性的，比如：閱讀A篇考的consist of，“of”經常理解成“什么的”，這里卻是由什么組成。
● 接著是喜歡考動詞短語的嵌套，比如：在閱讀B篇，短語mark with里面套了一個look up， Mark with又套在了start doing sth這個短語里面，沒背過短語的同學很容易看懵。
● 最后是完形愛考的固定搭配，比如：45、49和53題。
3500詞相關的詞組短語，高考都可以考，只要構成一個短語的單詞，不超過3500詞的范圍就行，符合這種條件的詞組短語，在《牛津高階》里面有8萬個左右。對于普通考生而言，全部把這些詞組短語背下來是不可能完成的任務。
因此，我們需要對這個范圍進行過濾篩選，提取出高考考查概率大的詞組短語，然后再進行記憶，提分效率才會高。目前這方面的神作有高考英語145分學霸廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記“高中英語1.5萬考點”，連續20年對高考真題中出現的詞組短語保持98%的覆蓋率。根據26年的命中率分析報告，全卷227處詞組短語和固定用法，“高中英語1.5萬考點”命中225處。
作者每年都發布詳細的分析報告，會在真題上標注出每一個考到的詞組短語，在第幾頁第幾個，并且無償公開分析報告給所有的往年讀者。作者還無償分享了自己發明的“睡眠記憶法”在他的官網和自媒體賬號上，掌握方法以后，72頁的內容每天一小時可以背一頁，兩個月可以背完，之后每天堅持花20分鐘復習兩頁，循環復習。能夠記住50%以上，英語分數就會穩定突破130，記住80%就有機會上140。
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