北京
暑假是孩子們最期盼的快樂時光，但也是意外傷害的高發時段。數據顯示，意外傷害已成為我國兒童青少年死亡的首要原因。溺水、道路交通傷害、跌落、燒燙傷、動物致傷等事故看似偶然，實則絕大多數可以通過科學化的防護手段有效規避。
守護孩子的安全，核心就九個字：看住了、管好了、用對了。據世界衛生組織估計，落實好有效的干預措施，全球每天可以挽救1000名以上兒童青少年的生命。我們將通過兩篇文章梳理暑期高發意外傷害及其防控舉措，請持續關注。
一、溺水防護
有水的地方就要盯緊
溺水在我國1-14歲兒童青少年傷害死因中位居首位，風險遍布各類存水環境。研究表明，僅5厘米深的水，2分鐘便可導致幼兒溺亡。不同年齡段兒童高危水域存在明顯差異：
1-4歲幼兒：風險集中于居家環境，水桶、水缸、浴缸均存在溺水隱患；
5-9歲兒童：重點警惕水渠、池塘和小型水庫等；
10歲以上兒童：江河、湖泊等開放水域風險突出，切忌盲目高估自身游泳水平、私自下水冒險。
科學防護要點
落實有效看護：防溺水核心舉措，監護人保持一臂之內近距離看護，全程專注、不間斷值守，明確專人負責，避免多人看護導致責任分散。
規范使用浮具：下水游泳時穿戴合規救生衣，低齡兒童選用專業浮力臂圈，禁止依靠充氣玩具充當防護工具。
遠離危險水域：遠離水庫泄洪區、河床暗流區和水草密集區域。
普及自救技能：引導兒童學習基礎游泳、仰漂等待救援等自救技巧，快速識別溺水前兆。
科學開展施救：發現他人溺水，嚴禁貿然下水、手拉手結鏈施救，遵循“叫、叫、伸、拋”施救流程：大聲呼救、撥打120急救電話，借助竹竿、樹枝延伸施救，或拋投救生圈、漂浮物開展救援。
二、道路交通防護
路上規矩要守牢
道路交通傷害是我國1-14歲兒童青少年傷害死因第二位。
科學防護要點
掌握過街“停、看、過”三步法：停——斑馬線前駐足；看——觀察交通信號燈和往來車輛；過——穩步勻速通過，全程留意周邊車況。
規避車輛視覺盲區：不在小區出入口、停車場、車輛周邊追逐玩耍，牢記“不在車前跑、不在車后留、不在車邊站”。
嚴守騎行年齡規范：未滿12周歲禁止騎自行車上路，未滿16周歲不得騎電動自行車上路；騎行全程佩戴尺寸適配的安全頭盔。
正確使用乘車防護裝置：12周歲以下兒童應乘坐車輛后排，并根據年齡、身高和體重匹配兒童安全座椅或增高坐墊，禁止坐副駕駛位。研究顯示，規范使用兒童安全座椅可降低約60%交通事故死亡風險。
提升夜間可視度：夜間外出穿戴亮色衣物、粘貼反光標識。
三、跌落傷防護
家里家外都別大意
意外跌落在我國5-14歲兒童青少年傷害死因中排第三位，居家場景是跌落事故最高發場所。
科學防護要點
居家環境改造：窗戶、陽臺加裝達標防護欄，且不堆放桌椅、箱子等可攀爬物品；樓梯設置安全防護門；地面做好防滑處理；及時清理散落玩具、褶皺地毯、外露電線等絆倒隱患，保證兒童活動區域采光充足。
規范戶外行為：選擇資質合規的游樂設施玩耍，禁止攀爬屋頂、翻越護欄；不開展無專業保護的高空危險活動；行走時不低頭看手機、佩戴耳機，實時觀察周邊環境。
家長是兒童安全的第一責任人。落實兒童傷害預防工作，牢牢把握九字防護準則：
看住了——近距離、不間斷、不分心。
管好了——全面排查環境危險因素，及時制止危險行為，長期培養安全行為習慣。
用對了——主動選購、規范使用兒童安全防護用品。
讓我們從日常細節入手，用科學的方法和用心的陪伴，讓孩子的安全與快樂一路“童”行。/健康科普
作者：學校衛生中心 萬浩
江蘇疾控中心 項耀
北京疾控中心 羅慧娟
審核：郭欣
編輯：楊紫萱、張林林
監制：姚建義、于子涵
封面圖由AI生成
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