北京
7月3日17時天氣快報
受暖氣團控制，今日海淀區大部分地區出現35℃以上高溫天氣。截至當前，全區60個氣象站中，53個站（占全區氣象站88.3%）最高氣溫達35℃及以上，5個站（占全區氣象站8.3%）最高氣溫達37℃及以上，全區最高氣溫出現在二里莊（38.5℃）。4日我區仍有高溫天氣，氣溫高，濕度大，體感悶熱，請做好防暑降溫措施，謹防熱射病等重度中暑風險。今日傍晚到前半夜我區有雷陣雨，目前我區雷電黃色、大風黃色、冰雹黃色、高溫黃色預警中，請注意防范。
今天，京城高溫，室外熱辣滾燙。截至14時50分，氣溫攀升至35.1℃，超過35℃高溫線標準。但不少北京市民存在疑問：戶外卻悶熱難耐，地表溫度超60℃，難道氣溫被低估？
氣象部門解釋，其實這背后是氣溫、地表溫度、體感溫度的三重差異。氣溫、地表溫度、體感溫度各司其職：氣溫是天氣參考，地表溫度影響戶外體驗，體感溫度關系健康。
記者了解到，氣象部門發布的“氣溫”，是遵循國際標準測量的客觀數據：在距地面1.5米、通風無直射的百葉箱內測得，百葉箱需安裝在開闊草坪，避開建筑樹木干擾，確保數據客觀，也是公眾看天氣預報的核心參考。
比如在北京盛夏午后，百葉箱內35℃的氣溫，僅代表空氣本身溫度，而非路面等物體溫度。而市民感受到的“炙烤感”，來自地表溫度——它直接受太陽輻射影響，硬化路面溫度通常比氣溫高4℃至10℃，當氣溫達到35℃時，路面溫度可達50℃至60℃，“馬路煎蛋”并非夸張。草地、樹蔭下的地表溫度僅比氣溫高3℃左右，這也是其更涼爽的原因。
不過需要注意的是，“熱島效應”“路面炙烤”描述的是地表溫度，與官方氣溫標準不同。
其實，最影響體感的是“體感溫度”，它由氣溫、濕度、風速、太陽輻射共同決定，是人體實際感受到的冷熱程度，其中濕度是關鍵。比如在北京夏季的“桑拿天”里，32℃至33℃氣溫搭配70%以上濕度，體感溫度可升至38℃以上，因高濕會阻礙汗液蒸發，熱量無法排出。就像今天午后的北京，14時10分北京觀象臺實況氣溫34.3℃，但相對濕度達到59%，實際體感溫度已經來到了38.3℃。
但是風速能帶走體表熱量、降低體感；太陽直射與樹蔭下體感差異超5℃，因此建議避開11時至15時高溫時段外出。
氣溫不高就不會中暑？
這是誤區！
不少人認為“氣溫不高就不會中暑”，但夏季中暑、熱射病多發生在33℃至35℃、高濕不通風環境中。掌握以下重點，精準防暑：
重點關注體感溫度，超32℃需警惕：戶外人員縮短作業時間、及時補水；老人、兒童等體質弱人群，需保持室內通風。
防范地表高溫風險：不讓兒童在暴曬路面玩耍，避免光腳接觸地面；切勿將兒童單獨留在室外車內。
澄清誤區：①“不運動就不得熱射病”錯誤，體質弱人群在悶熱環境中久坐也可能患病；②“熱射病是普通中暑”錯誤，其死亡率高達50%-80%，出現高熱、無汗、意識模糊需立即送醫。
來源：北京日報微信公眾號、海淀區氣象臺
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