河南
全媒體記者 吳文可
仲夏時(shí)節(jié)，萬物并秀。日前，由中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生健康分會(huì)、槐園太極拳社聯(lián)合主辦的“弘揚(yáng)國(guó)粹 太極養(yǎng)生——天鵝灣太極游學(xué)”活動(dòng)，在山西平陸天鵝灣康養(yǎng)小鎮(zhèn)成功舉行。來自七省市的養(yǎng)生專家、太極拳傳承人，齊聚一堂，開展深度太極研學(xué)與養(yǎng)生實(shí)踐。
游學(xué)活動(dòng)緊扣主題，依托天鵝灣優(yōu)美的自然環(huán)境，將太極拳功法習(xí)練、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論與夏季養(yǎng)生智慧融為一體，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，探索民族醫(yī)藥養(yǎng)生理念與太極功法的有機(jī)融合，以實(shí)際行動(dòng)助力健康中國(guó)建設(shè)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)博士后、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生健康分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)常佩雨表示，太極拳不僅是國(guó)粹，更是‘治未病’的重要技術(shù)手段，養(yǎng)生健康分會(huì)與槐園太極拳社的合作，是推動(dòng)民族醫(yī)藥養(yǎng)生文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化的具體實(shí)踐。
槐園太極拳社社長(zhǎng)、非遺項(xiàng)目傳承人陳驍伍介紹，呼吸對(duì)于養(yǎng)生有極其重要的作用。他帶領(lǐng)學(xué)員，重點(diǎn)圍繞太極拳呼吸法、呼吸法與槐園基礎(chǔ)五個(gè)圈的結(jié)合、定步推手單人練習(xí)法，定步推手雙人練習(xí)等內(nèi)容展開教學(xué)。
北京國(guó)醫(yī)藥研究院研究員張力元介紹，醫(yī)武同源、拳養(yǎng)結(jié)合，“太極療法”融合傳統(tǒng)智慧，以中醫(yī)理論指導(dǎo)，著重太極拳呼吸，結(jié)合經(jīng)絡(luò)穴位，通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)和氣血、強(qiáng)健臟腑。
浙江安吉武協(xié)副會(huì)長(zhǎng)喻愛強(qiáng)介紹，太極習(xí)練是切身體會(huì)的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加速新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)；可以調(diào)和氣血與疏通經(jīng)絡(luò)。
浙江蘭溪市武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)金寶梅表示，于身體而言，習(xí)練槐園太極是潤(rùn)物無聲的調(diào)和；于內(nèi)心感悟而言，太極修的從來不是招式，而是心性；慢不是懈怠，而是沉淀；柔不是軟弱，而是包容。
本次游學(xué)，是中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生健康分會(huì)2026年度“傳統(tǒng)養(yǎng)生文化推廣工程”的重點(diǎn)項(xiàng)目，未來，將深入學(xué)習(xí)貫徹《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》及國(guó)家關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見，將持續(xù)搭建“醫(yī)武結(jié)合、藥拳同源”的高水平交流平臺(tái)，通過學(xué)術(shù)交流、社區(qū)推廣、線上課程等形式，推動(dòng)民族醫(yī)藥養(yǎng)生文化活態(tài)傳承、創(chuàng)新發(fā)展，將太極養(yǎng)生與民族醫(yī)藥知識(shí)普及至更廣泛的人群。
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