浙江
個體的為人處事傾向于理性還是感性，取決于大腦額葉功能強弱。大腦相當于人體控制中心，而額葉又是大腦皮層最為精密的部分，它不僅掌管思維、計劃與決策，還有著調控情緒和管理行為的作用。與此相對的是邊緣系統中的杏仁核，是個體的情緒中樞，也是恐懼、憤怒和喜悅等情緒的生產地。
如果杏仁核是一匹自由狂奔且沒有約束的馬兒，那么額葉就是用來限制馬兒亂跑的韁繩。只有當韁繩牢牢地束縛住馬兒，才能讓馬兒按照既定的軌跡運動，既不會因為各種誘惑而放棄任務，也不會因為受到刺激而橫沖直撞。
一旦額葉損傷，或原本就功能比較薄弱，就勢必會導致杏仁核過度活躍。由此帶來的結果就是，個體的情緒變得非常不穩定，容易感到緊張焦慮、恐懼、易怒或過度興奮，也會因為情緒失控而作出過激行為。就像一匹脫韁的馬兒，四處亂竄，聽不進任何勸阻。
生活中我們常常會遇到有些人，不論是遇到什么事情，都會引起強烈的反應。這種強烈的反應，可以是因為一次考試成績不理想而過度自責，因為一句不經意的玩笑話而發生難以緩解的矛盾，因為一個小小的刺激而過度驚恐等。我們會給這些人的性格貼上“敏感”的標簽，但事實上這是杏仁核過度活躍，以及某些激素與神經遞質水平紊亂所致。而杏仁核的過度活躍，又與前額葉功能受損與薄弱密切相關。
假如個體的大腦皮層足夠完整而發達，大腦灰質密度高，額葉的功能也就越強大。由此帶來的益處就是，個體能夠理性看待任何事物，能夠很好地控制自己的情緒，管理自己的沖動行為。不至于讓自己變得驚慌失措，作出與現實不相符合的過激行為。
所以，我們會發現有些人不論身處什么樣的環境，遇到什么樣的事情，都是一副情緒穩定的樣子。并且做事情有計劃、有條理、有耐心，不容易受到外界的干擾，抗壓能力也更強。
這些看似性格上的優點，實則是大腦皮層發達，前額葉功能強大的表現。個體的全部精神活動，包括思維、記憶、情感以及情緒的動態過程，都是以人體及大腦的生理功能為基礎?？梢哉f精神活動，就是人體神經生化的反應，也可以看作是一種能量表現形式。
一匹不受約束且橫沖直撞的馬兒，需要一套強而有力的韁繩來束縛。正如情緒波動很大且容易恐懼或憤怒的個體，需要強大而完整的大腦額葉來約束。前額葉功能薄弱或受損，杏仁核過度活躍，以及神經遞質水平下降等，在焦慮癥和抑郁癥患者身上特別常見。
因此焦慮癥患者的過度緊張焦慮，對任何事物的過分擔憂，以及無緣無故地產生驚恐等，就是杏仁核過度活躍且不受前額葉制約所致。而抑郁癥患者的長期悲觀消極的處世態度，對許多事物喪失興趣，缺乏動力，和大腦皮層受損、神經遞質紊亂也同樣密切相關。
所以不論是緩解焦慮或抑郁的狀態也好，還是做一個遇事不容易沖動且情緒穩定的人也罷。關鍵就是增加大腦灰質厚度，增強額葉功能，降低杏仁核的活躍度，以及使得神經遞質水平趨于穩定。個體的情緒變化，不是表面上的種種文字概念，而是具有生物基礎的化學反應。情緒的波動，恰恰反映了身體及大腦的健康程度。
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