骨質疏松癥的患者不斷增加,而其中以女性居多,其原因何在?
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1.月經對骨質疏松的影響:
雌激素在女性絕經前,于體內維持一定的水平,這使得女性體內骨質的生成與破壞保持一定的平衡;而在絕經后,由于體內雌激素水平迅速而顯著地下降,使骨質的破壞明顯大于生成,從而直接導致了骨質疏松的形成。這也是女性容易骨質疏松的最主要的原因。
2.妊娠和哺乳:
妊娠期間,母親對于鈣、磷和其他礦物質的需求量產生了極大的增加。如果在這期間,母親存在攝入不足或吸收障礙的情況,為了維持胎兒的生長發育,母體將會溶解骨質,動用骨骼內儲存的鈣,以填補攝入或吸收的不足。
3.缺乏運動:
運動對于骨密度的增加有明顯的幫助。由于成年以后女性的運動量明顯少于男性,且運動對骨密度的提高在男性中比在女性中的作用更加顯著,故女性更易得骨質疏松癥。
4.節食:
現代女性崇尚以瘦為美,這使得體內的脂肪含量大大降低,而脂肪細胞中的某些酶可使人體內的雌激素生成增多,所以脂肪含量的降低也間接地造成了雌激素的缺乏,從而導致了骨質疏松在女性中的相對高發。
5.不良的飲食習慣:
相對于男性,女性更習慣吃零食、挑食,這直接影響了對于正餐的攝入量以及不同營養種類的攝入,造成營養攝入的不平衡,使得某些營養元素缺乏,從而影響了鈣質的吸收和利用,造成骨質疏松。
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