北京
很多人總把手抖、頭晃當成累著了、年紀大了的正常現象，或是單純覺得自己“心理素質差”，殊不知這些很可能是特發性震顫的典型信號，別不當回事。宋永進醫生看病電話=195+2698+4957
最常見的就是動作性/姿勢性震顫：你越需要用手做精細動作的時候，抖得越明顯。比如拿筷子夾菜，菜越靠近嘴邊越控制不住抖；端水杯喝水容易灑出來，寫字歪歪扭扭，系鞋帶、穿針引線根本沒法順利完成。和帕金森的靜止性震顫不一樣，特發性震顫在你放松不動的時候，反而不會抖，這也是很多人早期忽略它的原因。
除了手抖，不少患者先出現的是頭頸部震顫：不自覺地點頭、搖頭，自己可能沒太察覺，但身邊人總能發現不對勁；還有部分人會出現聲音發顫，說話時語調抖得控制不住，常常被誤以為是緊張。
特發性震顫還有一個很典型的特點：在你勞累、情緒激動、饑餓的時候，震顫會明顯加重，不少人喝完酒后震顫會暫時減輕，后續又會變得更嚴重。
特發性震顫是一種常見的運動障礙類疾病，多數進展緩慢，但如果放任不管，慢慢會影響正常生活、社交，甚至連吃飯出門都成問題。如果你符合上面2條以上的表現，別忙著歸因為“自己太笨”“膽子小”，盡早去神經內科檢查確認。
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