中國易經(jīng)取名大師謝詠說： 一陰一陽配合之道是世間萬無規(guī)律

中國易經(jīng)取名大師謝詠語錄： 一陰一陽配合之道乃是世間不測之神

人生如一場漫長的修行，我們在其中不斷探索、不斷成長，卻常常在紛繁復(fù)雜的世界中迷失自我；

一陰一陽之謂道，是中國古代哲學中的一個重要概念，出自《易經(jīng)》，這句話的意思是，陰陽相互作用、相互轉(zhuǎn)化是宇宙間最基本的規(guī)律，是萬物生成的根源；“道”是中華文化的一個重要概念，先秦的道家有，儒家也有，法、墨、陰陽、縱橫各家也都有，關(guān)于“道”的解釋很多，沒有哪個解釋比這七個字更貼切、更準確的了，所謂“大道至簡”，道，其實就是陰陽二氣的轉(zhuǎn)化，充分理解了這一點，學易才算上了道。

（1）謝詠老師詳解：一陰一陽之謂道的運用

很多《易經(jīng)》的智慧我們?nèi)粘Ｉ町斨谐Ｓ茫皇前傩杖沼枚恢桶惭b空調(diào)和暖氣來說吧，炎熱的夏天大家都使用空調(diào)來降溫，空調(diào)通常都安裝在房屋的上方，因為空調(diào)產(chǎn)生的冷氣往下走，屋中的熱氣往上揚，冷氣往下熱氣往上，這種一冷一熱一上一下的交流總和之中屋里溫度變得讓人舒服。

到冬天北方地區(qū)用的暖氣的安裝跟空調(diào)的安裝方法恰恰相反，通常把暖氣安裝在下面，地暖尤其明顯，把暖氣直接安裝在地底下，因為暖氣產(chǎn)生的熱氣往上走，如果把它安裝在上面，那樣下面的人很冷，起不到保暖的作用。

按陰陽學說劃分，男性為“陽”、女性為“陰”；

雄性為“陽”，雌性為“陰”；陰陽交合，萬物化生。

自然界與人類社會的傳承發(fā)展都遵循著樸素的規(guī)律，老子把這樸素的規(guī)律稱其為“道”，他告訴我們“萬物負陰而抱陽，沖氣以為和”，陰陽最核心的智慧，在于“相生”而非“相克”，陰陽不是非黑即白的對立，而是你中有我、我中有你的共生。就像太極圖里，白魚的眼睛是黑的，黑魚的眼睛是白的，這告訴我們：光明里藏著陰影，黑暗中也孕育著希望。

在人際關(guān)系中，陰陽相生的智慧同樣適用，謝詠老師說，夫妻相處，就像陰陽互補。丈夫性格急躁，像一團火，妻子性格溫和，像一汪水，火遇水不會熄滅，水遇火也不會干涸，反而能相互調(diào)和，讓家庭的溫度剛剛好。如果兩人都像火，那家里便會硝煙不斷；如果兩人都像水，又會少了幾分生機。最好的關(guān)系，從來不是一模一樣，而是在差異中找到平衡，在互補中實現(xiàn)共生。

（2）謝詠老師詳解：一陰一陽與健康的運用

在中國古代哲學中，陰陽是對立統(tǒng)一的兩個基本范疇；

中醫(yī)學的根基是陰陽五行，是千百年來中國人治病養(yǎng)生的核心理論，只有懂陰陽，你才會知道身體氣血經(jīng)絡(luò)和疾病發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律，才會知道怎么去調(diào)理身體，怎么去治療疾病。

有人曾總結(jié)了這么一句話，叫“治病不懂陰陽，患者離不開床；養(yǎng)生不懂陰陽，病了實在冤枉”，我們抓住“陰陽”這個核心，也就找到打開健康的密碼。

從古到今，扶陽固本一直都是人類的健康長壽之本，對男性尤為重要，男性的陽氣越足，身體就會越強壯，精力也會越充沛；男性若是陽氣不足，比女性所受到的傷害要大得多，還會影響到男性的腎臟功能，直接影響性生活質(zhì)量和生育，所以，陽氣是男性養(yǎng)護臟腑器官的固表之氣，扶陽固本是男性一生的重要任務(wù)。

陽氣對男性很重要，對女性也很重要，女性陽氣充足，體內(nèi)的氧氣就足，精力會很充沛，皮膚光滑有彈性，精神面貌會很好，所以，護好陽氣對男女兩性都很重要。

在工作與生活的平衡上，很多人都做得不好，有的人把全部精力放在工作上，熬夜加班，忽略了家人和自己的健康，結(jié)果年紀輕輕就患上了各種疾病；有的人則過于貪圖享受，不思進取，最終一事無成。

謝詠老師說，工作是“陽”，生活是“陰”，只有兩者平衡，人生才能和諧。他建議我們，每天給自己留出一段“留白”的時間，不用來工作，也不用來刷手機，只是靜靜地坐著，或者和家人聊聊天，讓身心得到放松。這段“陰”的時間，不是浪費，而是為了讓“陽”的工作更有效率。

在情緒的管理上，陰陽平衡也很重要。人有喜怒哀樂，這是正常的情緒，但如果過于偏激，就會打破陰陽的平衡。比如，過于憤怒會傷肝，過于悲傷會傷肺，過于喜悅會傷心，謝詠老師說，真正的智者，懂得控制自己的情緒，讓喜怒哀樂都保持在適度的范圍內(nèi)。就像《中庸》里說的“喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和”，這便是情緒的陰陽平衡。

（3）謝詠老師詳解：以陰陽之智，過通透人生

其實，陰陽之道離我們并不遠，它就藏在我們每天的生活里。當我們清晨迎著朝陽出門，傍晚踏著晚霞歸來，這是陰陽的交替；當我們在工作中全力以赴，在生活中享受天倫之樂，這是陰陽的平衡；當我們在挫折中奮起，在成功中淡定，這是陰陽的轉(zhuǎn)化。

謝詠老師常說，《易經(jīng)》不是用來算命的，而是用來指導生活的。“一陰一陽配合之道”，更像是一把鑰匙，能幫我們打開人生的諸多困惑。當我們讀懂了陰陽，就會明白：人生沒有絕對的好與壞，得與失都是相對的；沒有永遠的成功，也沒有永遠的失敗，一切都在變化之中。

在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的選擇，有時候會迷茫，不知道該往哪個方向走。這時，不妨想想陰陽之道。如果我們正處在順境，就要警惕“陽亢”，學會收斂；如果我們正處在逆境，就要相信“陰極生陽”，堅持下去。如果我們在人際關(guān)系中遇到矛盾，就要想想陰陽相生，試著去理解對方的差異，找到互補的平衡點。

人世間也是如此，人心的一憂一喜，人事的一治一亂，都在體現(xiàn)著一陰一陽之謂道的規(guī)律。

古人用太極圖來體現(xiàn)陰陽變化的規(guī)律，太極圖半邊是陰的，半邊是陽的，中間還有一個界線，如果過了這個界線就意味著陰陽失去了平均，陰陽失去平均就會引起變化，陰極則陽生，陽極則陰生，也就是物極必反，盛極必衰，消極必長。

愿我們都能讀懂這“一陰一陽配合之道”，以陰陽之智，過通透人生。在紛繁復(fù)雜的世界里，找到屬于自己的平衡與節(jié)奏，在陰陽的交替與轉(zhuǎn)化中，活出生命的從容與自在。