河南
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文丨詩詞君
炎炎夏日，現代人有空調、電扇，躲在屋里不出門。可古人沒有這些“神器”，他們怎么熬過酷暑？難道只能在樹下搖扇子？
讀了幾首古人的納涼詩，忽然明白了：
真正的消暑，不在外物，而在內心。
心靜了，暑氣自然就散了。
最豪放灑脫的山中納涼
《夏日山中》
唐·李白
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
不愧為“詩仙”，連納涼的方式也是那么豪放與灑脫。
炎炎酷熱，懶得搖動羽扇，袒胸露頂，棲身林下，任由松樹間吹過的涼風輕拂過頭頂。
鳥鳴微風，且聽風吟。自由灑脫，豪放不羈。
沉醉于山水，散發乘溪涼，別讓規矩把自己框死。心放開了，涼意自然來。
心靜自然涼
《消暑》
唐·白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
如何才能消除這夏日的煩躁炎熱呢？
在家中庭院中靜坐，遠離塵囂，尋求內心的平靜與清涼，這是消暑的第一步。
內心的平靜與淡泊，可以驅散盛夏的燥熱，室內的空曠也能帶來陣陣涼意。
把心騰空，把日子過簡單，才是真涼快。
不知何處雨，已覺此間涼。
《清平樂·池上納涼》
清·項鴻祚
水天清話，院靜人銷夏。
蠟炬風搖簾不下，竹影半墻如畫。
醉來扶上桃笙，熟羅扇子涼輕。
一霎荷塘過雨，明朝便是秋聲。
皎潔的月光下，竹影婆娑，映照在墻壁上，如同一幅清新優美的畫卷。
醉意朦朧中，躺在柔軟的竹席上，輕輕搖動手中的熟羅扇，感受著夏日的涼爽。
夏天的雨也是一種消涼方式，悶熱的天氣，來一場涼爽的雨，也是愜意自在。
亭中納涼思緒飛，坐想微風撫臉頰
《卜算子·五月八日夜鳳凰亭納涼》
宋·葉夢得
新月掛林梢，暗水鳴枯沼。
時見疏星落畫檐，幾點流螢小。
歸意已無多，故作連環繞。
欲寄新聲問采菱，水闊煙波渺。
夜晚，詩人獨自來到鳳凰亭納涼。
新月、暗水、疏星、流螢和煙波，共同構成一幅美麗的夏夜畫卷。
或許，這就是夏夜的魅力所在，它既有寧靜與美麗，又有寂寥與閑愁。
閑下心來，享受清風明月，晨起暮落，四時風景。感悟人生點點滴滴的美好。
傍水納涼蛙鳴響，荷葉送芳香
《夏夜》
唐·韋莊
傍水遷書榻，開襟納夜涼。
星繁愁晝熱，露重覺荷香。
蛙吹鳴還息，蛛羅滅又光。
正吟秋興賦，桐景下西墻。
夏夜追涼，傍水而居。
詩人將書榻安置于水邊，然后敞開衣襟，主動迎接夜涼的姿態，透露出一種超脫與愜意。。
夜色的加深，露水逐漸凝重，空氣中彌漫起荷花的清香，這種嗅覺上的享受更增添了夏夜的魅力。
蛙鳴聲聲，此起彼伏，為夏夜演奏一曲曲動人的交響樂，蜘蛛網在月光下忽明忽暗，增添了幾分神秘感。
風蒲小池塘，靜躺竹席聞花香
《得勝樂·夏》
元·白樸
酷暑天，葵榴發，
噴鼻香十里荷花。
蘭舟斜纜垂揚下，
只宜輔枕簟向涼亭披襟散發。
蘭舟它并未行駛于水面，而是隨意地停泊在垂柳之下，纜繩斜掛，顯得悠然自得。
披散著衣襟，享受著微風的吹拂與自然的清涼。
無拘無束、隨性自在的生活。
人生最好的狀態，不是忙成陀螺，而是偶爾“披襟散發”。
盛夏悄然而至，惟愿每個人都能找到心靈的避暑勝地，讓盛夏的每一個瞬間都如詩如畫。
靜水映天光，心遠自清涼，盛夏如金，開心消暑，鬧市中取靜，酷熱中納微涼。
內心的寧靜與自由，才是真的納涼良方。
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