抑郁癥是實(shí)實(shí)在在的生理性疾病

抑郁癥并不是單純的情緒或心理問(wèn)題，而是一種實(shí)實(shí)在在的生理性疾病。純粹的情緒或心理問(wèn)題，往往是暫時(shí)的并且可逆轉(zhuǎn)的狀態(tài)。例如，因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想導(dǎo)致的心情沮喪，或工作中出了差錯(cuò)被上司批評(píng)而致情緒低落，這些都是暫時(shí)的，過(guò)一段時(shí)間甚至過(guò)一會(huì)兒就會(huì)恢復(fù)至原來(lái)的狀態(tài)，不好的心情不會(huì)持續(xù)太久。

而抑郁癥的情緒低落則是漫長(zhǎng)而持久的，并不會(huì)隨著時(shí)間的推移而有所好轉(zhuǎn)，或者說(shuō)因?yàn)樯钪杏龅绞裁撮_(kāi)心的事情就逆轉(zhuǎn)。因?yàn)橐钟舭Y患者的情緒狀態(tài)是有著堅(jiān)實(shí)的病理基礎(chǔ)的，如某些神經(jīng)遞質(zhì)水平較低，無(wú)法給人提供高昂的情緒，使得患者長(zhǎng)期處于低落的狀態(tài)。

如果將抑郁癥患者的大腦與普通人進(jìn)行比較，會(huì)有明顯的差別。抑郁癥患者的大腦，就像一個(gè)電量不足的機(jī)器，無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，或者說(shuō)沒(méi)辦法像普通人一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)。所以情緒低落、思維遲鈍、注意力渙散等癥狀，在抑郁癥患者身上是顯而易見(jiàn)的。

抑郁癥的形成原因比較復(fù)雜，不能簡(jiǎn)單的歸為某一因素，而是生物、心理及社會(huì)等多因素綜合作用的結(jié)果。通常以生物因素為主導(dǎo)，如血清素、多巴胺等水平不足，直接影響人的情緒和行為。心理因素涉及個(gè)體的性格特質(zhì)，如內(nèi)向、靦腆、情感抑制等，使人更容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。社會(huì)因素包括所處環(huán)境壓力較大，氛圍緊張嚴(yán)肅，長(zhǎng)期處于心理高壓狀態(tài)。除此以外，外傷與某些疾病也可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，例如長(zhǎng)期飽受身體疾病的痛苦而致抑郁，或腦部受傷所致的抑郁等等。

抑郁癥能否通過(guò)心理咨詢而達(dá)到治愈的目的呢？答案是不能。或許進(jìn)行心理咨詢可以暫時(shí)的緩解情緒，但無(wú)法從根本上解除抑郁狀態(tài)。假如抑郁程度比較嚴(yán)重，心理咨詢或任何口頭上的疏導(dǎo)與安慰，都是毫無(wú)作用的。正如前文所述，抑郁癥是實(shí)實(shí)在在的生理性疾病，不是單純的情緒不佳而已。心理咨詢與談話治療無(wú)法調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)水平，也無(wú)法改變?nèi)烁裉刭|(zhì)，更無(wú)法逆轉(zhuǎn)已經(jīng)缺損的腦功能，所以也就無(wú)法治療抑郁癥。

事實(shí)上，包括抑郁癥在內(nèi)的所有精神心理障礙，都有著堅(jiān)實(shí)的生理基礎(chǔ)。比如強(qiáng)迫癥、焦慮癥及精神分裂癥等，都離不開(kāi)生物性、心理性與社會(huì)性因素，尤其是生物性因素是重中之重。只不過(guò)這一類疾病的特點(diǎn)，就是以情緒問(wèn)題表現(xiàn)突出，因此被單獨(dú)劃分出來(lái)，統(tǒng)稱精神疾病或心理障礙。

既然是生物性因素占據(jù)主導(dǎo)地位，有著實(shí)實(shí)在在的生理性原因，那就得從生物學(xué)角度切入，像治療其它任何疾病一樣，用藥物控制病情的發(fā)展。所以，從第一代抗抑郁藥問(wèn)世界以來(lái)，直到氟西汀、帕羅西汀等新型抗抑郁藥的誕生，對(duì)治療包括抑郁癥在內(nèi)的多種精神疾病，都取得了滿意的療效。

以帕羅西汀為例，既然抑郁癥患者的神經(jīng)遞質(zhì)水平較低，那么就從提高神經(jīng)遞質(zhì)水平作為突破口進(jìn)行治療。帕羅西汀的作用就是維持5-羥色胺水平，使人保持穩(wěn)定的情緒。5-羥色胺又名血清素，是人體當(dāng)中重要的神經(jīng)遞質(zhì)，具有使人愉悅、寧?kù)o的作用。

個(gè)體情緒穩(wěn)定的本質(zhì)，其實(shí)就是持續(xù)分泌并維持高水平的血清素，而不是那些故弄玄虛的所謂“看淡”、“看破”、“修養(yǎng)”、“歷練”等口頭上的概念。情緒的基礎(chǔ)就是實(shí)實(shí)在在的人體激素與神經(jīng)遞質(zhì)，情緒波動(dòng)受制于神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，個(gè)體的心理與生理是統(tǒng)一體，而非各自獨(dú)立。因此情緒無(wú)法脫離身體而存在，概念上的認(rèn)知與價(jià)值觀，都是以生理為基礎(chǔ)的。

治療抑郁癥，切記不要盲信那些脫離生物基礎(chǔ)的純口頭說(shuō)教，而是要進(jìn)行系統(tǒng)性的科學(xué)性的實(shí)踐性的操作。在對(duì)待中度以上的抑郁癥，通常會(huì)以藥物來(lái)控制病情的發(fā)展。在規(guī)范用藥的基礎(chǔ)上，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，多參加各種社交活動(dòng)，能有效緩解抑郁癥狀，以及控制病情的進(jìn)展。