陜西
Health for baby
前言
許多家長說孩子吃了涼的東西比如西瓜、冰淇淋，還有受涼就鼻塞，這是怎么回事呢？
大家可以回想一下，寒冷的冬天，自己在戶外多久會鼻塞呢？每個人體質和狀態不一樣，穿的少了，太冷了，在寒冷的戶外呆的久了，都可能出現鼻塞，我們要說的這種鼻塞一般不止在冬天出現，反而多數出現在夏季。
舉冬天這個例子，冬天是外界環境寒冷，我們進入寒冷的環境，低溫會刺激鼻腔血管，血管收縮，這樣子可以減少體內熱量的散失，但是血管的收縮會使得局部鼻黏膜的血液循環不暢，導致鼻黏膜腫脹。由于鼻腔本身狹窄，再加上黏膜腫脹，局部的空氣流通受到阻礙，我們就會覺得鼻塞。
同樣的道理，吃了涼的，是內寒，這個寒是怎么到鼻子呢？循著經絡，寒涼的東西進入胃里面以后，這個寒涼之氣會沿著胃的經絡傳導，本身孩子肺氣虛，就是有鼻炎的，那么這個涼氣就容易往鼻子跑，因為這個地方陽氣不足，它抵御外邪的能力不夠，還有地方能夠讓涼氣呆著，這個呆著不是就不走了住下，就跟公交車站一樣，哎，涼氣沿著經絡走，其他地方都保護的好好的，涼氣上不去，就鼻子這有空位，涼氣有地方去。足陽明胃經的起點就在鼻旁，沿著鼻子外側上行，所以吃了涼的是吃進去的，但是會鼻塞。吹涼風就和外寒一個道理。
大家聽過冷空氣過敏吧，對，也有可能是對這些東西過敏，過敏反應的時候身體釋放的組胺會使得黏膜水腫，還有很多的鼻涕出現，其實這個是鼻子分泌的粘液，這樣子就可以很好的堵塞鼻孔，讓這些過敏物質不要進來，也是機體的一種反應，也是一種機體保護機制。
還有的呢，就是吃了涼的、吹了涼風，機體反應太大了，保護不過來自己，那就會生病了，比如出現感冒，還有可能因此誘發了鼻炎。
臨床上出現這些癥狀的小朋友多數都有鼻炎，這些可能刺激鼻腔，加重了鼻炎的癥狀，也有可能因此而感冒又再次誘發鼻炎發作，加重或引發孩子的鼻子癥狀。
怎么能讓孩子不因為受涼或者吃涼的鼻塞呢？
最佳答案是先不要接觸，先不要吃涼的，先把水果停一下，如果是早上受涼，早上給孩子帶個口罩，或者調整一下家里的溫度，讓孩子避免受到刺激而引起鼻塞。
那有些家長就說孩子總不能一輩子都吃不了吧。怎么辦呢？有句話叫邪氣所湊，正氣必虛，那就把正氣扶起來以后再吃，那么再正氣扶起來之前就做好上一條。
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劉 鑒
個人特長
中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。
學歷及職稱
中西醫結合兒科副主任醫師
中醫兒科臨床碩士學位
中華中醫藥學會會員
世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事
中華民族醫藥學會兒科分會理事
中國中西醫結合學會兒科分會
呼吸學組肺功能協作組委員
陜西中西醫結合學會兒科分會委員
陜西兒童疾病防治專業委員會委員
陜西省國際醫學交流促進會
中醫兒科專業委員會常務委員
中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員
陜西省保健學會品牌建設與健康傳播
專業委員會委員
陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員
西安醫學會基層兒科科學會常務委員
陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員
著有：《真希望孩子不生病》
工作經歷
2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）
2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）
2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作
2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）
2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作
2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立
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