一閃一閃亮晶“睛”，守護(hù)閃耀未來星

【文章轉(zhuǎn)載自無錫市高浪小學(xué)】

一閃一閃亮晶睛

守護(hù)閃耀未來星

高浪小學(xué)開展近視防控宣傳教育月主題活動(dòng)

夜幕之下，

塵土之上，

繁星點(diǎn)點(diǎn)，

孩子們仰頭望天，

純真的眼眸在夜色中格外明亮。

瞧，星河正逆流著墜入眼底，

而未來就在這里。

2025年3月是我國第10個(gè)近視防控宣傳教育月，本次主題是：“抓早抓小抓關(guān)鍵，更快降低近視率”。本月，高浪小學(xué)圍繞主題，開展了 “一閃一閃亮晶‘睛’，守護(hù)閃耀未來星” 主題宣傳教育月活動(dòng)，意在增強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，認(rèn)識(shí)保護(hù)視力的重要性。

為此，我校特邀無錫市愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科的主治醫(yī)師林醫(yī)生圍繞月主題內(nèi)容，為二年級學(xué)生們進(jìn)行近視防控專題講座。

講座伊始，在簡單的自我介紹后，林醫(yī)生帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)了“眼睛”的世界，一起探索健康的奧秘。

首先，林醫(yī)生用通俗易懂的語言和圖文結(jié)合的方式詳細(xì)介紹了眼睛的構(gòu)成：角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等，并通過一段小視頻直觀展示了近視的形成過程。在了解了“眼睛有哪些神奇功能”后，為了讓同學(xué)們更直觀地感受光明的重要性，林醫(yī)生現(xiàn)場設(shè)計(jì)了一個(gè)趣味小游戲。

游戲規(guī)則為：6名小朋友按性別分組后進(jìn)行蒙眼協(xié)作，被蒙住眼睛的小朋友需要通過同伴的指引，找到自己組內(nèi)的小伙伴。

臺(tái)上的同學(xué)們認(rèn)真地完成了游戲任務(wù)，臺(tái)下的同學(xué)們也為他們送上了鼓勵(lì)的掌聲。這一環(huán)節(jié)讓同學(xué)們深刻體會(huì)到了一個(gè)道理：失去光明將給生活帶來諸多不便，在未來需要更加珍惜眼前的清晰世界。

接著，林醫(yī)生通過結(jié)合生活案例，向同學(xué)們講解了近視的早期表現(xiàn)和危害，并提醒大家：近視不僅影響學(xué)習(xí)和生活，高度近視還可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重眼疾。同學(xué)們聚精會(huì)神地聆聽，紛紛表示要改掉不良用眼習(xí)慣。

之后，同學(xué)們和林醫(yī)生一起了解了近視的成因，主要包括：用眼習(xí)慣不良，戶外活動(dòng)不足，遺傳因素等。通過案例分析，同學(xué)們意識(shí)到了科學(xué)用眼的重要性，也為后續(xù)的防控措施埋下伏筆。

接下來，林醫(yī)生逐一講解了實(shí)用護(hù)眼技巧：“20-20-20”用眼法則、正確讀寫姿勢（“一拳一尺一寸”）、合理使用電子產(chǎn)品等。

為加深記憶，現(xiàn)場還開展了有獎(jiǎng)競答活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參與，爭相回答“如何緩解眼疲勞“等問題，現(xiàn)場氣氛熱烈。同學(xué)們在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也收獲了自己心儀的禮物。

而針對已近視的同學(xué)，林醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了以下幾點(diǎn)建議：定期眼部檢查，科學(xué)配鏡；遵醫(yī)囑藥物干預(yù)（如低濃度阿托品）；堅(jiān)持復(fù)查，避免度數(shù)加深。

最后，由二（1）班的班長帶領(lǐng)全體同學(xué)齊聲朗讀《護(hù)眼小衛(wèi)士歌》，用稚嫩的童聲傳遞護(hù)眼決心。孩子們紛紛表示，今后將牢記“多戶外、少用眼、正姿勢”，爭做“護(hù)眼小衛(wèi)士”。

通過此次近視防控宣傳教育月主題活動(dòng)，學(xué)生們有效增強(qiáng)了愛眼護(hù)眼意識(shí)。學(xué)校也將以此為契機(jī)，繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的用眼觀念，一起守護(hù)學(xué)生的光明未來。

編輯：校醫(yī)室

圖片：班主任老師、校醫(yī)室

初審：彭禧婷

終審：崔文杰

制作：錢震宇

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