河南
最新預警！濮陽已部分開始！
隨著春意漸濃，
煩人的飛絮又雙叒叕來了，
河南省氣象服務中心
河南省氣象科學研究所
聯合發布2024河南楊柳絮盛飛預警地圖！
楊柳“飛絮”的時間與天氣密切相關，晴暖干燥的天氣非常有利于楊柳“飛絮”。濮陽大部分地區會在4月11日進入楊柳絮盛飛期，部分地區楊柳絮 “姍姍來遲”，將會在4月16日進入盛飛期（對應圖中黃綠和淺綠區域）。
過路飛絮“全方位攻擊”每個路人的
嘴巴、鼻子、眼睛，
許多人會不停打噴嚏，
有網友戲說，肋骨都要咳斷了！
此時，
如何養護呼吸道，
盡量擺脫過敏性鼻炎和過敏性哮喘的困擾呢？
春季過敏性鼻炎、過敏性哮喘高發
受遺傳因素、吸入性過敏原（如花粉、塵螨、真菌、寵物毛發及皮屑）等影響，春季過敏性鼻炎、過敏性哮喘多發。
過敏性鼻炎的中醫病機為“內有肺熱，外有風寒”，俗稱“寒包火”。病變部位在人體的上部，以打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻癢、耳癢、咽癢、目癢、目赤、流淚為主要特點。“人體的免疫功能紊亂是發病的關鍵，傳統中醫稱‘正氣’。”專家稱。
過敏性哮喘是指由過敏原引起和（或）觸發的哮喘。發作前有先兆癥狀，如打噴嚏、流清涕、眼睛癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、胸悶，發作時表現為伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，可伴有氣促、喘息。嚴重時會有口唇、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。
養護呼吸道有妙招
在日常生活中如何養護呼吸道？
首先可用冷水洗臉、洗涼水澡，加強體質；
其次，注意大便通暢，因為大便干結是肺病的重要指征，傳統中醫學稱“肺與大腸相表里”；
第三，食藥同源，日常養生。對呼吸道養護有作用的有：桔梗、白果、甜杏仁、香薷、紫蘇子、余甘子、魚腥草、青果、烏梅、甘草等。
來源：河南氣象公眾號、央廣網公眾號
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