江蘇省氣象臺(tái)7月16日9時(shí)22分
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預(yù)計(jì)16日
無(wú)錫、常州、蘇州和南通等地區(qū)
最高氣溫可達(dá)37℃
南京、鎮(zhèn)江、揚(yáng)州南部和泰州中南部等地區(qū)
最高氣溫可達(dá)35~36℃
近半個(gè)月
南通第一人民醫(yī)院
已接連收治數(shù)十名中暑患者
一名12歲的小男孩
在2小時(shí)足球訓(xùn)練后
體溫飆升至40℃
昏迷、嘔吐、失禁
確診為死亡率極高的熱射病
所幸搶救及時(shí)已轉(zhuǎn)危為安
家長(zhǎng)、老師、戶外從業(yè)者
家中有老人的朋友
請(qǐng)務(wù)必高度重視
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學(xué)會(huì)識(shí)別中暑信號(hào)、掌握急救方法
愿大家平安度過(guò)盛夏!
3級(jí)中暑信號(hào),對(duì)照癥狀快速分辨
先兆中暑
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剛不舒服,最好處理
輕癥中暑
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體溫開(kāi)始升高,切勿拖延
重癥中暑
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熱射病,致命急癥!
在臨床上,熱射病被定義為一種以高熱、出血與凝血功能障礙、循環(huán)衰竭、全身炎癥反應(yīng)及多器官功能障礙為特征的綜合征。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:身體產(chǎn)熱遠(yuǎn)大于散熱,全身高溫引發(fā)多器官受損,救治不及時(shí)死亡率極高。
4步中暑急救黃金法
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1
迅速轉(zhuǎn)移
立刻把人挪到陰涼通風(fēng)區(qū)域,解開(kāi)全身衣物,快速脫離高溫環(huán)境。
2
科學(xué)降溫
冷毛巾、冰袋敷在額頭、脖頸、腋下、大腿根部,全身溫涼水擦浴散熱。嚴(yán)禁捂汗、酒精擦身。
3
護(hù)氣道+科學(xué)補(bǔ)水
嘔吐時(shí)把頭側(cè)向一邊,清理口鼻分泌物;意識(shí)清醒可小口多次喝淡鹽水,昏迷人群絕對(duì)不能喂水,防止嗆咳窒息。
4
馬上送醫(yī)
出現(xiàn)高燒、意識(shí)模糊、抽搐、持續(xù)嘔吐,立刻撥打120,等待救護(hù)車期間應(yīng)持續(xù)降溫!
5類高風(fēng)險(xiǎn)人群需警惕
學(xué)齡兒童
體溫調(diào)節(jié)功能尚未成熟,運(yùn)動(dòng)產(chǎn)熱多,不舒服也硬撐,極易快速加重中暑。
不要誤以為孩子平時(shí)身體健康就不會(huì)中暑,高溫疊加長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)是高危組合。
兒童戶外防暑要點(diǎn)
錯(cuò)峰運(yùn)動(dòng):避開(kāi)10:00—16:00高溫時(shí)段,不開(kāi)展戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。
提前補(bǔ)水:運(yùn)動(dòng)前15—20分鐘補(bǔ)充電解質(zhì)水,禁止空腹運(yùn)動(dòng)。
勞逸結(jié)合:每20—30分鐘休息一次,單次運(yùn)動(dòng)不超1小時(shí)。
透氣穿搭:身著淺色寬松透氣速干衣。
及時(shí)停訓(xùn):孩子訴說(shuō)頭暈、惡心、乏力,立刻停止活動(dòng)降溫補(bǔ)水。
特殊照料:肥胖、體弱、患有基礎(chǔ)疾病兒童,減少長(zhǎng)時(shí)間戶外訓(xùn)練。
65歲以上老人
出汗少、不怕熱感知差,多有三高、心臟病等基礎(chǔ)疾病。
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老年人居家防暑要點(diǎn)
不圖省電關(guān)空調(diào),拒絕硬扛高溫
少量多次勤補(bǔ)水,避免冰水猛灌
穿搭輕薄又透氣,減少熱量堆積
嚴(yán)控外出時(shí)間段,老弱減少獨(dú)行
飲食清淡作息律,服藥人群留意
緊盯身體的信號(hào),不適立刻就醫(yī)
戶外體力勞動(dòng)者
環(huán)衛(wèi)工人、建筑工、外賣快遞、務(wù)農(nóng)人員長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
慢性病、肥胖人群
高血壓、糖尿病、腎病、長(zhǎng)期服藥者。
密閉環(huán)境從業(yè)者
廚師、貨車司機(jī)、車間工人,長(zhǎng)期待在悶熱不通風(fēng)空間。
新聞線索有獎(jiǎng)?wù)骷?/strong>
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來(lái)源:南通日?qǐng)?bào) 江蘇氣象
編輯: 荔枝
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