廣東
近日，由中國疾病預防控制中心指導的“無懼三高一疹，守住健康主場”帶狀皰疹公益科普活動正式“開賽”。活動集結了公衛代表、臨床專家等多方力量，更邀請前中國國家男子足球隊成員謝暉，講透“三高一疹”的攻防之道。據悉，此次在京啟動后，全國20余個城市將同步開展同主題科普，各地樂齡人群在家門口就能獲取科學防病指導。
“無懼三高一疹，守住健康主場”帶狀皰疹公益科普正式“開賽”
“三高一疹”疊加，中老年人最怕的“危險傳跑連線”
當下，許多人習慣長時間熬夜，情緒亦容易起伏，日咖夜酒更是常態——而這些生活習慣，都在給健康“上強度”。
中國科學院院士王建安指出，長期熬夜會打亂心血管節律，使交感神經持續興奮，容易誘發急性心梗或心律失常。同時，這些不良健康行為，也會讓免疫功能承壓，從而給感染性疾病可乘之機，其中就包括帶狀皰疹。
中國科學院院士王建安
那么哪些人最該警惕？中日友好醫院疼痛科主任樊碧發教授點明：50歲以上人群需特別注意，因為年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素；同時，“三高”等慢性病患者、自身免疫疾病患者及免疫功能低下人群，也都是帶狀皰疹的風險人群。數據進一步印證了這一判斷：高血壓、高血脂、冠心病心血管疾病患者患帶狀皰疹風險比普通人高39%。王建安院士對此深表認同，他形容帶狀皰疹是一種“多維度考驗”：“它不僅可能瓦解慢病控制的成果，還會深刻影響患者的生活質量，甚至成為拖垮家庭經濟與精力的隱形負擔。”
專家們正在講解“三高一疹”疊加風險
對于帶狀皰疹和“三高”的“連線配合”，北京大學第一醫院內分泌科主任醫師李昂講述道：“‘三高一疹’會使得慢性病患者的健康狀況‘雪上加霜’。糖尿病患者患帶狀皰疹后痛感更強，且患帶狀皰疹后神經痛風險也會升高。”此外，研究顯示，糖尿病患者罹患帶狀皰疹后的帶狀皰疹相關住院率、再住院率和并發癥風險顯著增加。心血管疾病患者罹患帶狀皰疹后，也相比一般人群疼痛程度更強，對生活質量影響更嚴重且持久。
主動布防，守住自身“健康主場”
面對“三高一疹”的攻勢，如何有效防護？專家們給出了“實戰”建議。
在生活方式上，前國腳謝暉分享了自己的“實戰經驗”：“早睡早起、做好控糖、適量運動，養成好的生活習慣非常重要。”
在醫療干預上，樊碧發教授指出：“除了清淡飲食、適度鍛煉，提高基礎抵抗力以外，也可以通過接種疫苗來預防帶狀皰疹。特別是50歲以上、患有慢性病的人群，接種相關疫苗對減輕感染性疾病的疊加負擔具有積極意義。”
針對部分慢病患者對于接種疫苗的顧慮，北京昌平區天通苑北社區衛生服務中心副主任楊英明給出了明確回應：慢性病患者不是疫苗接種的絕對禁忌人群，若處于疾病穩定期，可以通過接種疫苗來降低疾病風險。
李昂教授從日常管理角度補充道：“糖尿病等慢性病患者不僅要盯血糖、血壓這些常規指標，也要將帶狀皰疹等感染性疾病風險納入評估。”
采寫：南都N視頻記者 曾文瓊
實習生：劉泳彤
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