廣東
很多人可能都遇到過被領導明里暗里打壓，明明工作干得比誰都多，可評優名單里卻永遠沒有你；開會時你剛想說兩句，領導直接打斷你，不給你說話的機會；更氣人的是，他還故意把別人的爛攤子塞給你，讓你干一些無關緊要的雜活。
在職場上生存，從來不是比誰更能熬，也不是比誰嗓門更大，你得搞明白，領導打壓你，并不是你做錯了什么，而是他在試探你的底線，只要你退一步，他就能進十步。領導打壓你，別再找自己的問題，更不用焦慮，只要用這三招，就能讓領導不敢再招惹你。
第一，調整心態
很多人一被領導針對，就先自我否定，覺得是不是自己哪句話沒說對，哪件事沒做到位，才惹得領導不高興。這種做法從根上就錯了，因為領導打壓你，根本不是你做錯了什么，而是領導看你不順眼，想要逼你走人。
他對你的施壓，不是想讓你改進工作，而是為了搞你的心態，只要你崩潰了，那么他就可以不費吹灰之力，把你逼走，他的目的也就達到了。
要扛住領導的打壓，心態至關重要，只要你能調整好心態，穩住心態，不容易受到領導的影響，領導就拿捏不了你，對你的打壓也沒有殺傷力。
第二，適時翻臉
面對領導的打壓，你越是忍讓，他就越敢往你頭上拉屎。很多人怕跟領導翻臉之后，自己在部門里混不下去，其實根本不是這么回事，尊重從來都是靠硬氣掙來的，不是靠委曲求全換回來的。但翻臉也不是讓你像個愣頭青一樣，當著全公司的面跟他對罵，那叫情緒失控，不叫反擊。
真正聰明的翻臉，是精準踩在他的軟肋上，點到為止，讓他疼，但又挑不出你半分錯處。 你得挑那種人多的公開場合，用不帶情緒的硬話把他的不合理要求懟回去，既不人身攻擊，也不撒潑打滾，就事論事把他故意甩鍋、故意針對全擺到臺面上，讓他下不來臺。
第三，收集證據
很多人平時干活大大咧咧，所有溝通全靠嘴說，布置任務連個文字記錄都不留，等出事了領導反咬一口說這事從來沒安排給你，你連個辯解的余地都沒有，只能啞巴吃黃連。 你從現在開始就得養成一個習慣，所有跟工作相關的內容，全部留痕。
領導布置任務的語音轉成文字存好，重要的溝通內容發消息跟對方確認一遍，你做的方案、產出的成果，全部按日期分類存起來，連群里的通知、領導畫的餅，該截圖的一個都別落下。
真到了他想把大黑鍋全扣你頭上，或者想把你逼走的時候，你手里這些東西，就是最硬的護身符。你不用主動去惹事，但只要事找上門，你把這些證據往臺面上一擺，別說你的直屬領導，哪怕是他的上級，都得掂量掂量，為了收拾你把事情鬧大，會不會把自己的烏紗帽賠進去。
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