北京
來源：市場資訊
（來源：寧波晚班寧波晚報）
強對流“殺瘋”了！
今天中午，寧波全域發布
雷電黃色預警信號
部分地區發布
暴雨、雷暴大風黃色預警信號
下午三點左右
各地相繼解除了暴雨、雷暴大風等預警
然后，剛剛
奉化、余姚、海曙、寧海
再次發布了
雷暴大風黃色預警信號
2026年7月19日8時至15時雨量（單位：毫米）：全市平均10.1，海曙11.6、江北10.3、鎮海10.1、北侖10.9、鄞州9.5、奉化17.4、余姚5.4、慈溪10.6、寧海10.5、象山6.1。
這樣的天氣還將持續兩天
下周天氣
副高短暫“歇息”，高溫逐日加碼
浙江也將迎來一次短暫的“中場休息”。20日、21日兩天，全省多陣雨或雷雨天氣，局部伴有短時暴雨和8至10級雷雨大風。雖然雨水能短暫打壓氣溫，但濕度隨之加大，悶熱感反而更重。22日起副高再度加強，高溫回歸，午后僅剩分散性雷陣雨“點綴”，全省大部最高氣溫將重回35℃至38℃。
把視線拉回寧波，下周天氣也可以概括為“先喘口氣，再上蒸籠”。
周初，受高空冷槽和低層切變共同影響，午后雷陣雨的范圍有所擴大，不再局限于零散的局地突襲。20日最高氣溫仍在35℃左右，21日雨水持續發力，氣溫短暫回落至34℃上下。雖然濕度大，體感依然悶熱，但相比此前的炙烤，已算難得的喘息。
周中起，雨勢逐漸減弱，副熱帶高壓重新掌握主動權。22日最高氣溫回升至35℃左右，23日大暑節氣當天進一步升至36℃，這輪“清涼窗口”正式關閉。
周末，副高全面控場，晴熱高溫愈演愈烈，最高氣溫從36℃一路攀升至37℃。陽光熱辣，體感酷熱。盛夏遠未結束，防暑降溫這根弦不能松，尤其要關照好身邊的老人和小孩。
夏天碰到暴雨、大風、雷電
如何應對？
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