陜西
炎炎夏日，游泳、空調、烈日給人們帶來清涼的同時，也悄然埋下了眼健康的隱患。游泳后眼睛發紅發癢、空調房里待久了干澀難忍、烈日下暴曬后視物模糊……
這些看似短暫的不適，背后可能隱藏著夏季高發的眼病風險。了解這些“高溫殺手”，才能更好地守護雙眸。
1：“紅眼病”——急性結膜炎
夏季是急性結膜炎的高發季節。其中，急性出血性結膜炎俗稱“紅眼病”，屬于丙類傳染病，主要由腸道病毒引起，具有傳染性強、傳播快、起病急等特點。患者常表現為眼紅、異物感、畏光、分泌物增多等癥狀。
公共泳池是“紅眼病”傳播的重要場所。夏季氣溫高，水體中細菌、病毒繁殖速度加快，若泳池消毒不徹底，極易成為病原體傳播的溫床。常見的致病菌如金黃色葡萄球菌、鏈球菌，以及腺病毒、腸道病毒等，均可通過池水侵入眼部。此外，泳池中的消毒劑成分也可能刺激眼睛，引發非感染性的眼部不適。
2：“空調眼”——干眼癥的隱形推手
長時間待在空調房里，室內空氣濕度降低，淚液蒸發加快，容易導致眼睛干澀、發紅、有異物感。
若再加上長時間盯著電子屏幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足，干眼癥狀會進一步加重。長期發展還可能破壞角膜健康。
3：其他夏季高發眼病
過敏性結膜炎在夏季也頗為常見。花粉、塵螨、霉菌等過敏原增多，加上空調濾網若未及時清理也可能成為過敏源，均可引發眼癢、眼紅、流淚等癥狀。
此外，夏季出汗多、細菌滋生快，麥粒腫（俗稱“針眼”）也容易找上門，表現為眼瞼腫脹、發紅和疼痛。
4：科學護眼，做好“三防”
防感染
游泳時務必佩戴密封性好的泳鏡，切勿佩戴隱形眼鏡下水。游完后及時用流動清水沖洗眼睛。平時養成勤洗手的好習慣，避免用手揉眼睛。
防干燥
空調房內可使用加濕器或放置一盆水增加濕度。避免空調風直吹面部，每隔一小時讓眼睛休息片刻，向遠處眺望。
防紫外線
長期暴露在紫外線下會增加患白內障、黃斑病變等眼病的風險。出門應佩戴能阻擋紫外線（UV400標準）的太陽鏡，或戴寬檐帽、打遮陽傘。
夏季眼病看似輕微，但若不及時干預可能引發嚴重后果。若出現持續眼紅、疼痛、視力模糊等癥狀，務必立即就醫，切忌自行用藥。科學護眼，才能清爽度夏，明眸善睞。
圖片來源：pixabay
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