奧美拉唑別亂吃！醫生提醒：長期服用有三大隱患，很多人不知

導語：胃，是我們食道的一個部分，主要起著消化吸收食物的作用。近幾年，患胃病的人群呈直線上升趨勢。據目前調查數據顯示，胃病患者已超2億，而我國有將近1/4的人群死于胃癌，高達17萬人。

說到奧美拉唑，很多老胃病的患者都已經是再熟悉不過了。出現反酸、燒心的時候會吃上一片，有胃痛腹脹的時候也會來上一片，對于他們來說，奧美拉唑已成為了一種必備的藥物。

但許多人說這種藥物的副作用太明顯了，他們為要不要吃而糾結。奧美拉唑有哪些副作用呢？下面讓我們來看看吧！

首先來了解一下，奧美拉唑有哪些功效

奧美拉唑可以抑制胃酸分泌，保護胃粘膜，改善胃痛、胃脹等不適癥狀，主要用于急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病的治療。

需要在醫生的指導下用藥，避免自己亂吃藥。在用藥期間要忌口，不要吃油膩、辛辣、油炸等刺激性食物。平時要多注意改善飲食和生活習慣，以免胃部不適癥狀反復發作。 三餐要定時定量，切記暴飲暴食，睡覺前1到2小時不要吃東西。

多吃水果蔬菜，補充膳食纖維，注意營養均衡。要清淡飲食，不要抽煙喝酒，多喝水，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，對胃腸道有刺激性的飲品。

胃酸多不能長期吃奧美拉唑，長期服用后有沒有副作用？

相關資料顯示，奧美拉唑短期（一般不超過3個月）連續服用安全，療效良好。但是，如果長期服用，會產生某些副作用，例如：

1.破壞胃黏膜

奧美拉唑抑制胃酸作用比較強，長期服用會破壞胃黏膜的功能，容易引起胃黏膜細胞增生和萎縮性胃炎。

2.導致骨質疏松

如果長期服用奧美拉唑，由于胃酸的抑制，但胃酸有助于維生素以及鈣的吸收，長期的抑酸就會影響，比如維生素C、維生素B12，以及鈣的吸收。

對于老年人來說有可能會導致骨質疏松，或者骨折的概率明顯的增加，并且胃酸有殺菌的作用，如果老年人長期抑酸納，患相關性肺炎的可能性也會增加。

3.易引起呼吸道感染

長時間服用奧美拉挫就會導致呼吸道原位細胞增長過快導致免疫力下降，從而容易引發呼吸道感染。

4.癌癥風險

長期使用奧美拉唑有致癌風險，因為奧美拉唑在抑制胃酸分泌的同時，還會引起血清胃泌素水平升高，刺激泌酸粘膜增生，導致胃粘膜腫瘤樣增生。

5.引起B族維生素的缺乏

由于長期服用奧美拉唑，胃酸的分泌一直受到抑制，過度地抑制胃酸分泌，就會導致人體需要在酸性環境中吸收的維生素B12和葉酸缺乏。

長期的缺乏維生素B12和葉酸的話，就會引起維生素B族的缺乏，以及巨幼細胞性貧血的發生。

而且長期缺乏胃酸，也會出現消化不良，營養吸收不良，長期下去還會導致體重下降，神經炎出現的風險。

這幾類人不適合服用奧美拉唑

1.奧美拉唑過敏的患者，是不能夠使用奧美拉唑的。

2.如果患者有嚴重的腎功能不全，也是不推薦使用的。

3.對于孕婦、哺乳期婦女以及嬰、幼兒，也不推薦使用奧美拉唑。

4.如果患者使用奧美拉唑之前，最好應該先排除惡性腫瘤所導致的胃腸道系統的疾病，在排除之后再使用奧美拉唑。

總之，奧美拉唑是一個有效的抑制胃酸分泌的藥物，對于有些人群也是不太適合使用的，使用的時候一定要遵照醫囑的建議。

醫生提醒：注意這3點，遠離反酸燒心

1.保持心情舒暢

發現自己有反流性食管炎在威脅健康，最關鍵的就是保持心情的舒暢，不要總是情緒波動大。很多人經常出現負面情緒，在焦慮緊張或者動怒的情況下，更容易刺激身體，這樣反流性食管炎反而會加重，可能會出現反酸、燒心等情況。

在緩解的過程中，要重視良好生活習慣養成，積極地穩定個人情緒，保持心情舒暢，也是緩解反流性食管炎最有效的方法。

2.少吃刺激性食物

辛辣刺激食物對于味蕾的刺激是特別大的，所以會讓人的食欲變大，讓人感覺特別的舒服，但是一次性吃辛辣食品過多，很容易導致腹部的不適，會有燒灼感的發生。

這是因為辛辣食物對于胃黏膜刺激比較大而造成的，它會引起胃酸分泌過多，而且還會導致局部的一些炎癥，對胃部的傷害特別大。

3.多吃堿性食物

胃酸過多要多吃堿性食物，這樣能中和胃酸酸性，有利于緩解胃酸過多帶來的反酸燒心癥狀。

許多食物當中含有豐富的堿性物質，有些蔬菜當中含有豐富的堿性物質，如香菇，紫菜，白菜等都含有堿性物質。香菇當中含有豐富的鉀鹽和礦物質，能夠用來防治酸中毒，能夠有效緩解胃酸過多。

香菇當中還含有豐富的有機堿，不僅能夠緩解胃酸過多，還能夠降低機體膽固醇，而且香菇還有健胃養脾的功能。

香菇當中的雙鏈核糖核酸能夠有效抗病毒，防止一些感染性胃部疾病發生，胃酸過多的患者可以多吃香菇。

除了一些蔬菜當中含有堿性物質，茶葉大多都是堿性物質，胃酸過多的人群可以適當喝些茶水，胃酸過多的人群不宜飲用濃茶，濃茶會刺激胃酸分泌增多。

雖然大多數人在醫生幫助下反酸、燒心的癥狀可以緩解或完全消失，但客觀事實告訴我們，胃食管反流病屬于慢性復發性疾病，目前國內外尚無任何一種方法可以達到完全治愈該病(使其不再復發)。

我們應該理性地看待該病，改變“一勞永逸”的想法。因此做好生活習慣、飲食習慣的調整是非常重要的環節。

經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積，時間久了會讓膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃消化慢，并逆 行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適， 所以會有胃不舒服的情況，注意保暖，不要受涼，

基于上述表述，相信大家能夠很清楚了，現在發現還不算晚，及時發現，盡快解決才是上策，有時間到農村挖點灌南|苦菜，回來燒點苦菜茶紅糖水，用的時間，紅糖后下，趁熱喝，葉子背面有白色絮狀物，平時注意不要貪涼，少吃生冷的東西，盡量不要熬夜，尤其是晚上加班熬夜，對身體傷害不是短期的，而是長遠的，尤其對膽囊。切記之。

結論：胃是很“嬌氣”的器官，我們必須善待它。我們應該吃一些容易消化和吸收的食物，一日三餐吃七八分飽是最好的狀態。

最好不要在睡覺前半小時吃東西，因為這會“加重”胃的負擔，“加班加點”的工作會使胃更快衰竭。保護腸胃，從現在開始，從每頓飯開始。