從留學(xué)到職場(chǎng)：在獨(dú)立思考中發(fā)現(xiàn)最好的自己

2023年，我以一等學(xué)位的成績(jī)從英國拉夫堡大學(xué)體育商學(xué)院畢業(yè)，回國進(jìn)入一家國有企業(yè)從事海外商務(wù)拓展工作。回望這幾年，算不上一帆風(fēng)順——經(jīng)歷過低谷，也一步步從那里找到了自己的路。今天，我想把這些體會(huì)寫下來，或許能給正在海外求學(xué)或即將回國進(jìn)入職場(chǎng)的朋友們提供一些參考。

倫敦格林威治公園

PART1：練就“獨(dú)立思考”的本事

獨(dú)立，從零開始的必修課

18歲那年，我獨(dú)自一人前往英國。進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，很多事情都要從零開始。既要面對(duì)生活瑣事的挑戰(zhàn)，也要承受學(xué)業(yè)的壓力。獨(dú)自生活的那些窘迫，我都經(jīng)歷過：第一次做飯，把鍋燒煳了；第一次因?yàn)檎Z言不通，在銀行開戶時(shí)手足無措；還有面試失敗后，深夜里翻來覆去地自我懷疑和對(duì)未來迷茫。孤獨(dú)是常態(tài)，但也正是這些時(shí)刻，讓我開始真正面對(duì)自己。

這些困難沒把我打倒，反而讓我一點(diǎn)點(diǎn)摸索到應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的方法，也練出了一顆強(qiáng)大、堅(jiān)韌的心。回頭看看，獨(dú)立能力并不是天生的，而是一次次被現(xiàn)實(shí)“逼”出來的。

一次“不及格”讓我學(xué)會(huì)了思考

回顧留學(xué)經(jīng)歷，我最感激的是它帶給我的自信和內(nèi)驅(qū)力。英國大學(xué)的課堂為我們的思考與表達(dá)創(chuàng)造了一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境，導(dǎo)師非常尊重學(xué)生的想法，哪怕這些想法并不成熟。

很清楚記得本科時(shí)的一次論文作業(yè)，我因?yàn)槠}拿到了不及格。當(dāng)時(shí)覺得特別丟臉，甚至不敢再看那篇論文。但讓我意外的是，導(dǎo)師在評(píng)語中寫道：“這仍然是一篇卓越的論文，展現(xiàn)出了非常深刻的洞察和思考。”不及格的作業(yè)被評(píng)價(jià)為“卓越”，讓我既震驚又深受鼓舞。

從那以后，我在課堂上更愿意主動(dòng)表達(dá)自己的想法。盡管有時(shí)說得不夠流暢，有時(shí)用詞不夠精準(zhǔn)，但我逐漸明白：在一個(gè)國際化的學(xué)習(xí)氛圍里，我們并不需要像母語者一樣完美，更重要的是能夠說出自己的觀點(diǎn)。漸漸地，我開始從對(duì)“學(xué)習(xí)成績(jī)”的焦慮，轉(zhuǎn)向?qū)Α蔼?dú)立思考”的關(guān)注。這種轉(zhuǎn)變，也為我研究生階段取得好成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

進(jìn)入職場(chǎng)，主動(dòng)分享反而贏得信任

回國進(jìn)入職場(chǎng)后，獨(dú)立思考的習(xí)慣和樂于分享的態(tài)度，帶給我很大幫助。

剛?cè)肼毮菚?huì)兒，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我不太了解。我會(huì)主動(dòng)分享一些自己的見解和研究。慢慢地，他們看到了我的態(tài)度，也知道我擅長什么。后來我發(fā)現(xiàn)，身邊的大多數(shù)主管和領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)很愿意傾聽年輕人的想法，也愿意給年輕人提供機(jī)會(huì)與舞臺(tái)。

當(dāng)然，也有不那么順利的時(shí)候。比如實(shí)習(xí)期間，我和直屬領(lǐng)導(dǎo)的相處并不順暢，有些時(shí)候他的要求讓我感到困惑，甚至一度覺得自己無法順利通過考核。面對(duì)這種情況，我沒有抱怨，也沒有消極應(yīng)付，而是尋找其他方式讓自己被更多人看到。當(dāng)時(shí)公司有一個(gè)“青年理論學(xué)習(xí)小組”，是一個(gè)青年學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，平時(shí)圍繞理論學(xué)習(xí)組織活動(dòng)。我經(jīng)常自告奮勇，用PPT分享自己在工作中的見解和創(chuàng)新思路。漸漸地，這個(gè)舉動(dòng)帶動(dòng)了其他小組成員，也都開始主動(dòng)用PPT分享交流，把一個(gè)常規(guī)會(huì)議變成了一場(chǎng)更有內(nèi)容的分享會(huì)。最終，我們小組在年度展示中拿出了非常亮眼的成果，成為其他小組學(xué)習(xí)的榜樣。

此后，我也獲得了更大的舞臺(tái)。我參加了母公司舉辦的創(chuàng)新項(xiàng)目路演，項(xiàng)目從眾多方案中脫穎而出，拿到第三名，獲得公司領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。更重要的是，通過這樣的公開展示，我的表現(xiàn)和能力被更多人看到，這無疑為我爭(zhēng)取到更加客觀公正的評(píng)價(jià)環(huán)境。

我還想特別說一點(diǎn)，作為職場(chǎng)新人，“新人”這個(gè)身份本身就是最大的優(yōu)勢(shì)。你不用想太多，盡管去嘗試、去表達(dá)，大家對(duì)新人還不會(huì)有太多預(yù)設(shè)，說錯(cuò)了可以改，試錯(cuò)了也能被原諒。等你在一個(gè)地方待久了，和同事建立了比較深層次的關(guān)系，反倒會(huì)有顧慮——怕影響關(guān)系，怕不好開口。所以，新人時(shí)期其實(shí)是一個(gè)特別寶貴的低成本的展示窗口期。

而當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦兄饾u積累經(jīng)驗(yàn)、迎來屬于自己的高光時(shí)刻之時(shí)，也要提醒自己保持謙卑，以及不吝分享知識(shí)的熱情。多分享成功經(jīng)驗(yàn)、幫同事解決實(shí)際問題，非常有助于積攢自己在職場(chǎng)中的良好口碑。信任的建立，往往就是從一次真誠的分享開始。

PART2：找到“認(rèn)清自己”的路

留學(xué)，是一次向內(nèi)探索的寶貴機(jī)會(huì)

在國內(nèi)讀書時(shí)，我習(xí)慣了把成績(jī)當(dāng)作衡量自己的主要標(biāo)準(zhǔn)，成績(jī)不好就容易否定自己，但這種長期被標(biāo)記為“不夠好”的感覺，對(duì)一個(gè)人的自信心是相當(dāng)嚴(yán)重的消耗。出國后我才慢慢明白，衡量一個(gè)人的方式其實(shí)很多，我們更不該早早放棄對(duì)自己能力邊界的探索。

留學(xué)，恰恰提供了一次難得的向內(nèi)探索的機(jī)會(huì)。相比單一的評(píng)價(jià)體系，留學(xué)更能實(shí)現(xiàn)個(gè)體的差異化發(fā)展，也讓人對(duì)多元見解更具包容性。它為“我是誰”這個(gè)終身課題，提供了一個(gè)很好的思考土壤。但前提是，你得先知道自己熱愛、擅長什么。只有找到那個(gè)交集，你才能更好地堅(jiān)持下去，并愿意為之進(jìn)行持續(xù)深入的努力。

向內(nèi)探尋，對(duì)一個(gè)人的長期發(fā)展和內(nèi)驅(qū)力至關(guān)重要。而且，一旦你清楚了自己是誰、要往哪里去，你就不太會(huì)在意外界對(duì)你的評(píng)價(jià)和標(biāo)簽。你的職場(chǎng)韌性乃至生活中的幸福感，都會(huì)隨之提升。更重要的是，你還會(huì)吸引許多同頻、志同道合的人，一起走得更遠(yuǎn)。

我的故事：從一次偶然的體育課題研究開始

在讀本科時(shí)，我所在的學(xué)校課程涉及的知識(shí)面非常廣。我借助這個(gè)機(jī)會(huì)，去觀察自己在哪些課上有獨(dú)到的見解，并且真正感興趣。一次偶然的奧運(yùn)會(huì)案例研究，讓我對(duì)“運(yùn)動(dòng)和賽事”方向產(chǎn)生了濃厚興趣。導(dǎo)師認(rèn)為我的很多觀點(diǎn)很有價(jià)值，這給了我很大鼓勵(lì)。從那以后，我將研究重心放在了體育領(lǐng)域。

到了研究生階段，我遇到幾位對(duì)我影響很深的導(dǎo)師。她們有的在做“青少年反持刀犯罪的運(yùn)動(dòng)干預(yù)項(xiàng)目”，有的在研究“如何通過運(yùn)動(dòng)幫助流離失所的難民更好地融入社會(huì)、發(fā)展技能”。這些研究讓我看到，體育不僅僅是競(jìng)技和運(yùn)動(dòng)，它還可以是一種社會(huì)干預(yù)手段。而在她們的悉心指導(dǎo)下，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有了一些獨(dú)到的見解，就把研究聚焦到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方向，并最終取得了很好的成績(jī)。

比能力更重要的，是自洽

我認(rèn)為，在職場(chǎng)中，自洽能夠?yàn)樽约禾峁?qiáng)大的心理韌性和持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。于我而言，我始終知道自己要往哪里去，也知道自己向前走的意義是什么，這恰是抵抗職場(chǎng)倦怠最有效的方式。當(dāng)你擁有一個(gè)宏大且積極的自我敘事時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所經(jīng)歷的磨難其實(shí)不值一提。很多時(shí)候，我們?cè)诼殘?chǎng)中感到疲憊、迷茫，甚至被否定，并不是因?yàn)槲覀儾粔蚺Γ且驗(yàn)槲覀兲谝馔饨绲姆答仯瑓s忘了問自己一句：“這真的是我想去的方向嗎？”實(shí)際上，外界的評(píng)價(jià)決定不了你是誰。因?yàn)橹挥心阕约呵宄阈闹械哪繕?biāo)是什么。

回顧這一路，我經(jīng)歷了挫折，也收獲了成長。留學(xué)教會(huì)我的，遠(yuǎn)不只是專業(yè)知識(shí)，是面對(duì)未知的勇氣，是一套解決問題的方法，更是一顆不再輕易被外界評(píng)價(jià)左右的內(nèi)心。我不敢說我的經(jīng)驗(yàn)對(duì)每個(gè)人都適用，但如果能讓你在迷茫時(shí)多一點(diǎn)方向，在低谷時(shí)多一點(diǎn)堅(jiān)持下去的勇氣，那這篇分享就有了它的價(jià)值和意義。（作者 江雨珩 本文圖片除署名外均由作者提供）

來源：《神州學(xué)人》（2026年第7期）

作者：江雨珩