北京
“健康中國我們行動”公益分享活動走進河園社區
為傳播科學飲食與規律運動理念,提升居民健康素養.增強個人健康意識,優化全民飲食習慣，7月10日，由半島晨報與安利大連分公司聯合主辦的“健康中國我們行動”社區公益健康課堂走進八一路街道河園社區，開展了一場主題為“健康生活從吃好第一餐開始”的健康科普講座，近50位居民參加了活動。
活動現場，中國營養學會營養健康顧問、中國健康教育學會營養顧問張曉丹帶從“如何吃好早餐”入手，用通俗易懂的語言講解了營養早餐的“國民級金標準”，并詳解早餐營養健康模式，建議早餐至少包括谷物主食1份、奶類雞蛋等食物1份、蔬菜水果各1份，同時注重營養物質攝入，合理搭配富含益生菌的食物。“吃早餐的黃金時間是幾點？想要吃全營養需要注意什么？”互動時刻，隨著張老師拋出問題，居民們紛紛舉手搶著作答，現場氣氛歡樂熱烈，不少居民答對了問題還得到了實用精美的小禮品。
講座結束，很多居民還參加了體驗活動。在安利志愿者的指引下，居民們現場進行了健康檢測，通過體重、BMI、體脂率、基礎代謝等指標了解身體健康狀況。“以前還真沒意識到早餐對身體健康這么重要，今天聽了課才知道，今后一定要吃好早餐，感謝張老師的指導！”社區居民李阿姨拿著檢測報告認真的說道。現場很多居民也紛紛表示，“今天的健康講座太實用、太接地氣了！在學到了科學飲食知識的同時，還能免費做健康檢測，真是受益匪淺！”
隨著“健康中國”戰略的深入推進，作為全面健康的推動者，安利大連分公司積極響應國家號召，持續開展“健康中國我們行動”系列公益科普活動，將專業的健康知識、科學的營養理念以及便捷的健康服務送進社區和千家萬戶。通過營養早餐分享、健康知識普及和趣味互動、體驗等方式，大力傳播科學飲食與規律運動理念，推動全民提升健康素養，帶動廣大人民群眾養成健康的生活方式。
半島晨報、39度視頻記者王鐘俊
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