河南
張煥先問大伙兒一個問題：你們身邊有沒有這樣的人，平時看著身體挺好的，突然有一天聽說住院了，一查是腸癌，還是晚期？
肯定有，張煥身邊就有。腸癌這個東西，是為數不多可以提前好幾年發現、甚至直接擋在門外的癌癥。怎么擋？靠的就是腸鏡，
為什么張煥反復強調讓大家做腸鏡
大腸癌的發展路徑特別清楚：從小息肉變成大息肉，再從大息肉變成癌，這個過程通常要五到十年。腸鏡的作用，就是在這期間提前發現息肉、當場切掉，把這個癌變的路給掐斷，
五十歲以上的人，不管有沒有不舒服，都建議做一次腸鏡。
有腸癌家族史的、長期便血或者大便習慣突然改變的，建議四十五歲就做第一次。查完啥也沒有，可以管五到十年，
有息肉切掉了，就按醫生說的定期復查。現在有無痛腸鏡，睡一覺就做完了，沒想象中那么遭罪。
做完腸鏡，有4件事一定要上心
01
檢查完當天，先管住嘴
做腸鏡前一天就沒怎么吃東西，做完餓得不行，但這時候急不得。腸道剛被管子走過一趟，黏膜還嬌嫩，
腸鏡當天頭一頓飯，記住三個"別碰"：
別碰粗纖維，芹菜韭菜玉米這些，刮著腸道傷口，
別碰辛辣刺激，辣椒大蒜生姜，這時候更受不了，
別碰奶制品和豆制品，豆漿牛奶豆腐容易產氣，腸子里本來就脹，再吃這些更難受，
吃啥？白粥、爛面條、藕粉，越清淡越好。第二天沒啥不舒服了再慢慢恢復正常。
02
觀察大便顏色，這事不能馬虎
做完腸鏡尤其是切了息肉或者取了活檢的，腸道里可能會有輕微出血。少量出血身體能自己止住，量大了就得趕緊去醫院，
大便只是帶一點血絲，或者顏色比平時稍微暗一點，一般正常，觀察就行，
但要是解出黑便，跟柏油一樣發亮黏糊糊的，說明出血量不小，趕緊上醫院，
還有一種是解出大量鮮紅色的血，那更危險，屬于活動性出血，馬上掛急診。
03
拿到病理報告，先別自己嚇自己
很多人拿到報告看見"息肉"、"腺瘤"這些字，腿都軟了。可做腸鏡最大的意義，就是發現息肉當場切掉。出來有息肉不但不是壞事，反而是好事，說明風險提前排除了，
但息肉切了不代表不再長。醫生讓你一年或三年后復查，一定得去，
張煥見過太多人第一次做完沒事，復查不去了，過幾年再做又長了一堆，有的已經惡變了，那時候后悔都晚了，
報告單上的專業名詞別自己上網搜，越搜越害怕。拿著報告找醫生看，
04
做完肚子不舒服，多久算正常？
做完腸鏡頭一兩天有點脹、有點隱痛，大便次數多或者兩三天不解，都算正常。腸道里又打氣又灌水，黏膜受點刺激，不舒服是正常的，
但要是超過三天還不緩解，或者肚子越來越疼，或者發燒了，趕緊聯系醫生，
還有一點：做完腸鏡尤其切了息肉的，頭三五天別劇烈運動、別搬重東西。腸道創面還沒長好，一使勁容易出血。慢慢走路可以，跑步搬東西先放一放。
腸癌是為數不多可以提前預防的癌癥。一次腸鏡，可能就幫你躲過一場大災。做完了該觀察的觀察，該復查的復查，別偷懶
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