從診室到夜市，河南中醫憑啥圈粉年輕人？

□全媒體記者 馬愿

7月3日，“2026鄭州中醫藥文化夜市暨三伏貼養生節”在鄭州綠城廣場啟動。 通訊員 李昕炫 攝

炎熱夏季，河南多地的中醫藥夜市悄然出圈。從南陽溫涼河畔到鄭州綠城廣場，從登封嵩陽公園到洛陽神都十三坊，一場場別開生面的健康集市在夜幕中次第開張。

沒有燒烤、啤酒的喧囂，卻透著推拿、拔罐的煙火氣；不賣烤串、奶茶，卻奉上望聞問切與養生茶飲。當千年中醫藥文化走出診室、融入市井，一種全新的城市夜生活形態正在中原大地悄然生長。

從診室到街巷 一場關于空間的突圍

6月12日晚，南陽市臥龍區中醫藥文化夜市在溫涼河畔的艾益健中醫藥艾草文化展覽展示中心清涼開市。二十余個展位沿廣場有序排開，串聯起一條沉浸式的中醫藥文化長廊。

中醫義診區里，專家們望聞問切，耐心為市民辨證開方；仲景艾灸體驗區艾煙裊裊，不少中老年市民坐在小凳上，一邊搖著蒲扇，一邊體驗溫通經絡后的舒爽。短短三小時，活動累計服務群眾1000余人次，發放健康手冊1500余份。

“讓中醫藥走出診室、走進生活、惠及群眾，是我們開展中醫藥夜市活動的初衷。”南陽市臥龍區衛生健康委黨組書記、主任李紅范表示，“中醫藥+夜市”的嘗試不僅留住了中老年粉絲，也成功圈粉了許多年輕人。

類似的場景也在登封上演。6月19日至21日，登封市第三屆中醫藥文化夜市在嵩陽公園舉辦，醫院臨床、醫技、行政人員全員排班，白天正常接診，晚上出攤趕集。六大功能板塊、十大免費項目，將中醫診療從診室搬到了公園里，讓市民在納涼散步時便能便捷地享受到中醫藥服務。

洛陽則把目光投向社區。6月26日，一場“中醫養生夜市”在神都十三坊啟幕。與之前在應天門景區聚焦文旅游客的定位不同，此次活動將服務重心轉向周邊社區居民，精準回應群眾日常養生、健康咨詢、慢性病調理等現實需求。義診咨詢、傳統理療體驗、中藥香囊制作、趣味科普互動輪番登場，廣場上人流不斷，煙火氣與藥草香交織在一起。

從景區到社區，從診室到公園，中醫藥夜市完成了一次醫療服務空間的突圍。當醫療資源不再囿于醫院圍墻，當健康服務主動走向街頭巷尾，傳統中醫藥正以一種最接地氣的方式重新回到百姓日常生活。

從老中醫到新國潮 一場關于受眾的破圈

如果說空間突圍解決的是“去哪兒看病”的問題，那么文化破圈回答的則是“誰來參與”的命題，中醫藥夜市吸引的不再只是中老年粉絲，年輕人正成為這場健康之約的主角。

7月3日，由鄭州市中醫院承辦的“2026鄭州中醫藥文化夜市暨三伏貼養生節”在鄭州綠城廣場啟動。活動現場，三伏貼貼敷區排起長龍，不少市民特意帶著家中老人和孩子前來。

不遠處，趣味國風手作區同樣人氣爆棚，中藥香囊制作和經絡錘DIY活動吸引了大批年輕人動手參與。“平時我就愛艾灸、拔罐，今天親手做香囊，能驅蚊又能提神，必須推薦給姐妹們！”市民小孫一邊往布袋里裝著艾草，一邊興奮地說。

本草茶飲藥膳品鑒區前，等待品嘗酸梅湯、四季養生茶等中藥飲品的市民排成長隊。市民陳女士嘗了一口，隨即拍照發到社交平臺：“比奶茶健康多了，回家必須復刻！”

科技元素的加入進一步拉近了中醫藥與年輕人的距離。在登封，AI四診儀吸引眾多年輕人爭相體驗，掃碼即可獲取一份詳細的體質分析報告。“原來我是濕熱質，怪不得總長痘！”一位年輕市民在查看報告后恍然大悟。AI機器人與老中醫隔桌相望，成為夜市上一道獨特風景。

“中醫藥夜市是城市夜生活與中醫藥資源融合的創新探索，我們著力破除青年群體對中醫藥的認知壁壘，構建有溫度、可感知的文化傳播新場景。”鄭州市中醫院相關負責人說。從藥膳點心到養生茶飲，從香囊手作到AI體質辨識，中醫藥夜市正在用年輕人熟悉的語言和方式，重新講述一個古老而深邃的健康故事。

當“老中醫”遇上新國潮，當千年藥香融入城市煙火，河南的中醫藥夜市不僅是一場健康惠民行動，更是一次傳統文化面向現代生活的創造性轉化。中醫藥夜市是中醫中藥進萬家的一扇窗口，而這個夏天，這扇窗正被越來越多人推開，迎面而來的，是一陣帶著艾草香氣的晚風。

記者手記

為什么人們越來越愛逛中醫藥夜市

這個夏天，我去了幾個中醫藥夜市。幾場走下來，一個感受越來越清晰：中醫藥夜市早已不是義診的升級版，而是一場關于健康觀念與文化認同的集體轉向。

驅使他們走進中醫藥夜市的，首先是最樸素的健康焦慮。

在南陽溫涼河畔，一位快遞小哥趁著工作間隙趕來體驗推拿，結束后說了一句“比跑一單活兒還值”。夜市里，他們的身份各異，訴求卻驚人地相似：那些被久坐、熬夜、體力透支堆積起來的身體不適，在日常就醫的高門檻面前，始終找不到一個低成本、低心理負擔的出口。

中醫藥夜市恰好接住了這個需求。不用掛號、不用排隊，醫生坐在你對面，像鄰居一樣跟你聊天，問吃飯、問睡覺、問哪里不舒服。讓很多人第一次覺得，健康原來可以這么近。

如果說健康需求是把人吸引過來的入口，那么文化體驗才是讓人留下來的理由。

在鄭州綠城廣場，中藥香囊制作和經絡錘DIY活動區排起了長隊，隊伍里清一色是二十出頭的年輕人。一位女孩一邊往布袋里裝艾草一邊跟我說，在夜市里親手做一個香囊，感覺完全不一樣，不是消費，是參與。這些場景讓我想起一個詞：具身認知。年輕人不再滿足于隔著屏幕“觀看”中醫藥文化，他們要用自己的身體去感受、去驗證、去參與。

但最讓我觸動的，還不是這些熱鬧本身，而是熱鬧背后那種久違的聯結感。

在一場夜市的八段錦展演環節，我注意到一位獨自來逛夜市的年輕女孩站在方陣最外側，動作生澀，卻跟得很認真。表演結束后，旁邊一位阿姨主動湊過去糾正她的手勢，兩人順理成章地聊了起來。素不相識的兩個人，因為一個動作、一個穴位、一種草藥而攀談，那種冷漠的城市邊界感，在藥香和晚風中不知不覺地軟化、消融。

這大概是中醫藥夜市最珍貴的價值。在人與人之間越來越疏離的時代，它用最樸素的方式：共同的健康關切、共同的身體實踐，把陌生人重新拉回到同一個空間里，讓他們在夏夜的晚風中短暫地站在一起。

從健康焦慮的出口，到文化認同的入口，再到城市溫度的回歸，人們愛上逛中醫藥夜市，或許不只是為了免費看病的實惠，也不只為了國潮體驗的新鮮，而是那個在煙火與藥香之間被重新喚醒的人與人之間的真實聯結。