湖北
對于大多數來說，可能覺得人體的腎臟對健康的影響并不大，為什么呢？因為在很多人眼里，腎臟只是管理人體泌尿排泄的器官。我們先不說腎臟的其他作用，就單憑泌尿排泄這一功能，很多人都存在誤解，這個排泄，不僅僅是尿液，更是代謝廢棄物和毒素。
如果腎功能不好，人體的代謝廢棄物排不干凈，潴留在體內的藥物殘留排不干凈，積聚在體內的毒素排不干凈，這些東西長期積累，會對身體造成多大的傷害，你有想過嗎？所以，就單憑腎臟的排尿、排廢、排毒這一項功能，都足以讓人們對它肅然起敬。
然而，腎臟還可以調節體液平衡，調節電解質平衡，調節酸堿平衡，這種維持體內環境穩定的本事，就注定腎臟是一個十分重要的器官，因此，平時要注意腎臟的健康問題。
由于腎臟也是一個沉默的器官，在疾病早期，往往不容易被察覺。那么，腎不好的時候，身體會有哪些表現呢？其實，在晚上睡覺的時候，就能通過身體的這4種異常，發現腎臟的“求救”信號，如果能早一點檢查和治療，對腎臟來說，無疑是一件好事。
1.夜尿頻繁
如果是晚上水喝多了，頻繁起夜可能很正常，但是如果在沒有吃太咸，也沒有晚上睡前多喝水的情況下，晚上突然夜尿頻繁，這就要考慮是否與腎功能不好有關了。因為腎功能減退，尿液的濃縮能力就會下降，晝夜排尿的節律就會被打亂，于是就會出現夜尿頻繁。
2.夜間腰酸背痛
俗話說，“腰為腎之府”，所以腰酸背痛什么的，大多與腎有關，尤其是夜間睡眠時，還出現腰酸背痛。的確，如果是腎臟出現炎癥刺激，或者腎臟里面有結石，都會引起后背的腎臟區域疼痛。
當然，腰酸背痛也有可能是肌肉、骨骼、關節、脊柱等問題導致的。要想搞清楚什么樣的腰酸背痛與腎不好有關，主要看疼痛位置、疼痛性質和伴隨癥狀。
腎不好引起的腰酸背痛，主要集中在兩側的腎區，也就是在肋骨的下緣與脊柱的夾角區域，而疼痛的性質，主要是持續性鈍痛（腎結石會導致腎絞痛），而且休息后不緩解。當然，最主要的還是要看伴隨癥狀，腎不好導致的腰酸背痛，還會伴隨排尿異常，眼瞼或下肢水腫等癥狀。
3.夜間盜汗、五心煩熱
一般來說，夜間盜汗、五心煩熱與腎不好不會直接掛鉤，但是如果是久病傷腎，或者熬夜、房勞過度導致腎陰虧虛，腎陰一旦虧虛，不能制約陽氣，就會出現陰虛內熱的現在，不僅會出現盜汗、五心煩熱，還會出現潮熱、腰膝酸軟、口干舌燥等癥狀。
4.夜間腿抽筋
提到腿抽筋，可能很多人的第一印象是缺鈣，但夜間腿抽筋未必全是缺鈣，肝不好也會腿抽筋。然而，很多人不知道的是，腎不好也有可能導致腿抽筋。如果是腎功能減退，會導致一系列問題，從而提高神經肌肉興奮，就有可能誘發肌肉痙攣，而腿抽筋就是其中之一。
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