身高170變168，體重沖到174斤！李立群體檢數(shù)據(jù)敲警鐘

74歲老戲骨李立群自曝體檢身高由170厘米縮水為168厘米，減少2厘米，體重增加到174斤，也就是87公斤，這嚴(yán)重超標(biāo)，屬于肥胖老人。

人體衰老的過程中，身高變矮屬于較常見的生理現(xiàn)象，脊椎椎間盤會隨年齡增長逐漸壓縮變薄。

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨密度下降，椎體可能發(fā)生輕微塌陷。

鈣質(zhì)流失加速了骨骼系統(tǒng)的退行性變化。

新陳代謝斷崖式下跌，熱量消耗顯著降低。

運(yùn)動量跟不上，能量攝入容易堆積為脂肪。

不注意飲食控制，三高等心血管風(fēng)險也隨之上升。

李立群基本上是處于退休狀態(tài)，在家養(yǎng)老，偶爾可能會來內(nèi)地工作，他曾一度直播帶貨。

身體發(fā)生變化，李立群認(rèn)為這些都是衰老過程的自然且合理的現(xiàn)象，并沒有表現(xiàn)出過度的焦慮。

李立群豁達(dá)態(tài)度可見既往生活理念的延伸，他表示活到70多歲，開心比秤上的數(shù)字重要。

在家庭瑣事上，李立群同樣展現(xiàn)出通透感，對于三個未婚子女表示他們幸福比結(jié)婚證重要，不催婚不內(nèi)耗。

當(dāng)然李立群應(yīng)該重視這次的體檢，重視骨骼養(yǎng)護(hù)，注重補(bǔ)鈣和適量曬太陽，應(yīng)對骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的身高縮水問題。

科學(xué)飲食，適度運(yùn)動控制體重，防范三高的核心手段。

養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，能及時發(fā)現(xiàn)身體異常，避免潛在的健康風(fēng)險持續(xù)惡化。

李立群168厘米，體重應(yīng)該在56公斤到70公斤，超過70公斤應(yīng)該引起注意。他現(xiàn)在87公斤，超重17公斤，這個應(yīng)該要注意了。

李立群前段時間參加話劇《暗戀桃花源》40周年紀(jì)念活動演出，作為該劇初代的創(chuàng)作演員之一，李立群在現(xiàn)場回憶當(dāng)年集體即興創(chuàng)作的經(jīng)歷，并分享了自己生活中所遭遇到的兩個劇團(tuán)搶一個場地的真實(shí)事件。

李立群在2025年10月的視頻中坦言，網(wǎng)劇對傳統(tǒng)影視行業(yè)沖擊太大，當(dāng)年沒多少戲開機(jī)，自己年紀(jì)大了也難以接到角色。

2025年12月李立群再度表示，全國影視產(chǎn)量相比七八年前大幅降低和萎縮。

2026年初他曾表示，四月份是否再來上海尚未確定，李立群在上海有房產(chǎn)，內(nèi)心偏向留在臺灣想休息了，不想出來就不出來，透露計劃回灣灣開始減肥。

李立群作為老戲骨也是成績一大堆，26歲半路出家當(dāng)演員，28歲拿到金鐘獎，為還債20年不挑劇本，拍了3000多集劇，64歲才無債一身輕。從底層苦工到兩岸老戲骨，李立群的一生也是充滿傳奇色彩。

他坦言一年住了三次院、活動量減少致發(fā)胖，感慨"人老了什么都變了"，但也豁達(dá)表示會嘗試科學(xué)減重，開心最重要。

好友劉松仁都徹底退休，沒有再拍戲，似乎年齡大了只想休息。

6月12日他發(fā)視頻吐槽在臺灣翻遍體育臺只有棒球和NBA、看不到世界杯轉(zhuǎn)播，對比在大陸隨時能看，引發(fā)網(wǎng)友刷屏喊話"回大陸看球"。另外他今年2月曾回河南孟州老家祭祖，4月參演電影

《尋龍訣：覓蹤》上映，目前仍保持拍戲+短視頻分享的日常節(jié)奏。

李立群退休后在山里種菜養(yǎng)貓，與妻子育有兩子一女（大兒子李元太、女兒李元元、小兒子），三個孩子均已三十多歲且未婚未育。他公開表示從不催婚催育，堅持"兒孫自有兒孫福"，尊重孩子追求自由和事業(yè)的節(jié)奏，只要求未來親家"人品好、真心待孩子"。他偶爾會酒后感慨"結(jié)婚不一定好，不結(jié)婚更不好"，被網(wǎng)友解讀為含蓄牽掛，但行動上始終是不干預(yù)、不施壓的開明態(tài)度。

李立群思想一點(diǎn)都不傳統(tǒng)，可能子女要單身，他也沒辦法。記得過生日，大兒子還帶女友回家，小兒子是醫(yī)生平時工作很忙，女兒是演員，可能有時候會拍戲，但也是沒有戀愛。

李立群可能胃口還好，所以體重一直在增加，如果減重到70公斤以下，這對他的身體有好處。