上海
甘南——見山川為畫，見曠野為詩。5天 2030km自駕保姆級攻略，新手也能沖。
博主親測推薦指數：?????
5天約2030km 西安出發，洛克之路+扎尕那+花湖+拉卜楞寺一次走遍。
適合：西安出發/攝影愛好者/藏地控/慢游派
避坑：6-9月避暑首選/ 9-10 月秋色人少/ 海拔3000m 備氧氣瓶/ 轉經順時針寺廟不拍照
5 天路線（D1 600+D2 240+D3 150+D4 360+D5 680km）
Day 1｜西安→甘南（600km）
西安→ 臨夏（午餐特色美食）→甘南
Day2｜洛克之路（240km）
洛克之路：此生必走自駕秘境，穿越河谷與光蓋山
沿途尼巴百年藏寨依山而建，拋灑隆達祈福
Day3｜扎尕那（150km）
扎尕那：云霧纏繞的仙境
早起看晨曦漫過村寨，仙女灘穿藏裝拍照
Day4｜花湖+拉卜楞寺（360km）
花湖：甘南最大濕地，水天一色，木棧道漫步
拉卜楞寺：藏傳佛教圣地，世界最長轉經長廊
Day 5｜返程（680km）
甘南→ 臨夏 → 西安
? 必去
洛克之路????? 強推（此生必走自駕秘境）
扎尕那????? 強推（云霧仙境）
花湖???? 必去（甘南最大濕地）
拉卜楞寺???? 必去（藏傳佛教圣地轉經長廊）
郎木寺???? 必去
?？撇菰??? 可去（免費）
郭莽濕地??? 可去（免費）
? 必吃
手抓羊肉????? 強推
牦牛肉???? 必吃
酥油茶???? 必喝
糌粑??? 可吃
藏式甜茶??? 可喝
臨夏手抓???? 必吃
? 交通
自駕約2030km（D1600+D2 240+D3 150+D4 360+D5 680）
路況 95%鋪裝路面
洛克之路部分碎石路彎道急 需慢行
扎尕那山路狹窄旺季易堵車
? 建議SUV 或越野車轎車可通行需謹慎
? 門票
扎尕那80元需提前預約
拉卜楞寺40元含僧人講解
郎木寺30元
花湖105元
洛克之路/?？撇菰?郭莽濕地
? 集合
拼車早 7:30 三爻地鐵D 口
自駕早 9:00 武功服務區
全程含早/晚餐午餐自理
? 避坑
平均海拔3000m 備氧氣瓶
不劇烈運動
尊重藏地習俗轉經順時針
寺廟內不拍照
洛克之路慢行
扎尕那旺季堵車
文明游覽免費景點
? 最佳時間
6-9月 避暑首選
9-10月 秋色暴擊麥田金黃
洛克之路。扎尕那仙女灘。花湖木棧道。拉卜楞寺轉經。郎木寺。?？撇菰?。郭莽濕地。2030km西安出發。海拔3000m 備氧氣瓶。臨夏手抓。酥油茶。牦牛肉。
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