河南
一杯茶，一部手機，一份好心情。 經典散文精選美文 ， 我們一起品讀。
編輯整理：盛唐輝煌
最近，“愛你老己”這句話火了，“愛你老己”其實就是“愛你自己”的意思，把自己稱作“老己”，就像和老朋友對話一樣，親切又幽默。
有人說，這句話的生命力在于，“允許你用自己的方式愛自己”。“愛你老己”，也是在用積極正向的語言和自己對話，從旁觀者的角度安撫自己的情緒，減少不必要的內耗。
1
“愛你老己”
是接納不完美的自己
你是否會偶爾羨慕別人在社交媒體上“曬”出的成績，然后暗自焦慮自己是不是不夠努力？
其實，成功與否沒有統一的標準，不必拿別人的尺子衡量自己。今天的自己比昨天進步了一點點，就是一種成功。如果你總是對自己的短板耿耿于懷，反而會給自己帶來無謂的壓力。
對自己說聲“愛你老己”，是接納不完美的自己，允許自己是一朵獨特的花；是能看到自己的閃光點，也容得下不夠完美的那一面。
你不需要費盡心思得到所有人的認可，因為學會肯定和認可自己，才是我們一生最重要的功課。
2
“愛你老己”
是照顧自己、不自欺
有人以為，只有給自己買貴重的禮物，才算是愛自己。但他們忘了，愛自己的第一步，是要照顧自己的情緒，傾聽自己的心聲。
感覺疲憊了，允許自己休息一下；狀態不佳時，告訴自己壞情緒只是暫時的；覺得被冒犯，就勇敢說出讓自己感到不舒服的地方……
“愛你老己”的浪漫在于，與其等著別人把自己視若珍寶，不如直接用忠于自己的方式，善良、誠實地對待自己。
知道自己想要什么，愿為自己的選擇負責，能在每一個迷茫的時刻擁有不自欺的勇氣……這便是深藏在“愛你老己”背后的含義。
3
“愛你老己”
是永遠站在自己這邊
愛自己不是“不上進”或者“想偷懶”，而是一種對自己的信任：不管自己眼下是否優秀，只要是朝著對的方向前進，就會永遠站在自己這邊。
愛自己更不是自私，而是一種重新掌握“主體性”的方式。把那些用于內耗、糾結的力氣，轉變成滋養、支持自己的能量，讓自己成為自己最大的底氣。
一聲聲“愛你老己”的背后，是我們給自己的擁抱，是我們看見自己、關心自己、支持自己，是在每一個面臨挑戰的關頭，堅定不移地相信自己能夠做到。
人生是一場精彩的大冒險，每個人都在為自己的“寶藏”而拼搏。在每一個可能有點疲憊的夜晚，記得對自己說：
“愛你老己，明天見！”
來源：人民日報夜讀綜合
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