上海
為深入貫徹全民健身國家戰略，徐匯區積極支持上海市市民健身夜校項目建設，營造崇尚健身、樂于健身的良好社會氛圍。徐匯區將于7月29日到10月27日在徐家匯街道、湖南街道、長橋街道、漕河涇街道、斜土街道、虹梅街道、田林街道、龍華街道、楓林街道、凌云街道、華涇鎮繼續開展2026年上海市市民健身夜校第三期課程。
本期夜校精準對接市民多元化健身需求，共設置21門課程。在保留哈他瑜伽、墊上普拉提、八段錦等熱門課程的基礎上，新引入羽毛球、舞韻瑜伽、射箭等特色項目，進一步優化課程供給結構（具體課程安排詳見附表）。
課程堅持公益普惠原則，嚴格執行上海市發改委相關定價標準：團操類課程500元/人/期（共10課時，每課時60分鐘）；運動項目類課程800元/人/期（共8課時，每課時60分鐘）。退費機制方面，開班前72小時或未滿開班人數的，將全額退還學費；開班后，因個人原因缺課不予退費，敬請市民朋友合理規劃時間，按需報名。
1.參加對象：18—65歲（具體按照課程劃分），身體健康，無不適宜參加體育運動的慢性疾病史（如心臟病、高血壓等）的健身或運動項目愛好者。
2.報名方式：隨申辦小程序報名（詳情見下方圖文講解）。
3.報名時間：7月13日開始，報完即止。
4.保險說明：所有報名成功的學員會由官方統一于課前購買保險。
5.線上社群：報名成功的學員請打開課程詳情頁面，掃碼進入課程通知群，以免錯過開課通知。
報名通道
參加活動人員需穿著透氣舒適的運動服裝和運動鞋，遵循現場指導員和工作人員的指導和安排，循序漸進，以提高體驗效果，避免過度疲勞與運動損傷。水杯、毛巾等個人物品請自備。
課程相關信息咨詢可添加工作人員微信
咨詢時間：周一至周五 9:00—17:00
（添加請備注：姓名+課程名稱）
溫馨提醒：名額有限，先到先得！
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記者：李夢婷
編輯：邱彩紅
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