作者 | 紫翹·Kelly來(lái)源 | 紫翹書桌(ID:jxylsy3377)
知乎上有一個(gè)高贊回答:“一個(gè)女人最好的活法,是經(jīng)營(yíng)好自己,只有把自己活好了,生活才會(huì)好起來(lái)。”
對(duì)此深以為然。
一個(gè)女人一旦懂得把自己活好,便始終不會(huì)陷入無(wú)路可走的困境里。
在任何時(shí)候,女人的幸福都以活好自己為前提。
每一個(gè)女人有不同的活法,有人忠于愛(ài)情,有人忠于家庭,有人忠于自己。
聰明的女人知道把自己活好是大前提,只有自己好了,才可能把婚姻、事業(yè)、家庭給經(jīng)營(yíng)好。
我發(fā)現(xiàn),那些過(guò)得好的女人,她們身上往往都有這三個(gè)共性。
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愛(ài)人先愛(ài)己
心理治療師薩提亞在一首詩(shī)里寫道:“愛(ài)自己,是生命的法則,除非愛(ài)自己,否則你不可能滋養(yǎng)到別人。”
當(dāng)自己有足夠的能量,愛(ài)自己之后仍有富余,這樣別人得到的愛(ài)才是健康的。
電視劇《小巷人家》中,黃鈴和宋瑩是一對(duì)好閨蜜。
雖然她倆住在同一個(gè)院子里,但在家庭教育方面的觀念,卻有很大的差別。
黃玲的女兒筱婷過(guò)生日的時(shí)候,宋瑩和黃玲帶著筱婷開小灶去下館子,結(jié)果運(yùn)氣不好被宋瑩的兒子林棟哲和黃玲的兒子圖南當(dāng)場(chǎng)抓包。
兩個(gè)媽媽都拿來(lái)小碗給孩子分面條。
黃玲明顯是傳統(tǒng)的奉獻(xiàn)性父母,秉持著虧誰(shuí)也不能虧孩子的心理,把大碗里的面給了圖南,自己吃小碗的。
宋瑩的做法恰恰相反,她把小碗里的面分給了棟哲,自己繼續(xù)吃大碗里的。
實(shí)際上孩子本來(lái)也還小,吃小碗足夠了。
另一次訂牛奶也是,黃玲說(shuō)每天要訂兩瓶牛奶,給兩個(gè)孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
宋瑩給孩子訂的同時(shí),也不忘給自己訂上一瓶,只因?yàn)榕D堂廊蒺B(yǎng)顏,對(duì)自己的皮膚好。
黃玲的做法是大多數(shù)媽媽的習(xí)慣,處處都把孩子放在第一位,一次次把自己的需求置后。
更有過(guò)甚者,會(huì)完全不為自己考慮,只懂得自我奉獻(xiàn)。
誠(chéng)然,做一個(gè)奉獻(xiàn)型的媽媽沒(méi)有錯(cuò),但她們忽略掉了這一點(diǎn):
只有自己先開心了,愛(ài)滿則溢,身邊的人接收到的愛(ài)才是輕松的,這樣的愛(ài)才可以讓雙方都得到滋養(yǎng)。
不僅僅是孩子,在對(duì)待父母、愛(ài)人、朋友時(shí)也同樣如此,先愛(ài)自己不是自私,而是一種智慧。
周國(guó)平說(shuō):“不愛(ài)自己的人,不會(huì)獲得真正的愛(ài)。在這個(gè)世界上,最該愛(ài)的人就是自己,唯有悅己,方可成己。”
能讓自己越來(lái)越好的方式不是去取悅別人,而是先滿足自己。
一個(gè)人只有先學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才真正擁有愛(ài)別人的能力。
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心中有熱愛(ài)
汪曾祺在《人間草木》中說(shuō):“一定要愛(ài)著點(diǎn)什么,恰似草木對(duì)光陰的鐘情。”
一個(gè)人只要心中有所熱愛(ài),她的精神世界就是充實(shí)的,生活的困苦便不能輕易將她擊垮。
在網(wǎng)上看到一個(gè)博主,分享過(guò)她舞蹈老師阿雅的故事。
阿雅30來(lái)歲,會(huì)跳各種各樣的舞蹈,她有著一張精致的混血臉,氣質(zhì)也非常好。
別人都以為她是有錢人家的孩子,特意花重金去培養(yǎng)了一堆愛(ài)好。
后來(lái),博主和她閑聊才得知,阿雅來(lái)自她們那兒最窮的一個(gè)地方,爸媽在她很小的時(shí)候就離異了,自己連大學(xué)都讀不起。
她從小就喜歡跳舞,礙于家里沒(méi)錢,阿雅就自己打工去賺錢。
還用免費(fèi)打工換取了很多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),不斷地精進(jìn)自己舞藝。
阿雅說(shuō),做熱愛(ài)的事情,可以讓自己一直保持在高能量的狀態(tài)里。
即便現(xiàn)在有了更好的機(jī)會(huì),可以去當(dāng)藝人做網(wǎng)紅,可她還是寧愿一直教舞蹈,繼續(xù)學(xué)跳舞。
最好的生活,是奔走在自己的熱愛(ài)里。
武志紅老師曾在一本書里寫道:“唯有熱愛(ài),才有內(nèi)驅(qū)力,才能享受做事的樂(lè)趣,并出現(xiàn)不可思議的成長(zhǎng)。”
熱愛(ài)是生活里的一顆糖,化解我們?nèi)粘5目酀蜔馈?/p>
愛(ài)閱讀、愛(ài)美食、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)山川湖海,每一份熱愛(ài)都是鮮活的生命力的展現(xiàn)。
熱愛(ài)是我們最大的動(dòng)力源泉,讓平凡的日子也被賦予了色彩,熠熠閃光。
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保持鈍感力
一個(gè)女人想要活得越來(lái)越好的秘訣,就是精神上不受力。
《第一人稱復(fù)述》是一檔女性訪談節(jié)目,有一期的受訪者是徐小虎老師,她是一位90歲高齡的學(xué)者,也是一位藝術(shù)家。
拋去外界賦予她的這些標(biāo)簽,她更是一個(gè)靈魂極度純粹的大孩子,在她的身上,你壓根看不到焦慮和內(nèi)耗。
在她眼里,大人很笨,大人的心里充滿了猶豫、焦慮和不安,大人總是很敏感。
作家渡邊純一在《鈍感力》里寫到:“不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感,而要保持一些鈍感力。”
鈍感力不是冷漠,也不是對(duì)外界置之不理,而是不輕易因?yàn)閯e人的一句話、一個(gè)眼神,就陷入情緒的漩渦里難以自拔。
鈍感力強(qiáng)的人擁有更敏銳的感知力,但對(duì)影響自己內(nèi)心寧?kù)o的聲音會(huì)主動(dòng)屏蔽。
他們從不把自己的注意力,過(guò)多地聚焦在別人的想法和評(píng)價(jià)上,不在乎別人如何想“我”,這是一種高級(jí)的智慧。
徐小虎對(duì)臺(tái)北故宮博物館收藏的元代畫家吳鎮(zhèn)的傳世作品,做了深入研究,她提出現(xiàn)存的200多幅作品中,只有3張是真的。
這無(wú)疑是一次對(duì)權(quán)威的巨大挑戰(zhàn),自此她與臺(tái)北故宮的合作終止,之后屢屢受挫。
但徐小虎卻說(shuō):“我做我覺(jué)得應(yīng)該做的,也承擔(dān)相應(yīng)的代價(jià),至于外界怎么對(duì)待我、怎么想我,那是他們的事。”
擁有鈍感力的人就是這樣,即便在生活中遭遇了挫折,他們也能夠表現(xiàn)得比較遲鈍,堅(jiān)定不移地繼續(xù)朝著自己的方向前行。
選擇了怎樣的活法,就意味著會(huì)擁有怎樣的人生。
女人最好的活法,首先要好好愛(ài)自己,有余力再去愛(ài)他人;
女人最好的活法,也是活在自己喜歡的狀態(tài)里,是一種睿智,有人愛(ài),有事做,有所期待,熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng);
女人最好的活法,還是保持有益的鈍感力,擁有屏蔽外界聲音堅(jiān)定向前的勇氣,以及快速忘卻煩惱的能力。
一個(gè)女人最好的活法,不是婚姻美滿,也不是口袋里有錢,每一個(gè)人都無(wú)須拿著別人手里的尺子來(lái)衡量自己。
忠于自己的活法,就是最好的活法。
作者簡(jiǎn)介:紫翹·橘子怪怪。來(lái)源:紫翹書桌(ID: jxylsy3377)。
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