浙江
熱熱熱熱熱熱熱！
高溫預警拉響
衢州市氣象發布
今夏，首個高溫橙色預警
今天，衢州也迎來了初伏首日
感覺整個世界都被按下了“高溫模式”
（小編已經被熱到懷疑人生）
7月15日—8月23日
全程長達40天
比去年多出整整10天
屬于“加長版”三伏天
初伏：7月15日——7月24日，共10天
中伏：7月25日——8月13日，共20天
末伏：8月14日——8月23日，共10天
這天氣出門就是進烤箱
走路就是鐵板燒
（那也很美味)
快來和小編看一看本周天氣↓
?嚴控外出時段：上午10時至下午4時紫外線最強、氣溫最高，盡量避免戶外活動、暴曬和劇烈運動。
?科學補充水分：多喝淡鹽開水、綠豆湯、涼茶，補充身體流失的水分和電解質；切忌貪涼，不要大量飲用冰水、冷飲。
?清淡規律飲食：夏季脾胃偏弱，飲食以清淡為主，減少重油重辣食物，降低身體燥熱負擔。
?優選夏日穿搭：選擇寬松、吸汗、透氣的衣物，勤洗勤換，保持皮膚干爽，避免悶熱出汗引發不適。
部分來源：衢州氣象、央視網、中國天氣網
記者、編輯：羅婷
一審：王穎珺
二審：周小明
三審：周奕孌
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