眼睛的"保濕霜"——玻璃酸鈉滴眼液，你用對(duì)了嗎？

你是否也有這樣的經(jīng)歷？早上睜開眼，眼睛干澀得像進(jìn)了沙子；盯著電腦屏幕一下午，視線突然模糊，眨眨眼才能看清；晚上摘下隱形眼鏡，眼球布滿血絲，酸脹難忍……如果你有以上癥狀，很可能已經(jīng)被"干眼癥"悄悄盯上了。

干眼癥不是"小事"，它就像皮膚缺水會(huì)起皮、長(zhǎng)皺紋一樣，我們的眼球表面也需要一層"淚膜"來保濕、潤(rùn)滑。當(dāng)淚液分泌不足或蒸發(fā)太快，角膜上皮就會(huì)受損，輕則異物感、畏光，重則可能影響視力。

那么，市面上五花八門的人工淚液，到底該怎么選？今天，我們就來聊聊眼科醫(yī)生常開的"明星選手"——玻璃酸鈉滴眼液。

1、為什么眼科醫(yī)生愛開"玻璃酸鈉"？

玻璃酸鈉，其實(shí)是我們身體里本來就有的"老朋友"。它廣泛存在于人體的關(guān)節(jié)、皮膚和眼球的玻璃體中，是一種黏多糖物質(zhì)。你可以把它想象成一位"超級(jí)海綿"——它的分子結(jié)構(gòu)能吸附自身重量數(shù)千倍的水分，同時(shí)擁有出色的潤(rùn)滑性和彈性。

在一項(xiàng)針對(duì)140例干眼癥患者的臨床研究中，研究人員對(duì)比了玻璃酸鈉滴眼液和另一種常用人工淚液——卡波姆滴眼液的療效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用玻璃酸鈉的患者中，高達(dá)97.14%的人癥狀得到了明顯改善，而使用卡波姆的患者有效率為87.14%。

2、它到底"厲害"在哪里？

不僅能補(bǔ)水，還能"修墻"

角膜上皮細(xì)胞就像一堵磚墻，如果墻面的水泥脫落，磚塊就會(huì)松動(dòng)。玻璃酸鈉不僅能保濕，還能與一種叫"纖維連接蛋白"的物質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)角膜上皮細(xì)胞的黏附和延展，像"泥瓦匠"一樣幫助修復(fù)受損的角膜。

模擬天然淚膜，眼睛"不黏膩"

很多人工淚液滴完當(dāng)下舒服，但眨眼時(shí)總覺得"黏糊糊"的。玻璃酸鈉是一種非牛頓流體，它的黏度會(huì)隨著眨眼時(shí)眼瞼的運(yùn)動(dòng)而改變，既增加了藥物在眼表的停留時(shí)間，又保證了眨眼時(shí)的順滑感。

低滲透壓，給發(fā)炎的眼睛"消消腫"

干眼癥患者的淚液往往滲透壓偏高，這會(huì)讓眼表上皮細(xì)胞發(fā)炎。研究指出，玻璃酸鈉滴眼液的表面張力低于正常淚液，能有效緩解炎癥反應(yīng)，從根源上改善不適。

3、使用說明書里沒寫的"小心機(jī)"

雖然玻璃酸鈉很安全，但如果用不對(duì)，效果會(huì)大打折扣。請(qǐng)收下這份使用指南：

1、用法用量：一般建議每天5-6次，每次1滴。癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情增加頻率。

2、關(guān)鍵一步：開封即用

請(qǐng)注意，市面上很多單劑量包裝的玻璃酸鈉滴眼液（如0.4ml規(guī)格）是不含防腐劑的。因?yàn)椴缓栏瘎鼘?duì)角膜的毒性更低，但開封后必須一次用完，或24小時(shí)內(nèi)用完，千萬不要因?yàn)?舍不得"而用兩天，否則細(xì)菌滋生反而會(huì)加重感染。

3、滴眼技巧：

洗凈雙手。輕輕扒開下眼瞼，滴在結(jié)膜囊內(nèi)（不是直接滴在黑眼珠上）。滴完后閉眼2分鐘，用手指輕輕按壓內(nèi)眼角，減少藥液流進(jìn)鼻腔，減少苦味，同時(shí)延長(zhǎng)藥效。

4、你的眼睛需要"深度保養(yǎng)"嗎？

我們往往只在眼睛不舒服時(shí)才想起用藥，但護(hù)眼其實(shí)和護(hù)膚一樣，重在日常。如果你是長(zhǎng)期面對(duì)屏幕的上班族、隱形眼鏡佩戴者，或是處于空調(diào)房中的朋友，玻璃酸鈉滴眼液是緩解干眼的"急救水"。但如果干眼癥狀反復(fù)發(fā)作，除了對(duì)癥治療，更要去醫(yī)院排查瞼板腺功能障礙等根本原因。

眼睛是心靈的窗戶，別讓干燥蒙上了這扇窗的玻璃。選對(duì)一瓶好的"保濕霜"，科學(xué)用藥，愿你的眼里始終有光。

審稿專家：廣州市番禺區(qū)大石街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 副主任藥師 陳雪霞

作者：廣州市番禺區(qū)大石街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 主管藥師 黃兆祥