成都多地發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，部分地區(qū)可達(dá)37℃！

成都市氣象臺(tái)

2026年7月12日10時(shí)20分

發(fā)布高溫短時(shí)臨近天氣預(yù)報(bào)

預(yù)計(jì)今天白天我市天府新區(qū)、高新區(qū)、錦江區(qū)、青羊區(qū)、金牛區(qū)、武侯區(qū)、成華區(qū)、龍泉驛區(qū)、青白江區(qū)、新都區(qū)、溫江區(qū)、雙流區(qū)、郫都區(qū)、新津區(qū)、彭州市和金堂縣日最高氣溫將達(dá)到35℃以上，東部新區(qū)和簡(jiǎn)陽(yáng)市可達(dá)37℃左右，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在12時(shí)至19時(shí)。高溫環(huán)境下作業(yè)和需要長(zhǎng)時(shí)間戶外露天作業(yè)的人員采取防暑降溫措施。白天天氣晴熱，氣溫高、紫外線強(qiáng)，請(qǐng)注意防暑防曬。

目前我市

龍泉驛、簡(jiǎn)陽(yáng)、溫江

等多個(gè)區(qū)（市）縣

發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)

龍泉驛區(qū)氣象臺(tái)2026年7月12日10時(shí)31分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)龍泉驛區(qū)所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在今日12時(shí)至19時(shí)，請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

簡(jiǎn)陽(yáng)市氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)30分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)簡(jiǎn)陽(yáng)市所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至38℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在12時(shí)至18時(shí)，請(qǐng)注意防暑降溫。

溫江區(qū)氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)40分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)溫江區(qū)所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在12時(shí)至18時(shí)，請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

郫都區(qū)氣象臺(tái)2026年7月12日10時(shí)35分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)郫都區(qū)所有街道（鎮(zhèn)）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在12時(shí)至19時(shí)，請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

彭州市氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)30分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)彭州市天彭街道、隆豐街道、濛陽(yáng)街道、致和街道、麗春鎮(zhèn)、九尺鎮(zhèn)、丹景山鎮(zhèn)、敖平鎮(zhèn)、桂花鎮(zhèn)、葛仙山鎮(zhèn)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至35℃以上。其中高溫時(shí)段在13—19時(shí)之間，請(qǐng)注意防暑降溫。

新都區(qū)氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)35分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)新都區(qū)所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在今日12時(shí)至19時(shí)，請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

新津區(qū)氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)30分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)新津區(qū)所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在今日12時(shí)至19時(shí)，請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

金堂縣氣象臺(tái)2026年07月12日10時(shí)30分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)金堂縣所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫將升至35℃以上。高溫時(shí)段主要在12時(shí)至19時(shí)。請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

防御指南：

1.政府及有關(guān)部門做好防御高溫工作；

2.注意公共環(huán)境衛(wèi)生和食品衛(wèi)生；

3.注意防火，保障電力設(shè)施安全；

4.高溫環(huán)境下作業(yè)和需要長(zhǎng)時(shí)間戶外露天作業(yè)的人員采取防暑降溫措施，縮短連續(xù)工作時(shí)間，午后高溫時(shí)段盡量避免戶外活動(dòng)；

5.防暑降溫，對(duì)老弱病幼人群采取保護(hù)措施。

炎炎夏日，暑熱難當(dāng)

冰西瓜、空調(diào)房是我們最好的朋友

但在防暑降溫的時(shí)候

您是否想過(guò)每天按時(shí)吃的藥物

也可能影響身體對(duì)高溫的“抵抗力”？

今天

記者邀請(qǐng)到成都市第三人民醫(yī)院

藥學(xué)部主管藥師劉穎

提醒大家

防暑，不只看溫度

還要看“藥箱”

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為什么有些藥物會(huì)讓人更容易中暑？

夏天人體主要通過(guò)出汗等方式來(lái)散熱，維持正常體溫。但有些藥物可能會(huì)干擾這個(gè)“散熱系統(tǒng)”——要么抑制出汗、讓熱量散不出去，要么導(dǎo)致身體脫水、打亂電解質(zhì)平衡。這樣一來(lái)，在同樣的高溫環(huán)境下，服藥的人就比普通人更容易中暑。

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夏日使用這些“高溫敏感藥物”請(qǐng)多留意

1. 復(fù)方感冒藥：很多復(fù)方感冒藥里都含有偽麻黃堿，其通過(guò)收縮血管、減少汗液排泄，從而影響身體散熱。

2. 抗膽堿藥：阿托品、顛茄等藥物可抑制汗腺分泌，當(dāng)汗液不能正常分泌，熱量無(wú)法正常散發(fā)而積聚在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致高熱甚至中暑。

3. 利尿類降壓藥：像氫氯噻嗪這一類藥物，會(huì)促使身體排出水分，容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂。夏天本來(lái)出汗就多，再加上藥物的“排水”作用，中暑風(fēng)險(xiǎn)就更高了。

4. 解熱鎮(zhèn)痛藥：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物在退熱的同時(shí)會(huì)促進(jìn)排汗，可能造成身體缺水，出現(xiàn)口干舌燥、四肢乏力、頭暈頭痛等中暑癥狀。

5. 部分精神類疾病治療藥物：氯丙嗪、奮乃靜等藥物可能影響大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，削弱機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力，使體溫?zé)o法維持恒定，隨環(huán)境溫度變化而變化。因此在炎熱天氣易導(dǎo)致體溫升高，甚至中暑。

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夏日安全用藥五步法

第一步，看說(shuō)明書(shū)：服藥前仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，留意“不良反應(yīng)”或“注意事項(xiàng)”中是否有“出汗減少”“口干”“體溫升高”等提示；如果不確定，可以咨詢醫(yī)生或藥師，尋求專業(yè)用藥指導(dǎo)。

圖例： 阿托品說(shuō)明書(shū)

第二步，勤補(bǔ)水：服藥期間主動(dòng)多喝水，不要等到渴了再喝。建議少量多次適當(dāng)增加每日飲水量（但若有心、腎疾病，需遵醫(yī)囑控制飲水量）。溫涼白開(kāi)水最佳，避免含糖或含酒精飲料，它們反而可能加重脫水。

第三步，擇時(shí)活動(dòng)：服藥期間盡量避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間進(jìn)行戶外活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。如需外出，請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘，并隨身攜帶飲用水。

第四步，巧用物理降溫：如果感覺(jué)燥熱難耐，可以用濕毛巾敷額頭、頸部或手腕，或用溫水擦身，幫助身體散熱。特別提醒：中暑引起的高熱是體溫調(diào)節(jié)中樞失靈造成的，吃退燒藥是沒(méi)用的，正確的做法是物理降溫。

第五步，識(shí)別預(yù)警信號(hào)：一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、大汗淋漓、渾身無(wú)力、惡心等不適，立刻轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，松開(kāi)衣領(lǐng)，用濕毛巾擦拭身體，并盡快補(bǔ)充水分。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

熱熱熱

這份高溫防暑指南請(qǐng)收好

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歡迎關(guān)注掌上金牛

編輯｜包包

來(lái)源｜成都發(fā)布