江蘇
你是否曾有過這樣的經歷，就是在吃完飯后出現反酸、燒心？
如果經常出現的話，你會不會懷疑胃病了？ 飯后出現這種現象是正常的嗎？ 今天一個一個地說明吧。
01什么是反酸？
反酸是胃里的東西在沒有惡心和用力的情況下流入咽喉和口腔，使人覺得咽喉和口腔含有酸味。 常發生于餐后1h，平臥位、腹內壓增高可加重，部分患者夜臥平臥位易發生。
02為什么飯后會出現反酸？
過度接觸胃液會損傷食管黏膜，故稱胃酸反流病。 反流病是胃食管反流病最常見的臨床癥狀之一。 返流原因主要包括食管胃連接處結構和功能異常，食管向下蠕動降低食物清除作用。
1 )食管胃連接處結構障礙，常見腹壓升高(如肥胖、便秘、嘔吐等)，長期胃內壓力升高。
2 )腹內壓和胃內壓升高、某些激素(如膽囊收縮素、胰高血糖素等)等食管胃連接處功能異常、吃高脂巧克力類食物、高血壓治療藥物鈣通道阻滯劑、失眠癥藥物穩定等，可能是食管胃連接處功能障礙或
3 )食管向下蠕動清除食物作用降低，正常情況下胃內容物返流食管時，食管可自發產生蠕動波，使返流物重新回到胃內。 由于干燥綜合征、食管裂孔疝等疾病，食管向下蠕動降低食物清除作用，繼發反酸。
03胃食管反流病有什么癥狀？
胃食管反流病的癥狀如下
1 .反酸和燒心反酸是自覺喉嚨、食道有酸水； 燒心是胃灼熱的感覺。
2 )胸痛經胃酸刺激食管可誘發胸骨后疼痛，如累及心前、背、肩頸部甚至耳后，可伴有返流和燒心。
3 .咽炎、咳嗽、哮喘是返流物刺激和損傷咽部、氣管所致。
04誰容易得胃食管反流??？
胃食管反流病常見的人群如下。
1 .老年人因胃食管交界區肌肉功能松弛和退化。
2 .肥胖、妊娠、便秘、嘔吐、繁重勞動等人群胃內壓和腹內壓過高。
3 .巧克力等高脂肪、高糖飲食、吸煙、飲酒、辛辣刺激飲食等部分人群可能出現胃食管反流病。
4 .長期服用某些藥物，如高血壓患者服用鈣通道阻滯劑，失眠癥患者服用穩定劑。
05胃食管反流病該如何治療？
長期抗酸導致胃食管反流病，可損傷食管引起局部炎癥和出血。 食管長期炎癥需要修復，可能導致局部增厚，食管狹窄，甚至發生癌癥。因此，我們應及時在醫生指導下給予抑制胃酸(如拉唑類、替吉奧類等)、中和胃酸類、促進食管及胃向下蠕動的藥物(如莫沙必利、吡咯啉等)，必要時進行手術治療。
06如何緩解、預防反酸？
飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生 破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,根 在膽
根在膽,抽空到附近郊野采點灌南苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，用電磁爐燒湯平時宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜。苦中有樂，欣然自得，平時保持好的心情！
1.我們進食后不要立刻平躺，睡前2小時也不要進食，而且可以把床頭抬高或墊高15-20cm；
2.平時防止便秘，肥胖人群要減肥減重，且盡量不要長期大量負重勞動等；
3.飲食方面避免辛辣刺激性食物，盡量不要食用高脂肪巧克力、咖啡、濃茶等，避免暴飲暴食;
4. 因高血壓服用鈣通道阻滯劑及失眠服用安定的患者可以咨詢專業醫師是否調整藥物；
5.建議禁酒及戒煙。
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