因為照片中的傅首爾看上去變漂亮了很多,甚至很多人都直呼:身材很性感……
紅色的連體泳衣加一個白色的開衫打在肩上,確實通過照片發現傅首爾瘦了很多,連身形的曲線都出來了!
她也說:
“42歲在好友的鼓勵下第一次穿泳裝拍了照,對我自己來說,也算一次勇敢嘗試。”
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以至于有些網友都直呼:
“這還是傅首爾嗎?沒想到瘦的都快認不出了!”
據相關媒體報導,傅首爾這兩年從體重的峰值148斤減到今天的110斤,在背后是非常自律的,畢竟這38斤可沒那么容易。
而且還是在沒有使用任何科技、醫美、極端節食的情況下……
在記者采訪時,她也公開表示,沒有科技只有努力!
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吃方面;她的營養師也給她定制了100多份的食譜,基本框架是以211飲食法為主,每餐2拳蔬菜、1拳優質蛋白、1拳主食,高糖高油基本戒了。
而且她也不主張死扛去用意志力減肥,其實吃飽也能瘦,關鍵是一定不要亂吃!
動方面;主要靠跳繩,只要有時候就會去跳跳繩,甚至有時候也會去練習一些舞蹈,在她個人社交媒體上看到,還在學習解鎖一字馬。
甚至還發文告訴大家:“一定要健康開心,有時間多多運動拉伸。”
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其實傅首爾從離婚之后,情緒一直在低谷里,加上網上大姐標榜的“傅首爾面相”等言論也曾讓她一度低迷。
也希望通過運動的方式來調節情緒,為了收獲內心的自在。
她在個人平臺上說自己過去一直很焦慮、執著,心里只有工作和怎么變得更好,這些壞情緒也一直使他只知道吃,畢竟只有吃才是最放松的。
而現在自己瘦了之后很享受現在的生活,并說到:
“減重只是階段性的目標,如何讓自己的內心豐盈、充實、不懼打擊與傷害?這也是后面大家會更想和大家去分享的。”
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可能每一個經歷過低谷的人都會知道重新出發需要多大的勇氣吧!
就像這一次她在朋友的鼓勵下拍下了自己第一次的泳裝照,我想這種感受就是開心放松的,網友說的“瘦到認不出”,其實不僅僅是她的臉蛋和身材。
應該是那個從前那個“拿胖自嘲”的傅首爾,整個頻道都換了……
她在這次曬出的泳裝照的文案中,最后一句話我覺得說得非常好,她說:
“這兩年迎來新的變化與思考,積極、樂觀、輕盈、開心,愿每個女孩在人生的每一個階段都能自信而篤定,盡情綻放,與最喜歡的自己相遇。”
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當然,女人的身材從來不是為了符合誰的標準,哪個從前拿胖自嘲的傅媽終于能在42歲笑著說:
你可以輕盈,而不是你要扛住!
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