嬰幼兒一日圓圈律動活動——晨間入園、午睡前、離園前

今天與大家介紹法國EAJE托兒所官方運營規范中的嬰幼兒圓圈律動活動，固定設置晨間入園、午睡前、離園前三場圓圈律動活動，分0–1歲嬰兒、1–2歲學步幼兒、2–3歲幼兒適配時長與動作，每場5–12分鐘，由活躍逐步轉為舒緩，用固定儀式建立孩子集體安全感與情緒感知力。

通用場地與基礎規則

1.場地：純色軟墊圍成閉合圓圈，中心不放高物；嬰兒躺墊外圈，大孩子坐內側，保育員固定圓心位。

2.時長分齡

0–1歲：每場3–5分鐘，全程躺臥、被動互動為主

1–2歲：每場6–8分鐘，簡單站立、跟隨手勢

2–3歲：每場8–12分鐘，走動轉圈、自主表達情緒

3.核心教育目標建立每日時間儀式感、集體安全感、情緒識別、輪流傾聽、語言韻律感知，銜接前后生活環節。

01晨間入園圓圈——9:30

晨間圈：社交向外以社交破冰為核心，通過同伴互動、肢體問候、自主情緒表達調動幼兒活力，專門緩解入園分離焦慮。流程包含圍圈集合、問候童謠互動、情緒卡片分享、趣味手指謠，引導孩子主動和同伴打招呼、說出自身心情，有序開啟一日集體生活節奏。

完整5步標準流程，配套手勢+引導話術

1.聚攏歸圈：1min保育員輕聲引導：“小朋友們，我們輕輕坐到小墊子圓圈里，今天所有人圍成溫暖的小圈圈。”低齡寶寶由老師抱入圈，允許抱安撫玩偶；不強迫坐好，允許緩慢爬行。

2.全員問好：2–4min，核心手勢活動①經典問候，統一手勢：雙手放胸口：代表“我自己”

②伸手左右輕揮：和左右同伴打招呼；

③拍手三下：向全班問好逐一點名互動話術：

“今天你看起來很開心，能和大家揮揮手嗎？”“你今天有點安靜，沒關系，老師陪著你。”

3.當日情緒分享：1–2min，手冊強制情緒環節①出示4張情緒卡片：開心、難過、害羞、平靜②引導句式：“誰愿意告訴大家，你今天早上是什么心情？可以指一指卡片。”

③嬰兒組：老師代為描述寶寶狀態“寶寶今天眼睛亮亮，心情很好”。

4.簡短主題手指謠：1–2min

季節/動物主題，全身聯動動作：摸頭、拍腿、轉圈踏步，釋放晨間活力。

5.過渡收尾句

“我們問好結束啦，接下來一起去感官工坊探索。”

02午睡前安撫圓圈——12:40

午睡圈：向內安撫

全程低音量慢節奏，主打集體腹式呼吸放松、輕柔搖籃曲與混齡互助照料，搭配光影、慢動作舒緩感官，有效平復餐后亢奮、降低皮質醇，打造專屬入睡儀式，解決孩子餐后過于興奮難以入眠的問題，幫助幼兒平穩進入午睡。

完整5步標準流程，配套手勢+引導話術

1.安靜歸圈：1min關燈拉薄窗簾，柔光環境；話術：“吃飽飯啦，我們放慢腳步，輕輕坐到圓圈里，準備安靜下來。”

2.集體呼吸安撫：2min，核心安撫流程

統一集體撫觸呼吸手勢：

①雙手放在肚子上，吸氣鼓肚子、呼氣收肚子；

②兩兩面對面，互相輕拍后背；③安撫話術：“慢慢呼氣，把小煩躁全部呼出去，圓圈里所有人一起安靜。”

3.安眠舒緩童謠：2–4min選用傳統搖籃曲，動作輕柔：雙手上下輕晃模仿哄睡，紗巾緩慢在空中飄動，光影安撫嬰兒視覺。

4.同伴共情安撫：1–2min，混齡照料設計請2–3歲大孩子輕輕撫摸身邊小寶寶手背，引導共情話術：“小寶寶有點困，我們輕輕陪伴他，溫柔一點。”

5.入睡過渡結束語

“現在我們帶著安靜的心情，回到小床上休息。”

03離園總結圓圈——16:40離園圈：復盤整合

作為一日活動的閉環復盤環節，借助手勢手指謠回顧全天生活體驗，引導孩子梳理、接納自身正負情緒，搭配牽手轉圈的告別童謠，構建完整的一日儀式感，有效緩解幼兒離園時的分離失落感。

完整5步標準流程，配套手勢+引導話術

1.輕松圍圈：1min允許孩子自由靠坐、互相牽手，氛圍松弛。

2.一日回顧手指謠：2–3min手勢對應當日活動：摸地面=戶外、抬手=感官工坊、抱自己=午睡，幫幼兒梳理記憶。

3.集體情緒復盤：2–3min，完整情緒表達模塊分層引導話術：

①對2–3歲：“今天哪件事讓你最開心？有沒有一點點難過的時候？”

②對1–2歲：出示情緒卡片，點頭/搖頭表達感受

③對0–1歲：老師總結寶寶今日舒適、哭鬧、開心時刻沖突引導配套話術：

“如果今天和小伙伴爭搶玩具，明天我們可以一起輪流玩。”

4.告別集體童謠：2min《再見，小圓圈》，牽手繞圓圈慢走一圈，兩兩揮手道別。

5.離園收尾儀式：1min

全員一起比心，統一結束語：

“今天的圓圈時光結束，等下爸爸媽媽會來接我們，明天再來一起圍成溫暖小圈圈。”

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