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進入五毒月，“五月屬火，午火大旺，則金氣受傷。古人于是時獨宿，淡味，兢兢業業，保養生臟，正嫌火之旺耳。”
五月是人體陰陽轉化的重要節點。
要順應時節，安守靜內，用經典、做一個“淡人”，
養脾土，要獨宿，或禁欲。
從今天開始四天，是農歷五月十四、十五、十六、十七，進入九毒日的中毒日。
五月十四（陽歷 6月28日）：四天王巡行，夜子時為天地交泰，犯者（犯淫）三年內夫婦之俱亡。
五月十五（陽歷 6月29日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
五月十六（陽歷 6月30日）：九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
五月十七（陽歷 7月1日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
傳統民俗認為農歷五月為毒月，是最要注意的一個月份。古代民俗稱毒月期間夫妻不能同房，君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。能全月不同房，對身心都有極大的好處。
所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。
農歷五月俗稱毒月。五月初五也就是端五這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天為 「天地交泰九毒日」，農歷五月十四為「天地交泰日」，加起來一共十天。
在這十天里，務必端容肅己，嚴禁殺生、行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。
當然還有非常重要的五月十三日也是禁忌，總之如能在整個陰歷五月不同房，施行禁欲，對身體修復有極大的好處，實在是無法用語言來描述天地間道法的奧秘。
《黃帝內經》中有段采用軒轅黃帝和素女對話方式，談論了性的生活之忌日。
素女說：每年農歷五月，是天地之氣交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。
五月為天地交泰之月，陰陽混沌不分，人體臟腑氣血受極大影響，保精惜命，寧神內守，方可安然度過，反應人身，肚里空蕩蕩，走步無力，沒有精神。
對于這種規勸，許多人是不信的，但知道后又未必敢以身試法。農歷五月十六日子夜觀天象，天呈淡紅色。子時是 23 時至 1 時，不是出晚霞的時辰，此時天色紅必有原因。人類對大自然的認識是極為有限的。
人與宇宙為一體，人體五臟六腑皆受天地運行的影響，此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農歷五月初一禁起，戒過一月。果能色欲撙節，自可百病皆消。
今人各種突發病癥，高血壓，糖尿病，心肌梗塞等，每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧。
正當年壯之時，乃見種種不足之癥，推原其故，無不因未能節欲而來。
其為病也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守于先也。多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。古云「服藥百顆，不如一宵獨臥」，慎無恃藥可補身。
一些修行人會在五月進行辟谷修行，這樣一個月辟谷可以修身養性，清腸排毒、減重瘦身、調節陰陽，而且還可以避開五毒月和家人分床睡，這樣一舉多得。
以下是今年農歷五月的「九毒日」及「天地交泰日」，請千萬謹慎這十天，甚至是一整個月。
九毒日：農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天為 “九毒日”， 五月十四為天地交泰日。
請千萬謹慎這十天，甚至是一個月。這10天內，嚴禁殺生、性生活，否則作一次當百次，嚴重傷身損氣耗精元，非藥餌能補。
所以古代習俗中，5月女兒要回娘家住一個月。
九毒日的說法從上古一直沿襲至今，有一些說不清楚的民間智慧，供參考。
｜天地交泰日｜
五月十四
四天王巡行，夜子時為天地交泰日。
陰歷五月開始整整一個月，希望愛惜自身的人，都遵守它，請大家在這個月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生！
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